野草莓能吃吗 野草莓能吃吗英文

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1、1 什么是野草莓 野草莓，又名森林草莓、瓢子，是一种广泛分布于北半球的多年生草本植物。

2、常在退化森林或曾受干扰的地区内茁壮生长。

3、在夏威夷、留尼汪及新西兰等地被视为入侵物种，形成相当高密度的匍匐林区。

4、2 野草莓能吃吗野草莓是能够吃的，野草莓比较酸，红嫩嫩的，吃起来甚至比普通草莓口感还要好，也是春季美的一种野果。

5、3 野草莓的营养成分野草莓又叫洋莓，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。

6、果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。

7、此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。

8、草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

9、4 野草莓的功效和作用中医认为野草莓味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、利尿、强肝、滋养补血、改善肠胃失调、肾机能不全、腹泻、膀胱炎、风湿、贫血等功效。

10、近年来医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。

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