电脑护眼软件(电脑护眼软件知乎)

电脑开启360安全卫士护眼模式的详细步骤

大家都知道360安全卫士是一款查杀软件，其实它还包含很多大家所不知道的功能，比如护眼模式，对于长时间看电脑的办公族来说是不错的功能，能够舒缓你眼睛疲劳。那么360安全卫士护眼模式在哪里开启？接下来就和大家详细说明开启360安全卫士护眼模式的方法。

电脑护眼软件(电脑护眼软件知乎)

电脑护眼软件(电脑护眼软件知乎)

开启360安全卫士护眼模式的方法：

1、打开360安全卫士；

2、点击“更多”选项；

3、找到“实用小工具”下面的“健康精灵”。点击打开它；

4、这样在桌面上就出现一个小精灵了；

5、在小精灵上右键选择“健康护卫”；

6、在健康护卫中开启“已开启视力保护色”；

7、这样就可以了，电脑背景色已变成豆沙绿色了。下面为开启前后对比颜色。

/8、此工具还有“颈椎护工”功能，点击“颈椎护工”，选择文字版，这样阅读的同时也在做颈椎保键了。

电脑开启护眼模式是非常有必要的，经常对着屏幕看太久的小伙伴，眼睛很容易疲劳,出现干涩、的情况，大家可以试试开启360安全卫士护眼模式缓解眼睛疲劳。

长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，但在基本上减少使用电子设备的时长显然是不可能的。以下了解长期玩电脑用什么护眼。

长期玩电脑用什么护眼1

、重要的是养成科学用眼的良好的习惯，比如肯定是要看电脑，但是要看至40-50分钟的时候就停下来，然后向远处眺望一下或者闭目休息，用双手搓热了以后一下局部的眼周皮肤，或者下眼周的穴位，放松一下眼部的肌肉，使眼部能够得到一定程度的休息，这点是非常重要的。

第二、长期看电脑可以口服叶黄素、花青素等来补充一下视网膜视杆细胞、视锥细胞需要的营养。

第三、是能够每天保证一定的户外活动时间，加起来可能1-2个小时左右，对于成年人一个小时以上的也是很好的了。

第四、如果是长期面对电脑屏幕，有条件的患者还是可以去配一个过滤蓝光的镜片，因为可以保护眼底的视网膜组织免受蓝光的侵害。

专为长期玩电脑的你准备的3种护眼模式

方法1 Splendid

Splendid是华硕特色护眼软件，它可以通过微调并校正屏幕灰阶与色温，优化屏幕的显示色彩。

现在它的设置集成在MY ASUS这款软件当中，找到MY ASUS，打开“硬件设置”，选择护眼模式即可。

设置完成后，屏幕右下角会弹出提示~提醒您已经设置成功。

方法2 夜间模式

对于使用Windows 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

ps：从WIN10 1703版本开始加入夜间模式，找不到则您的系统需要更新了哦~

路径：开始菜单——设置——显示——夜间模式，打开即可，除此之外还可以进入【夜间模式设置】，进行更多个性化作。

方法3 单个软件设置

针对常用的软件，我们也可以做单独的设置，通过更换背景色等使眼睛更加舒适。

以Word为例来介绍修改背景色的方法，打开Word找到【设计】-【页面颜色】，修改为比较保护眼睛的豆绿色即可。

豆绿色RGB值：红202，绿色234，蓝色206。

后我提醒你开启护眼模式虽说可以缓解眼睛疲劳，但是的办法还是关闭电脑，多看看外面的世界。

长期玩电脑用什么护眼2

护眼小妙招 赶跑鱼泡眼

眼部方法动作

招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办？利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的方法。

1、搭配眼霜充分眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。

2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。

3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。

4、后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。

招式2：手法疏通眼部浮肿

请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的动作是重点！

拉展：

中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。

推按：

比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的，提高新陈代谢。

招式3：眼周穴位法

眼部有很多穴位，这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。

眼周穴位法：

眼部精华液能促进循环，再加以消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。

攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。

丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。

承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。

不过，上述三种眼部方法虽然有效，但是要想的消除水泡眼，还需要自己安排好作息时间，不能经常熬夜哦！

长期玩电脑用什么护眼3

护眼有误区 要正确保护眼睛

即使是普通的`天气也不要忘了你的双眼，不要让它受伤。

误区1：因为太阳光在冬季会变弱，所以我的双眼即便过度曝光在阳光下也是安全的。

事实：

每天保护双眼免受危险和紫外线的伤害很重要。

即便太阳在冬日的几个月距离地球更远，但冬季的一些天气条件确实会加重紫外线的影响，像太阳在冰面或者雪地上的反光。

持久暴露于紫外线下可能会导致对双眼长期的有害影响，比如雪盲、黄斑部退化，并且终导致白内障。另外，眼部周围的皮肤特别容易感染某些皮肤癌。

所以，即便在冬季，戴上抗紫外线太阳镜来保护双眼尤为重要。

误区2：在低温情况下，进行户外运动时，我并不需要保护我的肌肤或者双眼，它们不会受到紫外线的影响。

事实：

随着太阳光强度在冬季的变弱，人们会逐渐忘记紫外线对身体的伤害。

其实戴上护目镜来保护你的双眼对于安全的感受冬季运动的和户外运动很重要，别忘了，它还可以让你外表看起来更加完美！

聚材质的运动是为了保护并且改善运动员的表现而特别设计的，聚镜片将会保护免受紫外线的伤害。

误区3：在高山或者高原地区，我应该穿着更加适当的衣服来保暖，这比保护我的视力更加重要。

事实：

在高原地区，稀薄的空气让更多的光线透过云层。海拔高度每高出400米，紫外线辐射就增加3%。

另外，在多云的时候，80%的紫外线光束会被雪地反射，然后再被云层反射。

云层就意味着紫外线的二次照射，所以长期佩戴大太阳镜或者护目镜对于保护自己的双眼极为重要。

佳护眼指南：

a、 选择可以阻隔99%至紫外线的，撇掉你的有色吧。

b、 选择大一点的镜片，或者能够包裹眼睛的镜片。

c、 如果你想要寻找运动保护，那么就选择聚镜片。它具有很大的影响，可以滤过的紫外线。

d、 带上太阳镜的同时，再戴一顶宽沿帽子，来给双眼的保护。>>>眼部护理：找到原因远离黑眼圈

一款电脑办公护眼小工具免调显示器

CareUEyes Pro绿色免费版 是一款可以调节屏幕亮度的电脑上对眼睛更加友好护眼工具软件，花了半天时间测试了七八款护眼软件，终于找到一款非常好用的！简单方便使用，占内存小。帮助用户的眼睛工作更长时间，可以有效的减少眼睛疲劳。

解压双击即可使用！

一、显示（基本作）：7种滤片供你选择，支持自定义调节色温/亮度；

支持日出-日落配置（设置时间）；

二、计时器

用来提醒自己多长时间后，眼睛该休息啦~

三、聚集

局部区域高亮显示,可以调节参数噢。

四、选项

支持快捷键，计时器迷你窗口都挺不错的。

有一个特别好使的功能，自定义窗口模式：例如默认是办公模式，当前设置软件窗口A为 游戏 模式，那么当你点击软件窗口A时，亮度/色温自动变成 游戏 模式。

1、保护眼睛免受屏幕眩光

2、蓝色滤光器

3、调整休息时间

4、锁定屏幕计时器，确保你休息

5、可定制的轻型和计时器功能选项

6、帮助你提高效率

7、可以帮助你的 健康

8、可能有助于生理和睡眠模式

1、蓝光滤光片

可自动过滤蓝光，使屏幕看起来更温暖舒适，让您的眼睛不会感到疲倦，此应用程序附带几个可调节色温和亮度的预设，如普通，智能，办公， 游戏 和夜晚

2、屏幕调光器

控制计算机屏幕的亮度，当您在明亮或黑暗的环境中工作时它可以帮助您，它可以调暗所有屏幕和显示器，LCD，TFT和LED背光类型，屏幕调光器不会以任何方式损坏您的屏幕或显示器

3、打破提醒

CareUEyes版提供休息通知，让您不能一次长时间工作，定期休息是非常重要的，而且不仅仅是您的眼睛会受益于它们，通过在指定的时间内显示桌面通知，此应用程序可以确保您不会忘记一次又一次地休息

4、保持专注

焦点窗口可帮助您保持专注，提高注意力，并轻松阅读计算机屏幕上的文本，表格和电子表格，您可以自定义焦点窗口的高度，颜色，透明度

蓝光是一种波长短，能量高，容易闪烁的光。它将降低视觉对比度并影响清晰度，导致眼睛疲劳。CareUEyes通过调整色温来过滤蓝光。色温越低，屏幕发出的蓝光越少。屏幕亮度太亮或太暗都会引起眼睛。CareUEyes会自动将屏幕亮度调整为与您周围的亮度大致相同。CareUEyes可在不使用PWM的情况下调节亮度，避免引起闪烁问题。实验室研究表明，过多暴露于蓝光会损害视网膜细胞。这可能会导致视力问题，例如与年龄有关的黄斑变性。使用CareUEyes减少蓝光可以减少视力问题。晚上的蓝光可以抑制褪黑激素的产生并引起睡眠问题。如果您有睡眠问题的病史，则可以使用CareUEyes将夜间的蓝光降至.

用于PC的蓝光滤光片，有8种预定义模式，您还可以自定义屏幕的色温和亮度，以减少眼睛疲劳。您可以在选项中启用日出/日落功能，为白天和黑夜设置不同的色温和屏幕亮度。CareUEyes将根据日出和日落时间自动切换设置。使用20-20-20规则防止眼睛疲劳：每隔20分钟，在20英尺外观察20秒钟，CareUEyes计时器会智能地提醒您休息一下。人性化的计时器窗口，这不会打扰您的工作，但会提醒您定期休息。“焦点”功能使您可以自定义阅读区域的大小和透明度，从而使阅读时易于保持专注并提高工作效率。您可以将指定的程序设置为在指定的护眼模式下工作，例如，可以将PhotoShop设置为在暂停模式下工作，记事本在编辑模式下工作。

公众号回复：8egq 即可一下

有没有电脑护眼软件

眼睛卫士是一款具有健康理念的软件，它可以提醒您定时休息，保护眼睛以及身体健康。

随着网络的普及，人们每天面对电脑屏幕的时间越来越久，长时间的电脑辐射与难免会对眼睛产生不良后果，经常使用计算机的人常有眼睛干燥，疲劳不适的情况，眼睛卫士正式是一个可以定时提醒你休息,保护眼睛和健康的软件。

眼睛护士的功能包括：

.提醒休息，支持多种休息方案，保护眼睛，保护健康。

.播放眼保健，休息至于，做做眼保健保护眼睛。

.显示器亮度调节，快速调节显示器亮度，支持热键。

.护眼设置，快速调节电脑字体色调，有益眼睛。

.定时关机，提供定时关机功能，设置灵活，简单易用。

.密码保护功能，防止随意退出和更改休息设置。

~~~~~~~~~~~~~~眼睛卫士3.0白金会员版（增加精美 附眼部健美）~~要软件~~到我~~空间~~看看，，，，

电脑里的快压护眼精灵在哪里

电脑里的快压护眼精灵在：在电脑中打开任务管理器，然后在进程中找到“Kuaiqb”选项，它显示一个眼睛的图标，接着停止该进程任务即可。

点击打开软件管理,进入软件管理主页面，点击页面左边,找到“卸载”,然后在右边找到驱动精灵护眼软件,找到右边的“卸载”，点击卸载,在弹出的页面中选择“卸载”即可将驱动精灵护眼软件删除。

进程：

这里显示了所有当前正在运行的进程，包括应用程序、后台服务等，那些隐藏在系统底层深处运行的程序或木马程序都可以在这里找到，当然前提是你要知道它的名称。

找到需要结束的进程名，然后执行右键菜单中的“结束进程”命令，就可以强行终止，不过这种方式将丢失未保存的数据，而且如果结束的是系统服务，则系统的某些功能可能无常使用。