紫薯包子的家常做法视频(紫薯包子的家常做法简单好吃)

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1、4.然后擀成圆片，在面片底部沾些面粉，容易出纹路。

2、主料小麦面粉500g安琪酵母3g紫薯300g水适量白糖120g面粉，紫薯，发酵粉菠菜3棵辅料盐适量步骤1.菠菜洗净，放开水里烫过沥干加水放料理机打成菠菜汁（带渣），并把酵母用温水融化（忘照相了）面粉里加入融化好的酵母和菠菜汁（含100g白糖一起搅拌好的）2.开始和面3.渐渐成团4.揉成光滑面团盖上湿布发酵二倍大5.蒸好蒸薯6.剩下的白糖趁热用勺子揉到紫薯里7.紫薯泥放凉备用8.面发好排气分小份，开始包9.这是我自己喜10，可当作包子馅。

3、欢的造型，随意哈10.成型后二次发酵后，开大火水开用小火蒸十五分钟，关火后再过几分钟再开盖。

4、11.成功小贴士菠菜要烫过水，因为含叶酸会阻碍钙的吸收。

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