打乒乓球有助于长高吗 打乒乓球有助于长高吗

打乒乓球与身高有关吗?

不能说完全没关系，个头高点还无所谓．包括很多欧洲选手都是很高大的，但是实在太矮了还是没多大优势的，控制的范围小，被调动的确实不是很舒服

打乒乓球有助于长高吗 打乒乓球有助于长高吗

打乒乓球有助于长高吗 打乒乓球有助于长高吗

我觉得看天分和努力,1楼说的例子是一方面,还有王励勤呢.所以身高不是太大问题,都可以克服的,人定胜天!

辨证法 身高高意味着手长 可以控制的区域大 身材矮意味着灵活 脚步快 总之各有长处 也会各有不足 按照自己的身材 选择相应的握板方式和打法

如果是削球手的话 身高就很重要了。 当然主要还是靠个人的努力。

乒乓里的是邓亚萍和的是王励勤，2个的实力就不说了吧！

身高肯定和打乒乓球有关，但是如果你真的对它情有独钟，你是可以尝试去克服的，像邓亚萍，王励勤，这两个便是非常好的例子，主要是在于你能否刻苦努力，战胜困难。

高个子适合站中远台，与对方进行对峙；矮个子适合站进台，快攻打法，而且用长胶或者生胶

有一些啦!长臂的那就是两边的来球都不怕!

稍微有一点关系，稍矮一点的球员好。

祝你成功！

高手来自勤奋与努力！没关系！

打乒乓球可不可以长高啊？

乒乓球

极有效地发展反应、灵敏、协调和作思维能力。增强智力，打乒乓球是提高手、眼配合的途径。

要想长个子

还是打篮球吧，不过篮球有时候会受伤，注意保护好自己就行。

跳远

摸高

也可以的

一个人就可以做。

跳跃会锻炼大腿肌肉，爆发力，跳远的腾空，有利于长高。

打乒乓球长不高是真的吗

不是。

打乒乓球长不高不是真的，打乒乓球和身高并没有直接联系，打乒乓球对身高影响不大，但是打乒乓球是可以骨骼的发育，有利于青少年长高的。

打乒乓球对身体的好处是，有助于健脑、健眼、锻炼四肢等好处，是一项锻炼全身的球类运动，常常参与这项运动能够改进人的神经系统。

打乒乓球会影响身高吗

1 打乒乓球会影响身高吗 结论：青少年打乒乓球有助于长高

打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。实际上，打乒乓球能骨骼发育，对青少年长高有一定的帮助。

2 打乒乓球容易驼背吗

打乒乓看似弯腰驼背，但是一直在运动之中，不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变，因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。多打乒乓球是能活动筋骨，舒展身体的，并不会引起驼背。

3 哪些运动有助于长高 有氧运动

游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。

通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，生长激素又会促进孩子长高。有氧运动每周3～5次，每次30～60分钟，每天不超过2小时，可分2～3次进行。

弹跳运动

人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长，帮助孩子长高。弹跳运动以每天1～3次。每次5～10分钟为宜。

伸展运动

引体向上、韵律、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3～5次。

打乒乓球不利于儿童长身高,是否有道理?

身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。

一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。

扩展资料：

打乒乓球益处：

学习打乒乓球能够对我们的身体协调性非常有作用的。

而且乒乓球并不是一种非常剧烈的运动，老少皆宜，适应人群是非常广的。首先，打乒乓球的好处是能够强身健体，增强人体活力。

因为打乒乓球需要人们以持续不断的力量来维持的，虽然这样的力量并不是很强烈，但是却能够持续很久，因此能够维持人体的健康。

其次，常常练习打乒乓球能够提高人体的协调性，使人的四肢保持长期的灵活。因为乒乓球是一种以身体协调性为主的运动，所以长期练习自然会使我们保持灵活性。

另外，长期练习乒乓球还能够陶冶情，缓解我们的压力，我们能够在运动中将生活中的烦恼和压力暂时抛之脑后，使我们心情变得纯净。

长期练习乒乓球还能够对我们的意志进行磨练，增强人体的耐力和毅力。

参考资料：乒乓球技巧百度百科

打乒乓球可以长高吗?打乒乓球的好处和坏处

打乒乓球不受场地和天气的限制，因此受到很多人的喜爱，是强身健体的好运动。那么打乒乓球可以长高吗?打乒乓球的好处和坏处有哪些?

打乒乓球可以长高吗

打乒乓球是可以长高的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。

打乒乓球的好处

1、预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；

2、可健脑益智：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

3、可以提高协调性：乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

4、提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

打乒乓球的坏处

容易伤筋骨：不正确的发力方法和动作，很容易扭伤肌肉，见过很多朋友练拉弧圈扭伤肩膀、腰椎、盘骨，也有手法不当患上网球肘。如果腰部有旧伤患，发力不当很容易旧患复发。

运动过量：打乒乓球运动过量了，比赛太都容易受伤，常见于专业运动员，由于长年超强度训练，身体都积累很多伤痛。常见颈、腰、款、肘、膝等部位伤病。见过有个朋友有天连续打了整个下午乒乓球，加上天气炎热喝水少，血尿了。