内膜薄吃什么补得最快 内膜薄吃什么补得最快来月经

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1、(1)多吃可以到医院妇科抽血检查豆制品内膜薄的女性，建议在日常生活中多吃一些豆制品，可以帮助增厚内膜。

2、其中的原因是因为豆制品当中含有天然的雌激素，这些植物雌激素进入体内以后可以帮助补充，同时也可以内膜增厚。

3、因此说到薄吃什么能增厚这个问题，建议在平时多吃一些豆制品，效果是不错的。

4、(2)多吃富含蛋白质的食物薄吃什每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。

5、反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。

6、么能增厚？蛋白质丰富的食物，例如新鲜的鱼肉、海虾、鸡蛋、鸡胸肉等，可以帮助调理以及促进内膜增厚，因此如果女性存在内膜薄、怀孕困难的问题，建议在日常生活中多吃些蛋白质丰富的食物是极好的。

7、(3)多吃补血类食物。

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