各年龄段血压正常值一览表 各年龄段血压正常值一览表图片

年龄血压对照表

参考资料来源：

年龄血压对照表

各年龄段血压正常值一览表 各年龄段血压正常值一览表图片

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

年龄血压对照表，高血压高血脂高血糖，统称为三高，而根据数据表明，，不止是老年人才有三高，很多年轻人的血压也超过标准值，那么标准值是多什么呢？下面我们一起来看看年龄血压对照表。

120/80mmHg左右

年龄血压对照表1

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；

首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；

非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；

首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。

血压会受到以下因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人异、饮食习惯、物、遗传、天气变化等等。

易患高血压人

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分者。

4、过度饮酒者。

5、神经质易焦躁者。

易患低血压人

1、青年女性。

2、长期卧床休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇女。

6、老年人群。

由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。

年龄血压对照表2

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压。心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的值称为舒张压，也叫低压。

（1）血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

（2）血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

（3）人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，下面这张表可用来做参考。

成年人各年龄正常血压参考值对照表

1、血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

2、50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

3、此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

年龄血压对照表3

收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)

理想血压 120---------------------80

正常血压 130 --------------------85

正常高值 130～139----------------85 ～ 89

轻度高血压(1级) 140～159--------------- 90 ～ 99

亚组(临界高血压) 140～149----------------90 ～ 94

中度高血压(2级) 160～179---------------100 ～ 109

重度高血压(3级) ≥180-------------------≥ 110

单纯收缩性高血压 ≥140-------------------＜ 90

低血压 ＜ 90--------或--------＜ 60

(使用水银柱血压计测量比较准确)

血压年龄对照表

年龄 收缩男 舒张男 收缩女 舒张女

16-20 115 73 110 70

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

61-65 148 86 145 83

高血压病的注意事项

一、 合理膳食

1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

2、高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的`食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）

性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）

酱菜类、咖啡

3 、高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

正常人的血压一般是多少

血压正常值包含收缩压和舒张压两个，一般成年人收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg，则为血压正常。

一般各年龄段正常血压值不同，但一般标准如下述表述。

血压正常值：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg;

中度高血压是收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg;

重度高血压是收缩压≧180mmHg，舒张压为≥110mmHg;

单纯收缩性高血压：收缩压为≧140mmHg，舒张压为<90mmHg;

低血压：收缩压为<90mmHg，舒张压为<60mmHg

正常血压与高血压和区别

我们常说的血压是指体循环的动脉血压，包括收缩压和舒张压。

正常人的血压范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压在30-40mmHg。

血压的高低受到许多因素的影响，比如：气温冷暖变化——夏季血压偏低，冬春季血压偏高；

遗传——年龄越大，患高血压的风险越大；

昼夜节律——睡眠时血压下降，活动时血压上升。若白天活动，夜间睡眠，血压的正常节律呈两峰一谷，勺型；

情绪影响——情绪出现激动、愤怒、悲伤等情况时，血压容易升高。

一般而言，测量血压主要采用臂式电子血压计，测量肱动脉血压，这种血压计比测量桡动脉血压的腕式电子血压计更加精准，作简单便捷，全程有语音播报指导，适合三高人群和老年患者使用。

（3）检测时双腿平放，将袖带放于桌面，保持袖带和心脏在同一水平。

（4）每次测量至少获取两次血压读数，每次间133/87mmHg左右隔1-2分钟，血压值相大于10mmHg时，测第三次，取两次血压的平均值。

一般情况下，正常人都的血压为120/80，该数值上下浮动5均为正常，即125-115/85-75范围内均为正常值。 但是血压因人而异，有的人血压处于低数值，有的人处于高数值，但均不影响身体健康。 测量血压前，要求不饮酒，不做剧烈运动，若不同时间段内，连续三次测量血压值均超出正常范围，且出现高血压症状（头晕、头痛、头昏脑胀），则可诊断为疑似高血压患者。

按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg (12kPa)。如果收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。

正常血压低于 130mmHg/85mmHg

正常高限 130-139mmHg/85-89mmHg

1级高血压（轻度） 140-159mmHg/90-99mmHg

2级高血压（中度） 160-179mmHg/100-109mmHg

3级高血压（重度） 》=180mmHg/>=110mmHg

根据高血压治疗指南，未用降压物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

/">网-“正常高值血压”也要调养

/">网-准确测血压，抓住高峰期

1、正常血压

正常安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2、异常血压

（1）高血压：未使用抗高血(4)多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋，含钙高的食品：牛奶，酸牛奶，虾皮，少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担。压的前提下，18岁以上收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

扩展资料

测量血压注意事项

1、血压计要定期检测和校对，以保持准确性。

2、对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定、定血压计。

3、测量前30不同阶段高血压的诊断参考值 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。

4、按要求选择合适的袖带。

5、充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误。

6、发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。

7、偏瘫患者在健侧手臂测量。

正常人的血压范围：低压区（舒张压）60－90（mmHg毫米汞柱)高压区（收缩压）90－140。不要把高低压区当做血压范围。

血压的正常范围是多少？怎么预防高血压呢？

正常血脂参考值

高血压是现代中非常常见的一种疾病，这种疾病对人们的伤害比较大，如果患有严重的高血压症状的话，如果控制不住血压很容易会导致心血管破裂、脑溢血等症状。所以生活中很多人比较注重检查自己的血压状态，那血压的正常范围是多少？

1、什么是收缩压

收缩压就是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。根据世界卫生组织规定，成年人收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。

2、什么是舒张压

舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。成年人正常的舒张压为90mmHg(12kpa)

,血压的单位为千帕，1千帕=7.6扩展资料：mmHg。

3、血压正常范围

血压的正常范围并不是一成不变的，它会随着年龄的增长以及其它客观外在因素的影响而发生变化，下面是各个年龄阶段血压范围，仅供大家参考。

人的理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压。

4、怎样确诊高血压

目前，我们普遍采用的高血压诊断标准为：在未服抗高血压物的情况下，在不同的时间内，3次测量血压，取平均值，收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)就为高血压。

5、各个阶段高血压分析

140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。

一、合理饮食

(1)首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

(2)限制脂肪的摄入，烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

(3)适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

(5)限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g，这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

(6)多汔新鲜蔬菜，水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

(7)适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

二、适量运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康，”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉，骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯：是做到有氧运动，才会有帮助，有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项：

(1)勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

(3)穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

(4)选择安全场所：如公1岁以上收缩压=80+（2×年龄）mmhg，舒张压为收缩压的2/3。园，学校，勿在巷道，马路边。

(5)进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

三、戒烟限酒

吸烟会导致高血压，研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg，这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高，尼古丁还会血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化，同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成，因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议，不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，你是否达标了？

1221-25 115 73 110 715/85mmHg左右

一、血压

理想 一般

世界卫生组织使用的血压标准：1996年世界卫生组织建议的血压判别标准，正常动脉的收缩压（常说的高压）<140mmHg，舒张压（常说的低压）<90mmHg。当非同一天内三次血压测量>140/90mmHg,可以确诊为高血压。当血压在140－180/95-105mmHg，称为轻度高血压。当血压在>180/105mmHg时，称为中、重度高血压。

男女各年龄段正常血压参考对照表

值得注意的是新生儿及儿童的血压与成年人有所不同，一般来说他们的血压是会偏低些，而心率却会偏高。

新生儿至12岁小孩血压对照表

那么我们对高血压的诊断参考值应该是多少呢？

二、血糖

空腹 3.9-6.1 ≤7.0 >7.0

非空腹 4.4-8.0 ≤10.0 >10.0

（静脉血浆葡萄糖浓度 毫摩/升)

早餐前血糖(早6到7点)一般在3.3-5.5之间

餐后半小时到一小时血糖,但一般小于8.9

餐后2小时血糖一般恢复到空腹水平,起码要小于7.8

餐后2小时血糖在3.3-7.8之间都算正常。

血糖的参考值及一般诊断标准

三、血脂

血脂是指人体中血浆中的甘油三酯、糖脂、磷脂、类固醇的总称，广泛存在于人体中。它们对人体中细胞的新陈代谢至关重要。血脂中的主要成分就是胆固醇以及甘油三酯，其中甘油三酯参与人体的能量代谢，而胆固醇主要用于合成细胞质膜类固醇激素和胆汁酸。

血脂的正常值

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体 健康 的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

四、尿酸

人体大约有三分之二的尿酸需要从肾脏，尿酸的正常值是多少，每一个人都会有一定的别，通常需要根据人们的具体年龄以及性别确定，因此不同人的尿酸正常值也是不一样的。正常男性的血尿酸在237.9-356.9umol/L之间，正常女性的血尿酸在178.4-297.4umol/L之间。如果男性的血尿酸超过420umol/L或者女性的血尿酸超过350umol/L，应考虑为高尿酸血症。如果在查体过程中发现尿酸增多，要先排查是否在查体前有过高嘌呤的饮食史，比如饮酒、吃海鲜、吃火锅，吃动物内脏以及含嘌呤过高的肉类等。如果在正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸均高于正常值可以确诊为高尿酸血症，需要通过物配合控制饮食来进行治疗。

人体的尿酸值在正常情况下会在一个相对比较固定的的范围内波动，一般成年男子的血尿酸值正常为237.9到356.9微摩尔每升。女性的尿酸值会稍微低一些，大约会在178.4到297.4微摩尔每升之间波动。

【完】

男女各个年龄的正常血压是多少？

一般说来,正常的血压男性和女性是有别的 ,年龄的大小也有异,甚至种族之间也不完全相同。

在同一体重组中，男女生不同年龄组之间血压的变化不大.随年龄增大血压也逐渐上升，以收缩压升高为著，各年龄段男女之问血压无异；BMI超过正常范围的收缩压明显高于BMI正常者，舒张压无明显异。结论年龄与血压呈正相关，以收缩压表现为著；BMI超过正常者收缩压明显升高。

收缩压 = (104 + (0.3 x 年龄 ) ) x1mmHg

舒张压 = (70 + (0.2 x 年龄 ) ) x 1mmHg 人平均正常血压参考值

年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压（女）56-60 137 84 139 82

16-20 115 73 110 70

26-30 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 115 75 维德医疗测压指导：（1）检测前一小时避免剧烈运动，不喝咖啡、茶、功能型饮料。 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

61-65 148 86 145 83

各年龄段的高血压值是多少？为什么呢？

5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

30岁到50岁的血压应该保持在高压120~140，低压维持在90脉压为收缩与舒张压之，正常为30～40mmhg左右，超过50岁之后，高压应该保持在150，低压保持在100左右，因为每个阶段人们的身体状况是不一样的，年龄大了之后新陈代谢速度比较慢，也导致血压要比年轻人高。

轻度高血压是收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mHg;

青少年高压120，低压80。30~50岁的时候，高压140，低压90。年龄大一些的高压会到150，这和身体的状况是有关系的，和器官是有关系的。

是因为年龄不一样，身体素质不一样，所以血压值也是完全不一样；如果是新生儿，大概是70~100；如果是成年人，应该把握在90~140。

正常情况下是140/90mmHg之间，因为这是根据人体的情况进行判断的，正常情况下都在这个范围之内。

血压多少正常范围内

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

正常成年人的血压范围是指收缩压介于90~139毫米汞柱之间，是舒张压介于60~89毫米汞柱之间，大于135/85的血压要考虑为临界高血压状态。而对于高龄老人来讲，建议是血压处于正常的高线水平左右。如果高龄老人血压水平处于正常的低线水平，也要考虑是低血压了。因为老人都存在动脉硬化的情况，血压应该相对偏高一些，偏低的血压可以造成各个组织器官的血液灌注不足，就会引起一些缺血性疾病的症状。比如可以出现心绞痛的发作，脑供血不足的症状，出现头晕、头沉甚至肢体无力等等。

（2）维德医疗臂式电子血压计袖带可360°全面包裹上臂，任意调节松紧。用户佩戴时可将袖带置肘关节向上2-3厘米处，能容纳1-2根手指的松紧度，待袖带自检显示为OK时即可。

各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。

正常情况下，血压是80/120mmHg，如果自己的血压连续几次测量都超过90/140mmHg就可以认定为高血压，如果自己的血压多次测量都低于60/90mmHg，基本上就可以判断为低血压，血压无论是高还是低都是不正常的，都会对身体健康造成一定的影响，所以需要注意及时调理，稳定血压。

但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。对于这组人，应该用非物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。，处于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，物选择以长效降压为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险。

40到50岁正常血压是多少

老年人

正常的血压一般以肱动脉的血压为准，在安静状态下，正常的血压比较稳定。

1999年世界卫生组织颁布和血糖正常值：

年龄

理想血压低于 120mmHg/80mmHg

血压（收缩压／舒张压）mmhg

1个月

84／54

1岁

95／65

6岁

105／65

10－13岁

110／65

14－17岁

120／70

成年人

120／80

140－160／80－90

另外还有性别的原因，成年男子的血压比女性略高约5mmhg．绝经期后的女性血压又逐渐升高，与男性不多，

血压常在清晨，白天逐渐升高，到午后或黄昏，

运动时心输出量增加，血压增高，

外界气温高血压就下降，反之亦然

肥胖以及体重过重的人血压较高

不同．血压也有所不同

情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高

正常人的血压是

舒张压也就是低压90/60mmHg

收缩压也就是高压140/90mmHg

不同年龄段的人血压值应该是多少

6、预防高血压措41-45 124 81 12有人提出一个数学计算的公式,这个公式能表示出不同年龄的血压的 "理想值"( 从医学统计学的观点来看 ) 。2 78施

基本概念：现在我们说的血压值通常都是以毫米汞柱（mmHg）为单位，有收缩压（俗称高压）和舒张压（俗称低压）。如果一周三次（同一时间，隔天）测量出来高压和低压都大于140和90，可以诊断为高血压，如低于90和60可诊断为低血压，在这之间的为正常血压（高压90-140,低压60-90），楼主回答的是临近高血压（接近高血压诊断值），当然，如果50岁以上的话，这个血压值还不错。

正常人的脉搏和心跳是一致的。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120--140次，幼儿每分钟90--100次，学龄期儿童每分钟80--90次，成年人平均每分钟70--80次，范围在每分钟60--100次左右，都是正常的。另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息、睡眠则使脉搏减慢。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。如果有什么异常请及时到正规医院找专科医生就医。