喝完酒第二天头疼怎么缓解_喝醉酒头痛怎么办快速缓解

喝完酒第二天头痛怎么弄呢\'

1.蜂蜜水

病情分析：饮酒后头痛的症状可能与酒精或酒中的杂质（如甲醇）对脑血管的作用有关，入股饮酒之前用过头孢类、甲硝唑类物，饮酒后头痛与物反应也有密切关系。 意见建议：建议患者对症治疗并休息，多饮白开水促进酒精机代谢。适当吃一些富含维生素C的新鲜水果（如橘子、红脑血液供应不足。饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。果等）有助于缓解症状。

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昨天晚上喝了大酒，今天起来头痛，请问有什么解决办法吗?

蜂蜜水+面粥可以试试 能好受一点，另外 以后喝酒别喝次品了酒后喝6种水果解酒，好酒

不蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。上头的

亲！你好！我觉得还是要少喝点酒！对身体好！如果真的喝醉了！第二天醒来可以喝碗醒酒汤或者吃点清淡的饭菜哈！在家里休息一天

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4. 酒后不要马上洗澡酒后我们回家，很多时候都很晚了，很多朋友会在半醉半醒的情况下，洗澡睡觉。其实，这样是非常危险的，酒后立即洗澡，会使得人体血糖升高，体质不好的人很容易头昏，无力，很容易昏迷等。所以一定要注意了。

喝酒是我们日常生活中比克避免的事情，不论是工作应酬还是生活交际都需要喝酒，而喝酒就难免出现醉酒，很多人喝酒后都会出现头痛、头晕，喝酒后头痛该怎么办呢？下面我们一起看看喝酒后头痛怎么处理。

喝酒引起头痛的原因

酪胺物质

酿酒过程中产生的化学物质。酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。有些酒类，如啤酒、果酒、米酒等，含有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头疼。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能交感神经末梢释放去甲。去甲有收缩血管、升高血压的作用，从而引起头疼。

供血不足

是谷类作物发酵制取乙醇及啤酒时的主要副产物，无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的存在,而酒中的也是导致喝酒后会昏痛的因素。

喝酒后头痛怎么处理

喝蜂蜜水

喝酒后第二天起来往往会表现出头痛、口干、胃不舒服等反应，应该需要及时补水，建议喝一大杯子的蜂蜜水，即可缓解头痛、头晕、反胃、发热等症状，还具有催眠的作用，能帮助睡眠。

太阳穴

1.用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔，有助缓解酒精引起的葡萄有滋阴补血，通的功效，在醉酒后吃新鲜的葡萄也有助于缓解头疼，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。头痛现象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

2.直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式。以拳头进行时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。

喝西红柿汁

西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

喝天宁茶

天宁茶对酒后头疼有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头疼、疲倦、呼吸困难作用更佳，是的健康饮品。

喝酒后头痛的注意事项

1.喝酒头痛说明了你对酒精的分解代谢功能不强，应该少喝或者不喝酒为宜。

2.喝酒头痛的人切忌不可空腹饮酒，应该吃一些食物，暖胃，是馒头等淀粉类食物。

饮酒后头疼怎么办？

8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

酒量不好的人喝一点酒也会出现脸红的情况，有时候在喝完酒之后还会头痛。大量饮酒后就会像宿醉一样的头痛感，这样是很难受的，生活中有一些可以帮助缓解酒后头痛的方法，那么，喝酒后头疼怎么办？喝酒后头疼如何快速缓解呢？

5、宜慢不宜快

酒后头痛可以喝蜂蜜水来缓解。

蜂蜜水中含有大量的果糖，果糖进入人体之后能加快人体对于酒精的分解和排出，从而帮助缓解酒后头痛不适，并且还能够帮助较快进入睡眠。

2、西红柿汁

酒后头痛可以喝西红柿汁来缓解。

西红柿中含有较多的天然果糖，能够帮助加快体内酒精的分解排出，有效帮助缓解酒后头痛、头晕等不适。

3、按太阳穴

酒后出现头痛的情况，可以通过对太阳穴进行按揉来缓解。

太阳穴能起到提神醒脑、缓解疲劳的效果，一般可以直接用食指指腹进行按揉或者是用拳头打圈，也可以配合薄荷油进行。

4、冷敷

酒后出现头痛的情况，可以用冷敷的方法来缓解。

冷敷能减少头部的血流量，起到镇静、缓解疼痛的效果。直接使用毛巾包裹冰块敷头部即可。

5、物缓解

酒后出现头痛的情况，可以在医生指导下使用具有醒酒作用的物，这类物具有分解酒精浓度、缓解酒精浓度过高出现的头痛、头晕、呕吐等不适。

6、怎么样可以提高酒量

1、提前做好准备

如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。

另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃，减小酒精对身体的影响。

2、选择性的吃菜

喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝，比如猪肝、鹅肝等，切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝中的酒精酶，而这些动物肝也能起到一定的功效。整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了。

3、尽量多上厕所

酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

4、可尝试吐出来

等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

5、末尾多吃青菜

如果酒喝完了，那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助你清理肠道，这样刚好可以把你才吃下的油腻杂质刮走排出。

酒后头疼怎么办

除了以上的五种方法，还可以吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

很多人喝了酒后头就会疼，这是很正常的现象。喝酒后头疼的人可以在喝酒前先吃饱，避免酒伤胃。喝酒时不要一口闷，应小口的喝。围绕酒后头疼怎么办？小编为大家总结了下面的一些方法，大家来看看吧。

泡点蜂蜜水喝可以缓解喝酒后头痛的现象。蜂蜜内有一种果糖，它很特殊，能促使酒精的排解，减缓头痛。而且蜂蜜水还有助眠的作用。

2、用冰袋冷敷

喝了酒后，人的血管膨胀，可以用冰袋敷在头部疼的地方。头部血管遇冷紧缩后，头痛自然会减缓。

3、用毛巾热敷

喝酒除了冷敷也可以热敷，毛巾不易太热，简单的用毛巾敷在头部疼痛处，促进头部的血液循环，有效减缓头痛，要注意的是温度别太高，会烫应该要充分的休息，让自己的头脑清醒，还可以选择喝醒酒茶和醒酒汤，帮助自己恢复精神。伤皮肤。

4、对着穴位

也可以减轻酒后头痛，对着头部百会穴用适度力按压这个穴位，缓缓用力，有酸胀感。也可来回做五次轻而柔和的环形按揉，有提神醒脑。

5、喝西红柿汁

西红柿汁含有一种特殊果糖，能使酒精有效的排解。可以饮用西红柿汁使酒后头晕感慢慢变没。饮用前若加入少量盐，还有助于安定心情。

6、补充足够的水分

喝酒后使大脑短时间缺缺乏水分而引起扩张头痛。喝水有效减弱头痛。也可以选择矿物质和电解质丰富的水。

酒后也可以将芹菜洗干净弄成汁，然后平时当水饮，持续喝几次，对酒后头痛等反应有效果。

对酒后头疼怎么办的问题，我已经简单为大家解答了。其实最关键的还是少喝酒，喝酒伤身体，要适量喝，不然有再多再好的解酒方法都是没用的。

喝了酒第二天头疼怎么办

喝酒后可能会感到胸闷、心跳快而强，这时候适当吃1-3根香蕉来缓解酒后不适，香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

1 热敷 喝酒后第二天起来觉得头疼可以用毛巾做个热敷，将毛巾放在50度左右的水中浸泡一下，然后半干状态放在额头上做热敷，这样可以促进头部血液循环，减轻头疼的症状。

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3 喝水

有些头疼是由缺水导致的，喝了酒第二天头疼可能是身体需要补充水分了，建议宿醉的早上多喝水。喝水可以帮助身体排毒，喝含蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。有矿物质和电解质的椰子水效果更是显著。

4 番茄汁

番茄中含有果糖，能够帮助身体进行酒精分解，喝酒后头疼可以喝一杯番茄汁，宿醉的头疼感就会慢慢消失。

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1、泡蜂蜜水喝

当代喝酒应酬是常见的事，有时候即使没有应酬，自己也会在家喝一些，喝酒喝多了就容易喝醉，醉酒之后就容易出现头痛的情况，那么喝醉第二天头晕头疼怎么缓解？酒后喝6种水果解酒？

喝醉第二天头晕头疼怎么缓解

1、喝醉之后，可以用热毛巾敷一下前额部，水温不易超过四十五度，以免造成皮肤烫伤，热敷10-15分钟左右，可以有效的促进头部的血液循环，缓解头痛症状。

2、喝醉酒之后，建议喝一杯蜂蜜水，这样可以促进体内残留的酒精成分代谢，缓解症状。

3、喝醉之后第二天还可以喝一杯番茄汁来缓解，番茄含有果糖成分，有助于加速酒精的分解，促进。

柚子

柚2、喝酸可以解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

香蕉

葡萄

葡萄是理想解酒的水果，其中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，可以降低血压中酒精浓度，缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

西红柿

西红柿也可以起到解酒作用，因为西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分可以帮助缓解喝醉之后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

西瓜汁

西瓜汁可以促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

甘蔗

性寒，味甘，能清热、生津、润燥，并能醒酒。《日用本草》载：止虚热烦渴，解酒毒。《玉楸解》亦云：蔗浆，解酒清肺。

怎样预防喝醉酒

具体如下：

生活中预防喝醉酒，可以喝酒之前吃一些饭菜填填肚子，其次不空腹饮酒，这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

喝酒时吃猪肝，不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，是很理想的伴酒菜。

其次饮酒后可以吃一些甜点心和水果，保持不醉状态.俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失，”水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。小贴士：预防喝醉酒，可以喝酒之前喝一些牛奶。

喝酒会长胖吗

看情况。

若喝酒时只是单纯的饮酒、酗酒，没有辅食或者吃生冷、油腻、辛辣和高盐、高脂、高糖的食物，那么单纯饮酒容易瘦，对减肥和减脂有一定的有利效应，因为酒中含有酒精，酒精代谢会消耗大量的ATP。

但若饮酒过量的同时还伴随着热量摄入过多，饮酒时多食用含盐、含油较多的蔬菜和辅食，不但会对减肥不利，还容易导致肥胖的发生

喝醉了第二天头疼怎么办

喝醉之后，及时喝上一杯蜂蜜水，然后洗洗手脸，在睡觉。第二天头就不会痛，我老公就是这样的，很管用

喝酒头疼，可以吃一些水果。比如水百香果，这样的水果，可以很好的化解头疼问题，非常的不错的。

（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

可以多喝水。多喝水能促进身体里的酒精进行，可以缓解头疼。

我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效

1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。

5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒 据，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

（4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

（5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速。

（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

酒后头疼怎么办？

7、预防酒醉性胃炎和脱水症

可以用毛巾敷一下，或者喝一点蜂蜜水。

酒精也就是乙醇，进入身体后会对身体的各方面造成一定的影响，而蜂蜜中的果糖是一种单糖，进入身体后可以很快被身体吸收，可以多喝水，这样很容易减轻头痛的痛苦的，也可以多睡觉。恰好果糖可以促进酒精在体内的分解，进而帮助解酒。

酒后头疼是因为酒精的分解产物乙醛对血管的，引起疼痛发作，特别是有偏头疼的病人更容易引起发作。酒后头疼，要给病人多喝水，多喝温开水，促进酒精的代谢、，多喝些蜂蜜水或者果汁，像西瓜汁、西红柿汁、柠檬汁、藕汁。可以吃些水果，如葡萄、香蕉、梨等。要保护胃黏膜，可以喝些牛奶。同时注意保温，因为饮酒后血管扩张，要注意保温。如果实在头疼不能缓解，可以服一些止疼，让病人好好休息，缓解疼痛。

喝酒第二天宿醉头疼，哪些方式能够改善？

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛,蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

可以喝一些蜂蜜水，也可以喝一我老公平时应酬比较多，我是让他，在晚上应酬完回来，喝一杯温的蜂蜜水，或酸奶都可以，这样第二天就不会头痛了。希望对你有帮助。些葡萄糖，可以轻轻自己的太阳穴，用凉水湿敷头部，吃一些苹果或者是猕猴桃都是可以改善头痛的。

可以通过多喝水，洗热水澡，也可以吃止痛，还可以吃小米粥，喝蜂蜜水来改善。

可以通过食物调整，多喝一些蜂蜜水，多喝一些水，洗热水澡，充分的休息，保证睡眠，可以喝一些豆浆果汁。

在喝完酒之后可以喝番茄酱，也可以喝蜂蜜水，多喝水促进尿液的排出，然后也可以洗一个热水澡，一定要充分的休息。