1. 首页 > 数码 >

池州生态土鸡养殖场 池州养猪基地

农户在广西搞生态养殖有几种模式

该生态农业模式是一项集能源、养殖、改厕、造肥为一体的生态农业模式,设计为地下沼气池、地上养殖场和厕所三位一体,人畜粪便或作物秸秆作为发酵原料下的沼气池,通过发酵所产沼气用于做饭、照明和发电;沼液用于叶面施肥、浸种、喂猪,沼渣用作底肥、饲米和用于种蘑菇等。沼气池采取砂石、水泥预制达到不漏水、不漏气标准,一般容积为8--10立方米,进出料采取吊管,自进自排,并增加酸化池。由于加强了密封和保温措施,因此克服了跑,漏气现象,进出料自进自排,既卫生,又简便安全。该模式具有产气量高、性能好、便于作、产气、适应性强等特点,冬季也能边疆使用。在整个物料循环中,为我们提供了能源、农产品和畜产品,解决了卫生改厕,省工省料等问题,促进了农村两个文明的建设。

池州生态土鸡养殖场 池州养猪基地池州生态土鸡养殖场 池州养猪基地


池州生态土鸡养殖场 池州养猪基地


二、草地鸡”养殖与保育生态农业技术模式:

1、选址:选择环境良好,水源清洁的丘陵或山地果园、竹林和其他经济林(成林或幼林均可)。

2、品种选择:果园中种植牧草,并放养土鸡。牧草品种为苜宿和黑麦草,土鸡品种可根据当地养殖习惯而定。

3、鸡养殖技术:(1)果园中建鸡舍2栋,300平方米/栋,育雏舍1栋。鸡舍主要用于鸡休息和产蛋。育雏舍:选用保温、干燥、通风的空闲房间,打扫、消毒后铺垫料,每平方米室内面积育雏不超过25只,也可采用多层笼养。鸡舍:选择地势较高、排水良好的地方。室内设栖架或铺塑料网;(2)卫生与消毒。谢绝闲杂人员进入饲养区,尤其不能让其他家禽进入,保持饲养区、和鸡舍内干燥。每周对鸡群、垫料、墙壁清洁、消毒1~2次,免疫前后及当日不消毒。雏鸡1日龄注射马立克苗;5~7日龄用新城疫+传支弱毒苗喷雾;12~14日龄、26~28日龄用法氏囊苗饮水。(3)鸡养殖周期1年。每年4月份引进仔鸡,仔鸡舍养育雏35日龄,个体达到200克左右在果园中放养,8月份至9月份开始产蛋,12月份至次年元月份达到产蛋高峰期,次年4~5月份出售成鸡,实行“轮牧放养”,放养为主,饲料为辅,早晚喂食,饲料为自产的玉米、碎米、谷子等粮食,个体达到1公斤左右出售;(4)幼林果园养殖密度为50~60只/亩。

4、牧草种植技术:(1)土壤处理。对杂草较多的土地,春耕喷施生物化学除草剂,夏季播种,通过赤地中耕的办法去除土层中的杂草幼苗。(2)初次播种前将根瘤菌和种子拌合,拌种适宜在阴暗、温度较低条件下进行,拌好后立即播种。(3)播种:春播和秋播均可,不宜超过7月份。条播,行距35~40厘米,开沟深度15厘米左右,种子播量0.5~0.6公斤/亩,浅覆土1.1~1.5厘米。

模式一:稻鸭共育

稻鸭共育不同于过去的稻田养鸭,而是以水田为基础、种稻为中心、家鸭野养为特点的自然生态和人为干预相结合的复合生态系统。一般雏鸭圈养15至20天后放养在水田共育(共育期30至36天),水稻抽穗后结束共育,再经14至20天关养出栏,放养量每亩15只左右。可免除稻田化学除草和灭螺,减少化肥、农和饲料用量,提高水稻产量、鸭子肉质和经济效益。温岭市组织实施的稻鸭共育新技术研究与推广,2002-2004年累计推广面积20798亩,产值达2605万元,总经济效益1064万元,新增纯收益544万元,即每亩比单一种稻净增收入261元。该项技术已在全市范围推广,2006年推广面积达4万多亩。

生态放养是遵循动物与自然和谐发展的自然规律及鸡的生活习性,在草地草山草坡、果园、竹园、林地、荒滩上放养。由于活动空间大、空气清新、机体健康、抗病力强、成活率高,既降低了饲养成本,又增加了野味。养出的鸡羽毛光亮、冠头红润、肉色更黄、风味独特、肉质鲜嫩、鸡味浓。经生态放养的“仙居三黄鸡”与“温岭草鸡”被评为浙江省十大优质肉禽,浙江农业博览会金奖。现温岭草鸡产品已进入了上海200多家超市及小区直销点,日销量达4000多只,售价比国内同类产品高出一倍。温岭绿牧畜禽有限公司在上海建立了屠宰加工点和专业配送中心,在上海108家大型超市设立了专柜经营,深受上海市民的欢迎。

围绕大面积的蔬菜基地下脚料、青玉米秆、瓜果藤蔓供应等供应当地的养奶牛、养羊和家禽生产,取得保护环境、资源综合利用的效果,养畜成本大幅度下降。台州西兰花种植面积达10万亩,西兰花可食部分为花茎和花蕾组成的花球,而叶、茎为不可食部分。西兰花加工或采收后的叶与茎,因此成为了废弃物。当地农民利用茎叶作为兔的青饲料发展长毛兔生产,并尝试利用茎叶生产青贮料用于奶牛养殖,还利用茎、叶脱水生产叶粉。一方面变废为宝,减少环境污染,满足当地草食动物生产对青饲料的需要;另一方面进行西兰花副产品产业开发,增加西兰花种植的经济效益。

温岭市佳鑫畜牧模式二:五园养鸡有限公司采用“零污染”干式法养猪新技术,在栏舍内铺上敷料,将猪的粪尿吸附混合,生物处理后进行二次发酵,并经工艺处理成生态有机肥,解决了猪场环境污染的问题。猪舍干燥、无异味,猪场无污染排放,完全消除臭气和病菌,创造花园式的“零污染”养殖环境。使猪生活在安全舒适的环境中,减少疾病发生,加快生长速度,缩短饲养期,从而使猪场既解决环境污染问题,又提高经济效益,为畜禽养殖业如何解决污染开辟了一条切实可行的技术途径。生产的“锦农牌”精制有机肥,广泛施用于菜地、茶园、果园,售价达800元/吨。至今已生产成品有机肥5000吨、半成品有机肥3000吨,产值达550万元。

模式五:种草养殖

冬季在晚稻收割以后种植黑麦草、紫云英等牧草作物,作为养鹅、养猪、养兔的饲料第二,不同的养殖户经济状况不一样,但如果您是想做长期的打算,可以考虑建设一个性的鸡舍;当然经济条件不允许的养殖户,也可以先建一个简易的鸡舍。另外,根据当地的实际情况,因地制宜的建设平养或者层养鸡舍也是比较正确的做法。总之,建设鸡舍的核心要求就是,要做到科学饲养管理,用最小的投资换取的利益回报。。温岭市箬横盛广獭兔合作社,采用西瓜+黑麦草;或采用一年生牧草与一年生牧草轮作方式,4月下旬种苦卖菜或杂交狼尾草,9月中旬清茬后种多花黑麦草或冬牧70黑麦,翌年4月下旬清茬后再种苦卖菜或杂交狼尾草。如此反复,发展獭兔养殖业。2005年,该合作社饲养獭兔25万只,销售兔皮(肉)21万张(只),销售额1293万元。带动温岭13个镇552户农户发展了獭兔产业,獭兔养殖户户均增收5620元。

模式六:草山牧业

利用自然草山饲养各种畜禽是传统的利用方式,牛羊基本靠放牧为主。如天台放养的小狗牛,已达5000多头,只在冬季赶下山关养。生产的牛肉肉质优,分割包装后每公斤售价达50元。但利用草山养殖土鸡是近几年的创新,各地普遍利用自然草山放养土鸡,利用了各种杂草、嫩枝叶,使土鸡的放养空间更大。如天台山地放养土鸡,利用草山养殖150天出栏,售价高达15元/斤。我市的三门、仙居两县,发展了波尔山羊杂交羊的养殖,取得较好效益。

土鸡如何养殖?

土鸡的活动半径在200米左右(在投料的情况下),每1000只鸡至少需要不低于一亩的放养林地。 圈舍面积视养殖规模而定,一般按每2——5亩的放养面积为标准,建立一个70平方米/1000只或者120平方米/2000只的圈舍。檐角高度在一米六、七左右,材料:砖木均可。门窗对开,保持通风透光,防止野兽猛禽进入和人为偷盗。既要在夏天能通风排热,又能在冬季保温防寒。房顶以盖瓦为,南方林区也可以用木皮。还可以在圈内用竹木铺架横杆,利用土鸡上架的习惯引鸡上架,既可以增加单位面积的饲养量,又能让鸡上架后减少打斗和踩压而损坏羽毛(由于土鸡上市时极讲究外观标准)。圈内和门口的地面,要进行硬化,以便清理和消毒,圈外周围建有排雨水、排污沟渠。除了在鸡圈内放有饮水和饲料之外(晴天的白天圈内不必放料,促使土鸡外出觅食),还要在放养区域内放置若干处的饮水和饲料(饲料上方要有避雨设施),南方水源充足的地区,可利用竹子做成笕,做成简易的自流水饮水器,接引山泉和溪水喂鸡,同时还将要在进入养殖区的地方建有踩水消毒池,避免疾病的传入。

土鸡,就是所谓的本地鸡,有的地方叫草鸡。羽毛色泽分为:黑、红、黄、白、麻等,鸡爪颜色有:黄、黑、灰白等。养殖应选择适宜当地消费市场的品种,比如广东的则是三黄鸡、麻鸡、杏花鸡等品种。

养殖场地的选择

土鸡养殖应选择合适的场地,一般宜选择背风向阳、地势平坦、高燥、取水方便、远离村庄、交通便捷、树冠较小、果树稀疏的地方为宜。切忌在沿江沿河密布鸡场,场与场间距不少于200米。

1.室温:0?1周龄时为35?32,2?3周龄时为31?24,4周龄为23?20,也可在1周龄之后以每天降0.5。

3.补充光照:头5天可保持每天23小时的光照,以后为17小时的光照(包括自然光照在内)。

4.适时饮水和开食。小鸡应尽早开食和饮水,而且做到料、水不断,自由采食。在初次的饮水中加入5%的葡萄糖,连用两天;第三天在饮水中加入0.02%?0.03%的。

土鸡养殖方式

土鸡的放养训练是饲养中的关键环节,要从幼雏抓起。雏鸡在舍内饲养4周后,体重达到200克左右,此时改为有草地、有围栏的场地散养,有目的地训练鸡条件反射,经过一定时间的训练,雏鸡听到人为的声音就回来吃食饮水。此时应抓住时机训练鸡群觅食饲料和捕食牧草的能力,经过约4?6周训练,雏鸡形成了条件反射,捕食能力和自我防护能力大大提高。鸡个体重达到500克左右时,已具备了放养的基本条件,可以把鸡群散放到预先圈定的放牧场地,开始鸡的自然生态饲养,让鸡群在开阔的山野各展其能,自由自在地捕捉昆虫,寻觅草子,啄食嫩草。

土鸡的生长期以放养为主,大部分时间在野外活动,且生态鸡生长期相对较长,一般需要4?5个月,随时都有可能传染各种疾病。为此,必须切实做好鸡的免疫接种工作。鸡疫病防治“重”在防,“贵”在早,从出雏以后的天就要接种鸡马立克氏。同时,要在兽医的指导下,做好鸡新城疫、鸡支气管炎、禽流感、禽霍乱、法氏囊、鸡痘等的防疫注射。此外,还要注意及时做好其他疾病的防控和治疗,以保障生态鸡健壮成长。

日粮一、沼气+养殖生态农业模式:搭配

选择营养全面、适口性好,易于消耗的肉鸡全价颗粒料,再适当搭配其他的饲料养鸡,才能保证鸡的正常生长发育,加快增重速度和使鸡肉风味不变,因此要科学地搭配日粮。

疾病预防方面

注意土鸡的疾病预防,比如大肠杆菌病、沙门氏菌引起的鸡白痢、巴氏杆菌引起的禽霍乱,还有寄生虫等。

土鸡常见的寄生虫病有绦虫病、蛔虫病和球虫病。土鸡感染绦虫和蛔虫后,表现为生长发育缓慢,鸡冠惨白、贫血,羽毛松乱,双翅下垂,肠炎下痢等,每公斤体重用丙硫咪唑5毫克可驱除这两种寄生虫。

球虫病半个月至2月龄的雏鸡最易感球虫病,常表现为贫血、消瘦、下痢和粪中带血等病症。驱除球虫的物可选用妥曲珠利溶液等饮水。

定期做好消毒工作

定期打扫鸡舍,并对鸡舍和养鸡场地进行消毒处理。做到交叉使用消毒剂。保持鸡饮用干净清洁的水源。

湖北供销社试点名单

2、放养面积:以每500——600平方米100只鸡为宜。

2022年度湖北省供销社系统农民合作社社试点名单有:武汉荆丰农副产品专业合作社、老河口市农垦联丰农机专业合作社、谷城县星浩农民专业合作社、宜城市杨光农机专业合作社、南漳县五官山生态土鸡养殖专业合作社、枣阳市刘升三宝种植专业合作社等。

第四是鸡舍的建设。鸡舍是母鸡下蛋,孵小鸡的地方。为了减少鸡蛋的损失,方便鸡蛋的收集和管理,方便鸡的孵化,根据母鸡的数量,在养殖场合适的地方修建鸡舍。鸡舍的建造以安静、柔软、舒适、干燥、清洁为原则,让鸡可以安全舒适地下蛋,不受外界环境的干扰。

2022年度全省供销社系统农民合作社社评选结果揭晓,61家“管理、制度健全、产权清晰、带动力强”的农民专业合作社脱颖而出,获评本系统省级社。

截止2022年6月,全省供销系统领办创办的农民专业合作社共有10954家。

农民专业合作社是在农村家庭承包经营基础上,同类农产品的生产经营者或者同类农业生产经营服务的提供者、利用者,自愿联合、管理的互助性经济组织。

农民专业合作社以其成员为主要服务对象,提供农业生产资料的购买,农产品的销售、加工、运输、贮藏以及与农业生产经营有关的技术、信息等服务。

农民合作社社,于2021年6月由农业农村部等部门对外发布。农民合作社社和全国农民用水合作组织作为农民合作社的先进典型。

以上内容参考:湖北日报—湖北供销社系统61家农民合作社获评省级社

土鸡养殖技术

模式四:农牧循环

农场选择。散养养鸡场一般设在房前屋后闲置的地方,如草地、森林、果园等房屋前后或附近可利用的地方。为了管理方便,建议离家越近越好,因为是散养,场地越大越好,这样鸡的活动空间更大,食物也更天然。

5、果园种植三年左右可以挂果,五年可以实现丰产。

第二是养殖场的布局。选好场地后,就要简单的布置农场场地了。鸡属于鸟类,很多特征和鸟类是一样的。养殖场布置时,可以根据鸡的生物学特性简单布置。鸡的飞行能力比较简单,喜欢在地面以上的树干上或者高处休息。因此,根据养殖场的地形或其他有利条件,可以用竹竿、树枝、木棍等搭建鸡的栖息休闲场所,离地高度在2m左右。

三是鸡舍建设。根据养殖场的大小和鸡的数量,在养殖场合适的地方搭建鸡舍。木板、砖石或其他材料可以用来建造鸡舍。原则上可以遮风挡雨,防日晒。

五是场地的消毒。鸡病和其他动物一样,坚持预防为主,防治结合的原则。每年都要对养殖场进行消毒或物配鸡饲料喂鸡。

第六,定期定量定点喂食。散养鸡的天然食物有很多,比如草籽、昆虫、植物茎叶等天然食物。为了鸡的快速生长和经济收入的增加,可以用家里的玉米、小米、各种菜叶等食用食物来喂鸡。在喂养上,要坚持定时、定量、定点喂养,每天喂养2~3次左右。

土鸡长势慢,养殖周期长,但由于土鸡的肉质好,味道鲜美,所以卖价也比较高,所以在养殖土鸡的时候要注意几个方面的问题:

一、土小鸡脱温的时候,和养快大肉鸡没有什么区别。但养土鸡,必须要采用散养的方式养殖,否则就不叫土鸡,所以养土鸡就必须有足够宽的放养场地,而且还是排水良好的稀疏林地,为缓坡,一般每1000只土鸡需要2亩以上的放养场地。

二、土鸡的养殖周期长,至少需要五个月才能出栏上市,一个场地一年最快也只能养两批鸡,或者两年三批鸡,所以要有好几个圈舍周转养殖。一则避免场地消毒带来的困扰,二则避免因为过度放牧带来的环境破坏问题。但同时也要注意,做的时候不能像普通快大肉鸡那样简单。

三、由于土鸡的养殖周期长,进鸡苗的时候,要充分考虑到半年过后的市场的销路问题,既不要错过一次赚钱的机会,也不要因为考虑不周造成成鸡积压,导致不灵或者亏损。

四、你可能是刚入行或者准备考虑入行的人吧,土鸡的价位虽然高,但是销售量不可能和快大型肉鸡做比较,如果是刚开始做,一定要认认真真的做好市场调查,然后针对这些资料进行评估,针对你要面对的市场看看能做多大的规模,待站稳脚跟后在逐步扩大。

不要技术,直接散养

有老板需要散养土鸡的么?养殖场位于湖南益阳地区

根据经济状况与需要,既可建性鸡舍,也可建简易鸡舍。目前广大养殖户可以因地制宜土法上马建平养或层养鸡舍,科学饲养管理,以,获大效益。

首先,散养土鸡需要有比较宽阔的空地,一般养殖6000只的话,大约需要10亩-20亩的空地。如果想专业化的长期进行土鸡养殖,那么养殖场应该选择离公路和河流至少400米的地方,同时也要远离村庄、工厂、学校等人群聚集的地方。另外,这个地方要交通方便,有充足光照,背风,还要有充足的良好水源并且排水要方便简单。散养土鸡的养殖场能做到封闭式的饲养,与外界用明显的界线分割开来。当然,如果有生态条件好的林木园地作为养殖散养土鸡的场地,那就更合适不过了。

养殖土鸡要有比较宽阔的空地,十亩地养3000只左右。

第三,散养土鸡的养殖场对于场地卫生要求要严格一些,不管是出于什么原因,您的养殖场都一定不要让闲散人等随便进入,并且内部的养殖用具也不能随便的拿到养殖场外边去。每间隔10天到15天需要对养殖场进行消毒,饮水槽和料槽需要每3天到5天进行一次的清洗消毒。散养土鸡养殖场的要进入养殖场时,需要进行消毒或者更换消毒过后的工作服,并洗手消毒。这样才能保证鸡群的健康。

散养土鸡需要多大场地

品种的选择

散养土鸡场地选择要考虑综合性因素,如面积、地势、土壤、朝向、交通、水源、电源、防疫条件、自然灾害及2.相对湿度:室内的相对湿度保持55%?65%,即10天之前为60%?65%,10天之后为55%?60%;室内保持空气新鲜,无刺鼻、熏眼的感觉。经济环境等。

养殖土鸡的场地面积:

1、鸡舍面积:以每平方米10只鸡计数,500只要50平方米。

土鸡养殖要注意什么

模式三:农饲结合

土鸡养殖必须采用散养的方式喂养。

5.高密度育雏。在15天之前为60?70只/平方米,一般每批育雏在5000只(视养殖户对雏鸡的需求量来定育雏规模)。

养殖场的地址必须选择在通公路、通电、通水、远离村寨城镇、背风向阳、林荫稀疏的地方(树木过于茂密不足光照,不利于鸡冠着色),山地建场要选择坡度相对平缓的坡地。也可以选择在果园内建场,但由于土鸡好飞翔,采食能力强,可能会因为土鸡的采食而导致果园减产,放养时可避开果品成熟期,以将果品损失降到。

鸡圈采用轮养的方式,一则有足够的消毒间隔时间,防止疾病传播,二则让放养区域内的植被有足够的时间恢复,达到生态养殖的效果,也可以在轮休期间撒播草种以加快林间植被的恢复,同时也为下一批土鸡的进场提供尽可能多的青绿饲料。

选种是关键,符合当地市民口味的品种。养殖技术去百度里查下,纯土鸡价格没有20一斤是没利润的,不要养纯土鸡,因为土鸡太多,真正识货的人不多,到时价格高了没人买,和土鸡一样的价格又亏本。加点饲料,四个月出栏,养好的话一只有五到十元的利润。如果养纯土鸡的话至少180天才能上市,野外散养,长的慢,丢的多,只喂五谷杂粮,平均每天0.15元每只,×180加鸡苗三元,别的成本还不算就到了30元。而成鸡批发价只有十二块一斤。打算三斤重毛利润才36元。土鸡批发价11块左右,那个利润大你自己算算。

场地和管理

亳州土鸡批发市场在哪里

七是保证鸡有足够的饮用水。鸡和其他动物一样,需要喝水,尤其是夏天,水量会增加。因此,如果养殖场地没有天然水源,就要在适当的地方为鸡设置饮水装置,用锅、缸、桶等家里不用的盛水工具为鸡提供固定的饮水场所。

亳州土鸡批发市场在谯城区古城镇铁佛行政村王小寨。亳州市谯城区王涛树林土鸡养殖场专门收土鸡,养殖场将收来的土鸡进行清洗和再养殖,之后再进行售卖。亳州市谯城区龙辉生态土鸡养殖厂成立于2017年03月16日,注册地位于谯城区花戏楼办事处马庄行政村吕家湾村13号,法定代表人为吕永齐。经营范围包括鸡的饲养。土鸡也叫草鸡、笨鸡,是指从古代家养驯化而成,从未经过任何杂交和优化配种,长期以自然觅食或结合粗饲喂养而成,具有较强的野外觅食和生存能力。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性,肉质鲜美。

随着的进步发展,人们对于健康要求,饮食要求等各方面要求也越来越高。农村饲养的土鸡肉质好、味道鲜美,深受广大消费者的喜爱。但由于它生长速度慢,农户散养的数量不多,因而养殖者的总体经济效益不高,难增收致富。如何改变这一现状,开发农村土鸡产业,使土鸡长的快,肉质又好,户养量多呢?采用“优质高效养殖土鸡新技术”养殖土鸡,既能达到保持土鸡肉味特色,又有较快的增重速度(90-100天达到1.2-2.0公斤)。下面简单介绍一下。

新洲哪里大面积养土鸡

三、台州的六种生态养殖模式:

武汉市新洲区七架山土鸡养殖场。

武汉市新洲区七架山土鸡养殖场主要经营的就是土鸡养殖,鸡蛋销售,在养殖方面技术比较先进,成活率比较高。

土鸡也叫草鸡、笨鸡,土鸡的头很小、体型紧凑、胸腿肌健壮、鸡爪细,抵御疾病的免疫力强,能够适八是防止敌人伤害和其他伤害。在平常的饲养过程中,鸡的数量要心中有数,以防敌人伤害或其他伤害。如果有的野生动物咬鸡,有的家犬咬鸡,这方面要加强管理和预防。应多变的野外环境。

重庆土鸡养殖基地

农民专业合作社介绍:

养殖土鸡配套种植一定面积的牧草,种植牧草是多种配合,比如采用蛋白质含量比较高的豆科牧草(紫花苜蓿)与甜高粱、墨西哥玉米进行配合种植,用其与五谷杂粮搭配喂鸡以降低饲料成本和提高土鸡品质。

育雏要求

饲养场地及鸡舍

场地选择:

专业化养鸡,养殖场地应离开公路与河流400米以上,远离人口集居区(村镇、工厂、学校、居民及其它畜禽场等) ,交通便利,背风向阳,地势高燥,有充足的无污染水源,排水方便的地方。养殖场地与外介应有明显的分界线,利于封闭饲养。宜选生态条件较好的果园、竹园、茶园、树林或人工草地作为放牧场地,保障鸡群充分觅食、活动方便。

鸡舍建设:

养殖场地谢绝参观,养殖用具不准带出饲养区,注意场地卫生,定期(10-15天)或不定期消毒场地;水、料槽(桶)夏、秋季节三天,冬、春季节五天清洗消毒一次。非生产人员严禁进入饲养区,生产人员入生产区时,要在消毒室更换已消毒的工作服、帽、鞋,洗手消毒后经消毒池方可入生产区,以保障鸡群健康。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 12345678@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

工作日:9:30-18:30,节假日休息