重磅！2020庐阳高中第四批次录取分数线公布

合肥高中篮球、足球定点学校测试办法公布

2020庐阳高中第四批次录取，中考分数线：学业考试总分629分。一、第四批次录取——庐阳高中体育班统招生录取分数线要求：学业考试总分629分，综合素质要求为AAABB，统招分数等级达到C-、A、C-、C、B+，体育实验等级为AA，文化课565分，其中语数外及口试不得低于352.5分。二、第四批次录取——庐阳高中美术班统招生录取分数线要求：学业考试总分635分，综合素质要求为ABBBB，统招分数等级达到C、B、B+、C+、C+，体育实验等级为AA，文化课565分，其中语数外及口试不得低于363分。三、第四批次录取——庐阳高中音乐班统招生录取分数线要求：学业考试总分638分，综合素质要求为ABAAB，统招分数等级达到A、C、C、B-、B，体育实验等级为AA，文化课568分，其中语数外及口试不得低于348.5分。四、第四批次录取——庐阳高中舞蹈艺术班统招生录取分数线要求：学业考试总分625分，综合素质要求为ABAAB，统招分数等级达到C+、B-、C-、B+、C+，体育实验等级为AA，文化课550分，其中语数外及口试不得低于337分。扩展资料合肥市庐阳高级中学2020年自主招生录取1、根据庐阳高级中学特色招生，报考我校特色班考生，按照中考文化课成绩和合肥市划定的分数线，由高到低顺序择优录取。未完成调整为庐阳高级中学统招生。2、二级及以上运动员考生报考庐阳高级中学中考成绩须达到市区普通高中录取分数线的60%，按照中考分数由高到低顺序择优录取；3、填报校园足球定点学校志愿的考生，中考成绩须达到市区普通高中录取分数线的80%，按照专业考试成绩由高到低顺序择优录取。4、凡具备录取资格而不填报提前批次志愿的考生，视为自动放弃。参考资料来源：参考资料来源：

重磅！2020庐阳高中第四批次录取分数线公布

重磅！2020庐阳高中第四批次录取分数线公布

篮球考试有哪些内容和要求？

1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。

方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直。

要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

易犯错误：

（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。

（2）运球时低头看球，不注意观察场上情况。

（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。

纠正方法：

（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。

（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。

（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停：

要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

身体素质测试

身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。

以上内容参考：

中考体育哪种球类容易得满分？

中考体育的话，篮球是很容易拿满分的，好好练习三步上篮，考试时，不慌不急，一般都能拿满分。

排球的分数hi比较好拿，因为排球练稳了，那么要比足球和篮球要相对稳定，排球不需要冲时间，足球和篮球要冲时间，所以相对来说，会比较的不稳定或是在运球途中有什么情况就很容易失误。排球的分数hi比较好拿，因为排球练稳了，那么要比足球和篮球要相对稳定，排球不需要冲时间，足球和篮球要冲时间，所以相对来说，会比较的不稳定或是在运球途中有什么情况就很容易失误。

个人觉得篮球比较容易得分。

1. 我以前参加过选的就是篮球，一次就过。

2. 有一些同学选足球的得分高的人数比较少，

3. 参加篮球运球的大部分都得了高分。

有网上发布2015年体育中考开考 考生直呼篮球测试太简单

篮球运球测试全满分

“平时练运球的时候8秒之内都能完成，更何况现在放宽到了20s，简直是小菜一碟，太简单了！”

中考体育应该是足球容易的满分。

难的是篮球，因为比较容易出现意外。

您好，中考体育球类主要是看你更擅长哪一个，如果你擅长排球，那么你的排球就容易得满分，如果是你擅长嗯沙滩球，那你这个沙球实心球就容易得满分。

相比而言，中考体育，乒乓球项目比较容易德满分。另外，跳绳也比较容易德满分。

当然是排球，以前我速度巨快，但是篮球别说满分，及格都勉强………排球，你抽时间练练颠球就满分，很容易的

先排个序（练习难度）排球＜篮球＜足球＜乒乓球。这只是一个大概，其实一般你们体育老师会给你选的。如果排球是自垫很简单（协同性好的学生，一个小时就可以练到满分），对墙，稍微难一点。就算你说的你体育，也是一个周就可以解决的。当然方法要对。

当然是排球，以前我速度巨快，但是篮球别说满分，及格都勉强………排球，你抽时间练练颠球就满分，很容易的

我个人觉得排球会更容易一点，因为在我们学校排球的课程比其他球类的要多训练的时间也比较长学生掌握的也比较充足

足球篮球运球测试方案

足球和篮球运球测试方案

运动是人类的本能，也是我们生活中不可或缺的一部分。足球和篮球是世界上的两项运动之一，其中运球技术是两个项目中基本的技能之一。如果您是足球或篮球爱好者，并且想在运球方面测试自己的技能水平，本文将为您提供全面的足球和篮球运球测试方案。

足球运球测试方案

足球是世界上有名的运动之一，有足球运球技巧是成为球员必须的要素之一。下面是足球运球测试方案的详细步骤。

测试1: 五十米直线运球测试

在这个测试中，您需要在规定的时间内，以足球运动员的标准速度完成五十米长的直线运球。这个测试是一个有力的检验您的足球技术如何在短时间内达到水平。您需要抓好时间，用短时间内完成测试任务。基于您的实力，您可以选择运用内脚或外脚进行运球，用双脚运球也是一个好选择。

测试2: 射门测试

在这个测试中，您需要注意到合适的角度和位置，从一个固定位置（如禁区内的罚球点）射门。这个测试是针对进攻型球员的，要求您以小的偏把球射入目标，短时间内需要多次击球，评分标准是击球数量与进球数量的比率。

测试3: 短距离内脚和外脚运球测试

在足球场上，您需要有好的内脚和外脚运球技巧，本测试将检验您在短距离内使用内脚和外脚运球的能力。在指定时间内，以虚线为可运球区域，尽可能多次穿过这个区域。您需要学会在运球时如何熟练地使用您的内脚和外脚，用有效的方式完成测试任务。

篮球运球测试方案

篮球运动需要有好的协调性和灵活性，篮球运球技巧可以提高您的持球能力。下面是篮球运球测试方案的详细步骤。

测试1: 短距离内脚和外脚运球测试

和足球一样，在篮球场上，使用内部和外部脚步，根据指定的时间，尽可能多次地在虚线范围内运球。在这个测试中，您需要特别关注您的身体协调性和灵活性，随时注意防守球员的位置，而且需要善于突破，并在规定时间内完成尽可能多次的运球。

测试2: 三分落地+抛球测试

在篮球场上，三分球线是容易产生得分机会的地方，因此强大的三分球技能是篮球运动员所必须的要素之一。这个测试将检验您的三分球的水平，需要您以的准确度在规定时间内准确命中多的三分球。同样，您需要注意落地，抛球技能的稳定性和灵活性。

测试3: 进攻和防守能力测试

篮球是一项团队运动，进攻和防守能力非常重要。在这个测试中，您将被放置在攻防位置交替进行的训练中，并以短时间完成所有攻防任务。通过测试的该项训练，您将提高您的进攻和防守能力，成为真正的篮球全能运动员。

总结

以上是足球和篮球运球测试方案的介绍，如果您是一个想要提高自己技能水平的足球或篮球爱好者，这些测试方案可以帮助您检查您的运球技巧，找出您的薄弱点，从而更好地提升您的协调性和灵敏度，成为一个的运动员。

足球专项考试内容

足球专项考试内容介绍如下：

一 、颠球：（15分）

1、测试方法；

①考生可用脚的任何部位双替连续颠球，主考者数记颠球个数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球仅作为调整，不计个数。球落地，则为一次颠球结束。

②每人做2次，取一次成绩。

2、评分标准；

考生若连续颠球60次，可得满分成绩。

二、定位球传准；（30分）

1、测试方法；

（1）以0为圆心，以2米、3米和4米为半径，划三个同心圆。圆心处插上一根0、5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。以25米（男生）、20米（女生）长为半径，从圆心向任何方向划一个5米长的弧为传球限制线。

（2）考生将球放在限制线上，用任何一只脚向圆圈里传球，圆圈的划线属于圆圈区域，球落在圈里或圈上均为有效。每人连续踢5次，每次均计录成绩，5次成绩之和为该项考试成绩的总分。

2、评分标准；

该项成绩满分为30分，每踢中半径为2米圆圈者，得6分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为3米圆圈者，得4分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为4米圆圈者，得2分（包括落在圆圈线上）未踢中者不计成绩。

三、测试项目：20米运球过杆射门（25分）

1、测试方法；

（1）在罚球区前沿线中点处，画一条20米长得垂线，距罚球区线之远端为起点。距罚球区线2米处起，沿20米垂直线插置8根，杆间距离为2米，第八根杆距起点4米（见图2）。垂直固定在地面上，杆高不低于1.5米

（2）受试者从起点开始运球，脚触球后，只要球移动立即开始计时。运球逐个绕过各个后射门，球的整体越过两球门柱之间的球门线时即停表。未射入球门和射中球门横梁或立柱，均无成绩。运球漏过一个杆，计时成绩加1秒；运球漏过两个杆或更多，均无成绩。

（3）每人做两次，取一次成绩。

四、比赛 ；(30分)

1、测试方法 ；

在1/2标准场地采用9对9的形式比赛、如果天气恶劣不能在室外场地进行测试，可借用篮球场地或者手球场地进行5对5（包括守门员）或4对4小型比赛测试。

2、评分标准；

重点考察考生的技术运用能力和比赛意识。

平顶山中招体育考试评分标准表

平顶山中考体育考试项目必考项目:长跑;立定跳远;自选项目分二类:素质类:跳绳、坐位体前屈二选一;技能类:篮球运球、足球运球二选一。

一、平顶山中考体育考试项目

1.自2020年起,平顶山市初中应届毕业生中招体育考试项目由原来的“必考项目”改为“必考项目+考生自选项目”。

2.必考项目:长跑;立定跳远。

3.自选项目分二类:

素质类:跳绳、坐位体前屈二选一;

技能类:篮球运球、足球运球二选一。

二、足球、篮球考试场地、测试方法

1.足球测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能。

考试场地设置:在坚实、平整场地或足球场上,划出长30米,宽10米的测试场地,标志杆距左右边线5米。起点线至杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆。

测试方法:受试者听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。每人测两次,记录成绩。

2.篮球测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能。

考试场地设置:场地长20米,宽7米,起点线至列标志杆的距离为5米,标志杆距左右边线3米。各距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。

测试方法:受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录成绩。

三、中考体育注意事项

1、立定跳远:采用防滑立定跳远垫、电子线测量考生成绩。有3次机会,起跳前,如果听到“滴”声提示音,可能是脚部踩线,这时千万不要着急,可两脚挫地缓慢后退,听到“开始”指令后再起跳。起跳时,如果有以下动作,就会被判为犯规:踩线起跳、单脚起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳等。

此外,如果在跳完之后向后走,或者出现手后扶、身体后倒等情况,那么将以起跳线到身体近着地点之间的距离为考生成绩。所以,如果落地后没站稳,一定要想办法往前跳离测试区域。

2、中长跑:为考试中一项测试内容。只有一次机会,考试前,考生要按照监考老师的要求,将电子计时器(俗称“腕表”)戴在左手腕上,并检查腕表上的数据是否已清零,如果不是的话,不要自己随便按表上的按钮,而要请监考老师进行调整。考试过程中,如果腕表脱落的话,不用自己捡,可继续往前跑,冲刺过终点后立即报告监考老师,监考老师会根据应急预案进行处理。

3、掷实心球:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。

4、仰卧起坐:要连着做,一定不要停,一停就会减少缓冲的效果。把背尽力的弯起来,一可以增加下的速度,二可以增加起来的力量。下到底的时候把肚子往上面一挺,为第二次做的时候增加发力的空间。

5、坐位体前屈:考试前一定要进行一些腰腿部及上肢的热身准备活动,让腰腿部的韧带尽量拉伸开。屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂向前。两臂向前推游标时应匀速向前推动,不要突然发力,向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩。

6、跳绳:握绳方法也很讲究,如果握绳时离绳柄越远,在跳绳速度越来越快时,产生的离心力就越大,绳对手的拉力就越大,这样手臂就越容易疲劳。因此,抓绳时应靠近一点绳柄,越近越省力。身体挺直但不要僵硬,两眼平视前方。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要自然有节奏。