糖尿病人的饮食(糖尿病人的饮食宣教)

您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。糖尿病人的饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

糖尿病人的饮食(糖尿病人的饮食宣教)

1、糖尿病被称为富贵病，发病率比较高，在近些年，也慢慢的往年轻化的趋势发展，而对于糖尿病患者来说，最重要的就是控制好血糖，那今天呢，就给大家分享3种天然胰岛素，坚持食用，能降血压、降血糖，远离并发症。

2、糖尿病食物和食谱 1、水果类： 苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。

3、由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

4、 梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。

5、具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

6、主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、秘结、黄少等症。

7、 桃：桃子性温，味甘、酸。

8、桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。

9、主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。

10、桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。

11、适用于老年体虚及美容。

12、用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。

13、 橙子：果肉性凉，味酸。

14、具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。

15、主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

16、 柚：性寒，味甘、酸。

17、具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。

18、主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。

19、据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对感染还有抑制作用。

20、同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心病、高血压肥胖患者宜常食。

21、 荔枝：性温，味甘、酸。

22、具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。

23、主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。