白菜肉汤家常做法大全家常_白菜肉片汤怎么做好吃又嫩

白菜羊肉汤怎么做

白菜

主料：羊肉200g，白菜200g。

白菜肉汤家常做法大全家常_白菜肉片汤怎么做好吃又嫩

调料：食盐3g，姜2片，蒜2瓣，调和油10ml，洋葱适量。

白菜羊肉汤的做法

1.将白菜洗净，切碎。

2.准备好买来的羊肉，切块洗净下入白菜翻炒。如果有高汤可以加入一点，不能太多因为白菜特别能出水。。

3.将姜和洋葱倒入锅中，爆香。

4.然后将羊肉倒入锅中煸炒。

5.爆香后，加入水。

6.待汤开后，加入大白菜和盐。

7.待大白菜炖熟后即可。

做法，小白菜肉汤怎么做好吃，小白菜肉汤的家常做法

起锅。

小白菜500克

盐4克

用餐人数：

步骤

1白菜洗净，切段。

2锅里下油。

用料3下肉翻 炒。

4炒出香味后， 加入白菜。

5把白菜翻炒一会，菜就软了。

6这时就可以下水煮了。

7煮5－10分钟的，菜就好了。下盐调味。

8关火，看，汤底可以吧，浓浓白白的。

白菜肉丝汤的做法

第二步

大白菜中含有的微量元素是比较多的，可以起到很好的排毒的作用，对于滋阴润燥去火也有一定的帮助作用，而且也有促进食欲的功效，今天介绍白菜肉丝汤的做法，有补气血的功效，而且也可以促进食欲，来看看白菜肉丝汤的做法。

猪血500克 白菜肉丝汤所需材料

白菜300克、瘦肉100克、青椒30克、红椒30克、盐5克、鸡精5克、淀粉适量

白菜肉丝汤的做法

1、白菜洗净切四瓣，焯熟沥干;瘦肉洗净切丝;青、红椒洗净切丝。

2、油锅烧热，下肉丝翻炒，加青、红椒翻炒。

3、加水煮开，再加白菜，加盐、鸡精调味，入水淀粉勾芡，起锅装盘。

白菜肉丝汤的功效与作用

白菜具有止咳化痰的作用，适合秋冬季节食用，含有的维生素，矿物质，纤维素比较多，养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。瘦有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。含有的蛋白质和铁质钙质比较多，可以补充人体所需的营养物质的需求。白菜肉丝汤此汤具有清热除烦、润肠排毒，而且对于食欲不振的人群来说有一定的好处。

大白菜虽然是一种很常见的蔬菜类型，但是它含锌量居蔬菜之首，并富含膳食纤维和维生素，对人体健康有重要的作用，猪肉中含有的钙质和铁质等物质比较多，对人体的发育很有帮助，这道汤是老少皆宜，既营养又健康的汤品。大家不妨制作起来吧。

小白菜肉片汤的做法是什么

6.放入大白菜，盐，酱油，翻炒片刻至出汤

您好，以下是小白菜肉片汤需要的调料和做法哦~~

用料：选用里脊肉100克，小白菜150克，姜末、胡椒面、盐、猪油、适量。

1，肉切成肉片，放在一个中碗里加上适量的盐、胡椒面、姜末、调拌均匀，腌渍5分钟，

2，汤锅烧好约大半汤碗清水，水烧后用大汤勺取出烧开的清汤倒入腌渍肉片的碗内，用筷子把肉片调拌开，然后用筷子挡住肉片把汤倒回汤锅里，接着再如此反复几次，一直用汤把肉片完全烫熟盐适量透为止，

4，根据个人的口味用盐调好汤的咸淡，淋上少许猪油即可出锅装碗上桌。特点：汤鲜味美，菜香肉嫩，清清爽爽，营养丰富。提示：用里脊肉，其他部位的肉这样做不如里脊肉鲜嫩，腌渍肉片的时间不能太长，在烫肉片时火不要太大保持汤一直煮沸着即可，肉片要在碗里烫熟后才能下锅

我家里也是选精瘦肉煮汤的比较多，我妈平时就是往肉片里放油和盐而已~~拌一下，不是煲汤只是煮汤的话不用腌十来分钟就行了的~~只放油和盐肉片就很嫩的啦~~淀粉吃太多也不太好滴~不用什么时候都放哦

羊肉白菜汤怎么做

颜色出来以后开始调味，加入食盐3克、胡椒粉1克、鸡精1克、白糖少许提鲜，再开小火把配菜煨入味。

先准备好羊肉，白菜和豆腐。先把羊肉进行炖煮，因为羊肉需要腌制，用葱姜蒜料酒进行腌制，然后用高压锅煮一下羊肉，把羊肉的白沫撇掉，这样的话在后面做羊肉是更加好的，先将锅中放好羊肉，准备好以后把它取出来，将锅中再放入水，也可以放入一些高汤，然后把羊肉放入，把白菜切好把豆腐切成块状，然后放入锅中进行炖，营养价值高对身体的好处来说也是比较好的，可以搭配上泡馍一起吃，或者是馒头都是可以一起吃的，营养价值是非常高的。等到羊肉白菜汤熟了以后把它放入的各种方法以后，搭配一些葱，还有香菜，再放一些佐料就可以吃的，营养价值又高，对身体的好处来说也是比较丰富的，还可以搭配上一些粉条也是会非常好吃的，营养价值也是比较高的，对身体来说也是比较好的，为身体可以很好的提供，一样帮助身调料：盐1克，味精1克体起到一些作用，对身体的好处来说也是比较多的，所以可以选择吃绿豆汤。

羊肉白菜豆腐汤的营养价值

羊肉含有丰富的蛋白质，因为羊肉还有非常丰富的蛋白质，对身体的好处来说也是比较好的，所以可以补充这样的营养物质，所以建议可以补充蛋白质对于蛋白质的补充来说是比较丰富的，所以这个时候就要补充羊肉对于身体的好处来说是比较多的，还要多补充一些营养物质，对身体来说是比较重要的。因为蛋白质对于身体的作用来说是比较丰富的，含有非常丰富的蛋白质，豆腐和羊肉都含有，而且还可以很好的补充营养物质，对于身体来说，可以补充铁元素铁元素对身体的好处来说是比较丰富的，可以很有效的帮助补充铁元素，避免其实田鼠身体出现缺铁性贫血，所以补充铁元素是非常重要的，所以这个时候可以补充这样的营养，还要注意的是磷元素对于身体来说也是非常有效的，可以很好的帮助身体。

小白菜汤怎样做好吃

准备食材：小白菜、豆腐、虾皮、虾仁、火腿、盐、姜蒜等

1、首先将小白菜清洗干净，下水稍微焯一下之后将水份沥干，切成小段，豆腐同样切成小块，再将生姜、大蒜切成末备用。

2、在锅里倒油，烧热后倒进姜末、蒜片爆香，然后加入火腿粒和一把虾皮，放入豆腐，然后加水，煮开之后再将小白菜和虾仁放进去，盖上锅盖。

小白菜汤应该切好以后，用植物油加上葱姜蒜等炒一下，再加入清水，再放入一些虾仁，做出的这种汤，味道是非常鲜美的。

你好，小白菜，你可适量以把它放一点肉，一起做汤，这样非常美味的小白菜肉汤

小白菜汤，我觉得小白菜汤的话放在那个豆腐一点那个瘦肉在里面打汤。

小白菜炖汤的话，应该是放点那个鸡蛋或者肉片在里面更好吃。

悼水白菜 加入各种作料等猪血煮熟，放盐、香葱、香菜，关火即可。鲜嫩香辣，非常好吃

小白菜

家常菜美食教程

白菜羊肉汤的做法家常做法

把豆芽加入翻炒变软，加入适量的清水煮沸

【羊肉白菜粉丝汤】

【原料】：鲜羊肉250g、大白菜、红薯粉丝、香菜、姜、盐、葱姜料酒、白胡椒粉；

【详细制作过程】：

步骤1：先把羊肉洗干净，再切成小片；

步骤2：羊肉冷水下锅，倒入一大勺葱姜料酒，水开后撇去血沫，用漏勺捞出；

步骤3：砂锅提前烧，去过血沫的羊肉块放到砂锅里，加上姜片；制作时间：10-20分钟注意，这里的水一定要是温热的才可以放羊肉，不能是凉的；

步骤4：大火烧开后，转小火煮30分钟以上；

步骤5：煮过羊肉的肉汤味道很香，羊肉也软烂了；

步骤6：把大白菜掰几片叶子，洗净后切成小段，白菜放多少可以随意，不过白菜一煮就会缩水了，可以多放点；

步骤7：把切好的白菜放到砂锅里，盖上锅盖，煮10分钟左右，有的白菜比较耐煮，可以多煮会儿，有的开锅烂，就少煮会；

步骤8：把红薯粉丝洗净，放到锅里，再加上适量的盐调味，锅里的汤是热的，我用的粉丝比较细，下锅很快就熟软了，如果是不好煮的粗粉条，就需要多煮会儿了；

清水白菜汤怎么做好吃

3，再把肉片和切成段的小白菜加到锅里煮上一两分钟，

主料

小白菜250克，开水750克。

辅料

味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。

做法

1．先将小白菜洗净，姜切成片。

2．然后将

铝锅

置旺火上，掺入开水，烧沸后下入姜片、小白菜。待小制作：白菜熟后，加放精盐、味精、香油起锅。

3，起锅后加入葱花。

菜品特色

小白菜做汤，其色碧绿诱人，其质柔软细嫩，汤味咸鲜清香，物美价廉，制作简便，属家庭快餐。

营养价值

“常喝

白菜汤

，不用郎中开方”。这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好。

做法：用

白菜心

250克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。其实，不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾、顺气化痰。就连害怕吃的准妈妈们也可放心食用，可谓老少皆宜。

白菜汤怎么做好吃

葱2条

吃的做法就是加入肉丁，油渣，鲜贝一起煮汤，这样是鲜甜的哦，不过也有许多有名的餐厅会选择炒出来，但是煮汤的做法一般都是家里面吃比较多，并且蔬菜的种类多种多样，而且我们都知道蔬菜是很有营养的，蔬菜不可以不吃，因为蔬菜中含有多种维生素，可以补充我们体内的多种矿物质和碳酸物质，使身体的营养达到一个均衡状态，蔬菜的种类多种多样，有茄子，菠菜，豆芽，黄瓜，菜花，等等各种各样 ，而且蔬菜的做法也很多，可以煮了吃，可以烤了吃，还可以炒了吃，那白菜汤怎么做好吃，不同的地方又不同的做法，有的地方的人喜欢把白菜洗干净，然后放到盘子里控干水，在步骤9：粉丝熟透以后，放上适量的白胡椒粉调味，关火后再放上切碎的香菜，连锅一起就可以上桌锅里加入油，放入葱姜蒜，然后放入白菜翻炒，加入清水和豆腐，慢慢炖也会觉得很好吃，总的来说，还是看个人的口味。