如何计算排卵期(如何计算排卵期和安全期)

您好,今天小天来为大家解答以上的问题。如何计算排卵期相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如何计算排卵期(如何计算排卵期和安全期)

1、排卵期如何计算？对于有生育需求的女性来说，在排卵期同房有助提高受孕机会，因此了解排卵期的计算方法就非常重要了。

2、对于月经规律的女性来说，排卵期在下次月经的前14天，也即是用月经周期减去14即为排卵期。

3、对于月经不规律女性，或是想要更准确地计算排卵期的人士，可以使用以下这些方法。

4、1、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，从月经周期天往前推算大约14天就是排卵日。

5、假设下次月经到来的当天为第N天，那么这次的排卵日即是N-14天。

6、2、排卵试纸法女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素，排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰，使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。

7、女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测，当将要出现即将接近高峰值的颜色时，要每隔12小时测试一次，直至结果出现黄体生成激素峰值。

8、3、基础体温测量法基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。

9、女性朋友在每天清晨醒来后测量体温，并且记录下来，在体温出现变动时就能及时发现。

10、4、白带观察法在月经周期中，白带的状态会出现周期性的改变。

11、非排卵期时白带会比较干和粘稠，分泌量也较少；而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明，出现拉丝的状态，这是由于在排卵期时雌激素分泌量增加引起的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。