精氨酸对皮肤的作用 精氨酸对皮肤的作用对皮肤有害吗

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精氨酸对皮肤的作用 精氨酸对皮肤的作用对皮肤有害吗

1、肌酸是人体内的自然产生的氨基酸的衍生物，可以快速的增加肌肉的力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。

2、肌酸在人体内储存的越多，力量和运动的能力也就越强。

3、肌酸有精氨酸、甘氨酸，还有甲硫氨酸，三种氨基酸所合成的物质是人体自行合成的，也可以由食物当中摄取，一般存在鱼、肉等食物当中，但是数量都比较少。

4、如果要达到人体所需要的剂量，也就是人体一般需要每天摄取5g，所以必须要吃下2.5kg的肉，有的时候是不太可能的，所以有的时候需要额外的补充。

5、涉及到额外补充的情况，还是要在相关的医生的指导下进行，比较科学五肽和六肽属于多肽类的成分，对皮肤有着很好的除皱效果。

6、六肽起作用的速度很快，快则十二小时，慢则一周，就可以观察到皱纹变浅；（实际上在我们前期的试用过程中有不少朋友说第二天早起就觉得皮肤饱满发亮）。

7、但相应的，六肽的失效速度也相对比较快，如果停止使用，几天或几周之内皮肤又会回到原来的状态中。

8、而五肽起作用的速度稍慢，可能需要28天（一个表皮细胞代谢周期）才能见到效果。

9、但是，五肽真实地填充肌肤，能在接下去几个月的时间里都让肌肤相对更充盈饱满。

10、但同样的也有一定的副作用，性较大，皮肤较为敏感的话，不建议使用。

11、其实除了五肽 六肽以外，现现在在除皱领域还有更好的多肽类成分就是精氨酸赖氨酸（芋螺肽），这是一种敏感肌，也对于男性来说吃海参可以补肾，除此之外，吃海参还可以提高身体的抵抗力和免疫功能，海参中含有很多胶原蛋白，对皮肤非常有好处，能够美白养颜。

12、可以用的多肽类除皱成分它可以达到及时除皱的效果，并且长期使用不会导致表情僵硬，没有副作用，相对来说更温和，更安全，除皱效果更好。

13、现在被广泛添加于各种高端抗衰抗皱类的护肤品当中（比如专业美容院线的耐驰奥牡丹时光水里就含有这个成分，抗皱效果不错~）寡肽又称作表皮生长因子,是人体内存在的生长因子，在体内体外都对多种组织细胞有强烈的促分裂作用，它由2~10个氨基酸残基组成的肽称为寡肽（小分子活性肽），分子量通常在1000以下，容易被皮肤吸收使皮肤细胞的生长速度加快其含量的多少直接影响着皮肤细胞生长繁殖的数量。

14、寡肽是安全的，但是寡肽不适合大规模使用。

15、如果大量使用寡肽，它们可能会加重皮肤负担。

16、有一定的性，所有敏感肌肤不建议使用~。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。