麻辣烫上火吗 番茄麻辣烫上火吗

喜欢吃麻辣烫，但是脸上长痘痘，太上火了。麻辣烫有清淡的味道吗？

首先就是我们生活中所吃的肉类。平时我们在做肉类的菜时会发现肉会酸，而肉类引起我们上火的原因就是它能让我们的血液酸化，这就是我们火气的来源。特别是猪肉、牛肉这类的属于红肉类。但比如说像鸭肉这类的白肉类就属于寒性肉类，并不会引起我们的上火，所以说怕上火我们应该多吃白肉类。

肯定有啊。你看，有1、香瓜。甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病人吸收营养；清汤也有红汤。

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不能吃辣 就吃不辣的哦，吃货的世界哪有上不上火的阻碍呢

麻辣烫到底健不健康？为什么很多人都说麻辣烫不能多吃呢？

参考资料来源：

其实麻辣烫一点都不健康第1点，麻辣烫就是吃多了可能会拉肚子，第2点很多人都说麻辣烫不能多吃，因为它里面有一种特殊的调料，吃完之后对脾胃不好。

麻辣烫是不健康的；麻辣烫如果吃的太多的话，可能会导致食物中毒，影响自己的身体健康。

认为麻辣烫是不健康的；因为一些不规范的商家用一些盐代替食用盐引起食物中毒，而且部分商家的麻辣烫锅底一般是循环的我以前上火了还是会忍不住想各种吃吃吃的哈哈哈哈哈哈使用，以及从原料到食品安全都无法有相应的保证。

有哪些不上火的食物？？越多越好！！

不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

1、香蕉：香蕉的果有降低胆固醇的作用，蕉皮素可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

2、甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。

扩展资料：上火原因：

一、心火这种原因都是一些心绪不宁、心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。

二、肝火患者感觉自己的身上热，并且脾气不好容易感到疲劳，这些原因都是由于肝肾不调造成的。

三、胃火这种情况比较多出现在大于大热之后，由于营养过剩导致肠胃消化不好，所以出现便秘、口臭、痤疮等等情况，体内的新陈代谢出现异常。

四、虚火患者容易出现感冒、咽喉肿痛等等的情况，特别是日常生活中出现日夜颠倒的情况更加容易出现虚火。

五、体内有毒素体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种常见的爱上火是什么原因。

3、梨。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4、香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

5、芒果。芒果有“热带水果”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

扩展资料：

（1）清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

（2）苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。

（3）利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

（4）攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于短黄、干结、口干口苦、腹胀纳等症候。

（5）凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（7）滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）补熄火类如黑豆、山、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

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[] 哪些食物容易上火

资料：

说到食物属性，中医有所谓“四气”，这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。

温热类水果

所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。

温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

寒凉类水果

体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

甘平类水果

甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

中西医角度看水果

中医-- 中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物。吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食。例如:广州地属亚热带，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，选择吃些寒凉性的食物。

西医-- 西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。

任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。例如苹果，虽然我们常说“每日一苹果，医生远离我”，但吃过量会伤脾胃。另外，荔枝吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;杏过量食用会上火，诱发暗疮;瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻；荔枝、龙眼吃多都容易上火、躁热。均衡饮食不仅要注意“质”，更重要的是在乎“量”，所以吃时记得用脑，仔细考虑是否适合自己。以下为你介绍各种常见水果所含的成分，有些不适宜多吃。

柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后不食或少食柿子。

苹果-- 含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉-- 性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。

西瓜-- 含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿的病人也不宜多吃。

柑橘-- 性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。

荔枝-- 连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。

榴莲--榴莲未必人人吃得起，由于它性质热而滞，相当燥火，固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高，有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病，用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、寒底的老人家最滋补，一汤见效。牢记肾或心有疾病者少食榴莲为妙。

吃水果在饭前

在饭前30~40分钟吃水果或饮用1杯果汁，可使进餐时吸收的热量比平时要减少20%~40%左右。若每餐摄取的热量都按这个幅度下降，会有明显的减肥效果。

吃水果要洗净和削皮

为防害虫，果农都会喷洒农，果皮很有机会积存农残留物，若长期食用未清洗干净的水果，会使身体的有毒物质大量增加，轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、胸闷、皮肤过敏等反应，重则会损伤胃肠，危及人体健康。因此，在吃苹果、梨等水果时，削皮食用。

不宜与海味同吃

海中的鱼、虾、藻类，都含有大量的蛋白质和丰富的钙、铁等矿物质，如果与含鞣酸量较多的水果(如石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、柠檬、杏、海棠、李子、酸梅等)同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且还容易使海味中的钙、铁与鞣酸结合成一种新的不容易消化吸收的物质。这种物质能肠胃，引起不适，者可发生恶心、呕吐、腹痛等现象。因此，这些水果不宜与海味同时食用，一般相隔2~3小时再食为宜。

豆腐、冬瓜、丝瓜、油菜、、白菜等都属于凉性食物。

绿豆降火。

吃让人快乐。、深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等食物都能调整人的情绪。

满意好评率：0% 食物有很多啊朋友....

日常食品：猪肉比较清热吧。

不上火的东西太多啦，只要知道什么上火就好。

烧烤的，煎炸的，冰的，都是上火的食物，只要不吃这几类的都不上火。

想下火，是靠物。夏桑菊，每杯两小包，用热冲，每天两杯。

如果有适量的运动，多出些汗，那身体会很不错的。希望能帮助你，谢谢。

《健康来了》：平常吃到的各类食物，到底是上火还是不上火呢？

哪些食物容易上火

荔枝、橘子、猪肉、牛肉、辣椒、花椒等

拓展资料夏季闷热的天气使人容易产生烦闷的情绪，吃不好，睡不好，自然人的肝火就旺，若不注意饮食的挑选，人就容易上火。现在大家的工作和学习的压力都使上火难以避免，那么容易上火的食物有哪些呢?下面是我总结的容易让人上火的食物。

其次是水果。我们所吃的水果一般糖分比较高。所以很多水果多是属于热性食物。就比如我们最熟知的荔枝，一颗荔枝三把火，这就证明高糖分的水果是容易引起上火的。还有很多这类的水果，比如甜橙、榴莲、橘子等。我们如果吃多了第二天起床就会发现会有咽喉肿痛，舌头发白等症状，这就是上火了。

就是我们最常见的引起上火的食物就是辣椒，花椒等等热性调味料。现代人的生活中，朋友聚会吃一顿烧烤是必不可少的。那烧烤上的一层层辣酱就是引起我们上火的原因。相信很多人都会在吃辣椒后口舌生疮，脸上爆痘等等。这就是我们上火的表现。

上火了怎么办：首先我们要注意生活的调养，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是的灭火剂。可尝试去火的食品，比如苦瓜、西瓜、等等。

1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。4、肉类 因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。5、酒类 除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。6、中 几乎所有的中补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。 可用食物来化解：1、甜食 适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。2、含较生素B1的食物 如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。3、含硒较多的食物 如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等

1、荔枝

民间有“一颗荔枝三把火”的说话，荔枝虽然清爽，但其实是一种上火的东西。古诗中“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的说法千万不能照做。不过，一般而言刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些。荔枝放置的时候越长，糖分更多，热性同样更，多吃容易上火。

2、榴莲

榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高。泰国则劝告公众，一天不要食用超过两瓣榴莲。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等上火症状。肥胖、高血压、及糖尿病患者更不能多吃。

3有清淡的麻辣烫，我这边的麻辣烫就是清淡的，如果吃辣就让加辣、红毛丹

个人觉得，吃麻辣烫并不健康，麻辣烫不能多吃，因为麻辣烫里面的汤料并不能够保证很安全，也许会存在调料包中包含有害物质的可能。之所以有很多人说麻辣烫不能多吃，是因为麻辣烫比较重口味，多吃容易使人上火。红毛丹，味道和荔枝相近，个头却大不少，尽管产自热带，但已经是水果摊常见的水果。很多人喜欢毛荔枝酸甜的味道，尤其在干燥的冬天，吃几颗多汁的毛荔枝很是解渴开胃。但要提醒大家，毛荔枝属温热性水果，多吃易上火。

4、坚果

坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高，50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说，一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。

5、热性调料

夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。

扩展资料：

容易上火的原因：

1、饮食习惯不健康

饮食文化源远流长，各地的美食数之不尽，面对众多舌尖上的，很多经常吃大量肉食，以及过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品的“吃货”，自然也会饱受口腔上火的痛苦，所以不健康的饮食习惯是口腔上火的源头之一。

2、睡眠不规律

现在很多人都会发生“晚上睡不着，早上起不来”典型的睡眠不规律的症状，睡眠不规律很容易造成生物钟的混乱，导致人体免疫能力下降，并引发一系列的连锁反应，口腔溃疡、牙龈出血等口腔问题也是频繁的发生。

3、烟酒过度

4、压力过大

压力会引起烦躁、疲惫、紧张，从而导致口腔上火，最常见的症状则是口腔溃疡，“口腔溃疡在临床上，以压力较大的中青年人最为常见，已成为现代人频发的一种‘文明病’”专家表示。

少吃热性水果,夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。

拓展资料

1、夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。

2、食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。

天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：

寒凉水果解燥热

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人少吃。

气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

适宜人群：实热体质

温热水果补虚寒

虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

适宜人群：虚寒体质

希望对您有所帮助！

按季节分，夏季闷热，肝火旺，如果稍不注意就比较容易上火

按食物属性分，热性的食物更容易上火，比如：榴莲、荔枝、橘子，辣椒等。

按人的体质分，经常熬夜的人会比作息有规律的人更容易上火。

上火之后怎么办呢?可以试试珍爱果 宝，以提高免疫力为根本，快速降火为准则，纯食品，淘什么宝好像有。

请问麻辣烫不加麻辣而且只选素的吃了会上火吗？

2、西瓜。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

不会上（6）甘温除热类如参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。火的。

1、“上火”从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度、腑功能活动失调亦可引起实火内盛。

血虚损而生内热，内热进而化虚火。

3、“上火”（热证）的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房室劳伤，劫夺阴津。

不会

吃多了会上火

麻辣烫吃多了真会影响身体健康吗？吃麻辣烫要注意些什么？

真的会，因为麻辣烫在制作的过程中会放很多的调味品，辛辣，油脂成分过高会导致出现的高血压，高血脂高血糖的情况，吃麻辣烫需要注意少食多餐，不能一次性吃的太多，吃完麻辣烫之后要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

不仅会影响自己的健康，而且也会导致自己的身体出现一些疾病。要注意温度，还要注意口感，也要注意辣度，也要注意自己是否会过敏，还要注意里面的一些食材是否健康。

是的，可能会损伤胃黏膜；不要吃太多，可以多弄一些蔬菜，4、萝卜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒抽烟口腔黏膜，引起口腔干燥，使口水分泌减少，有时亦会引起口腔黏膜的灼伤，且抽烟还是口臭的重要来源;而酒精作为性较强的食物，容易造成口腔粘膜病变。。少放一点调料，可以放一些蒜汁和醋，品种一定要多。

冒菜和麻辣烫有什么区别？这两种美食怎么吃才不会上火呢？

夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

我认为冒菜和麻辣烫的区别就5、大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，而且大白菜含有很高的水分。在于制作方式是不一样的，麻辣烫的汤底更加的相同，而冒菜的汤底更加的辣一些；我认为这两种食物想要不上火的话，首先在吃饭的过程中要多喝一些水，平时生活中也要多补充水分，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

主要是汤底的制作方法存在着很大的不同，麻辣烫相对而言口感比较酸辣,冒菜是比较辣的;在使用一些较辣的食物后，我们一定要多喝水,或者喝一些柠檬水，能够起到很好的效果，而且尽量吃的时候慢一点.

做法不一样，调味品不一样，口感不一样，味道不一样，材料也不一样；尽量选择不辣的，然后多吃一些蔬菜，吃完以后多喝水，多排尿，也可以喝完以后喝一些酸奶，都是可以避免上火的。

麻辣烫的好处与坏处

2、虚火（虚热）多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致腑失调、阴

麻辣烫的3、绿豆芽。绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。好处：

1、麻辣烫食材丰富，荤素搭配，营养均衡；

麻辣烫的坏处：

1、辣味过重，会引起呼吸道疾病、消化道；

2、麻辣烫里所含的食材以及各种添加剂比较多，过量食用麻辣烫很容易上火，会导致肠道吸收消化功能减弱；

3、麻辣烫中的食材经过长时间的煮沸加工，营养价值大大减少。

吃了麻辣烫不忘降火，常见的水果，吃什么水果可以降火消炎？

热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

许多人吃了麻辣烫都会有上火的困扰，生活中最常见的可以降火消炎的水果有柚子，柚子含有丰富的维生素C，它的果肉性寒，具有清热的作用；香蕉性寒味甘，具有清热解毒、润肺止咳的作用；还有其他常见的几种水果，比如梨子、苹果等都可以达到很好的降火作用。

2、麻辣烫味道鲜美，速食方便。

一般的寒性水果都可以降火的，像西瓜、哈密瓜、雪梨、枇杷果、香蕉、草莓、甘蔗和柚子这些都是可以降火的水果，像西瓜和哈密瓜，就比较适合夏天来清暑气。

煮熟的梨可以清热降火。西瓜，葡萄水分比较大，可以清热解毒利尿。山竹可以清热降火，还可以减肥润肤

降火消炎的水果有火龙果，西瓜，桃子、葡萄、梨等无热量水果，还是梨，大众口味，价格偏低，有润喉解辣的效果。