关于一个煎饼果子的热量，一个煎饼果子的热量是多少这个很多人还不知道，今天小深来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
一个煎饼果子的热量 一个煎饼果子的热量是多少
1、由此看来，煎饼果子的热量是比较高的，吃一份煎饼果子相当于一顿主食而非小吃，所以，吃了煎饼果子后不要吃主食了，避免造成热量超标煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康，其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。
2、因此孕妇可以吃煎饼果子，能够丰富自身营养，增加身体能量。
3、扩展资1卡（热化学卡）=4.1840焦耳料：煎饼主要是用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物为原料制作而成的，根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡，配料不同，会略有异。
4、按后面贴的“热量消耗表”，中速步行约需1.5小时才能消耗完。
5、热量消耗的途径主要有三个部分，部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
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