重阳节如何巧记_重阳节的读音是什么

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处遍插茱萸少一人。在这个节日里人们是怎么庆祝的？

九月九日是重阳节，有些地方有登高的习俗。

重阳节如何巧记_重阳节的读音是什么

重阳节如何巧记_重阳节的读音是什么

这几句是《九月九日忆山东兄弟》。唐代诗人王维的名篇之一。此诗写出了游子的思乡怀亲之情。

1、赏秋

重阳节是的赏秋时期，南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。

2、登高

重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有的“龙山落帽”故事。

3、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

登山喝酒。

重阳节还没到呢

宋朝时期的古人是如何过重阳节的？仪式感有多强？

宋朝时期的古人会在家中装饰彩旗并制作重阳糕点来庆祝重阳节，仪式感满满。

宋朝人会登高，戴花以及吃重阳糕。他们的仪式感就是重阳节放四天假，男人戴花，女人不戴。

“戴花 重阳节男人戴花,女人却不戴 王维诗曰:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”重阳登高,遍插茱萸,那茱萸其实不是像插秧似的插在地上,而是像插簪子似的插在头上。

重阳节的养生知识如何在重阳节养生

1、吃羊肉面，重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“”之典。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、五劳七伤。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可收进补防寒的双重效果。

2、当心秋燥，燥为秋令，易伤津耗液；同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。

3、温暖睡眠，睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛；“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻；“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。

4、避免盲补，秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

5、起居有常，换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

6、心情开朗，秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老速度，诱发多种疾病。子女们应多跟父母唠嗑，多交流。

古代民间没有重阳节，重阳节是如何演变成今天的节日？

重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。古代民间在重阳节有登高的风俗，重阳节又叫“登高节”，源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。近代，九月初九被赋予了敬老节的天长地久、生命长久、健康长寿的寓意。

汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到了吕后的谋害，她身前的一位侍女贾氏被赶出皇宫，嫁给贫民为妻。贾氏就把重阳的活动带到了民间。贾氏对人们说：在皇宫里，每年的九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。就这样重阳的风俗就在民间传开了。

古代因为崇尚九，《易经》中把九看作阳数，所以叫做重阳节，汗代，刘邦得皇后吕女士把身边的俾女嫁到民间才传开！

是因为人们会在重阳节这一天登高，然后也会和自己的家人进行团聚，也增加了人们生活当中的仪式感。

重阳节有什么特殊的含义吗？人们该如何过节呢？

重阳节提倡尊重老人，孝敬老人，重阳节的意义，有敬老敬祖以及感恩的意义。重阳节的习俗有吃重阳糕，产菊并饮菊花酒，插茱萸。

有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。重阳节一般认为是老人节，在这一天作为晚辈的会给长辈送礼物，居委会也会给老人们送一些小礼品。

传统节日的记忆口诀十个字？

1、 正月正，万象新，贴春联，穿新衣。吃饺子，放鞭炮，去拜年，懂礼貌。尊老爱幼有人夸，压岁钱可别乱花。

2、 正月十五是小年，元宵节上庆团圆。赏花灯，猜灯谜，新年打算准备齐，一年之计在于春，过了小年气象新。

3、 二十五要打囤，新年不能瞎糊混。一年的定的对，确保粮食满囤钱满柜。捞干饭做羹汤，吃的满嘴喷喷香。

4、 二月二，龙抬头，行云布雨好兆头，预祝丰收好年景，风调雨顺有盼头。切葱花摊面片儿，蝎子尾巴剪一段儿，拍墙山扎旮旯，害虫毒虫全不怕。

5、 二月十二是花朝，百花生日在今宵，少女祈福求美貌，姿容更比百花俏。

6、 三月三，暖风吹，漫天风筝翩翩飞。三月三，花开艳，风吹桃李更烂漫。

7、 四月里，清明后，踏青郊游乐不够。清明前，宜祭扫，落花飘絮添烦恼。有人伤感因伤春，寸金难买寸光阴。介之推披火志不移，清明节开始吃寒食

8、 五月五，是端阳，屈原投水汨罗江。包粽子赛龙舟，纪念俗不可丢。吃炸糕，绣香囊，挂艾蒿，饮雄黄，驱邪除秽有偏方，卫生惯天天讲。

9、 六月六，看谷秀，天贶节，吃鱼肉。

10、 七月七，去油泥，牛郎鹊桥会织女。想学织女巧巧手，葡萄架下听私语。

11、 七月十五是节，心底无私不怕邪。超度水放河灯，迷信说法不可听。

12、 八月里，是中秋，月圆之夜庆丰收。吃月饼，饮美酒，幸福生活更长久。明送月饼暗盟誓，相约十五杀。

13、 九月九，是重阳，尊老敬老理应当。河北登高去赏菊，江南俗插茱萸。

14、 十月一，送寒衣，秋风紧，寒霜欺，凄风苦雨天变凉，祭告先人痛断肠。

15、 十一月，天气寒，居家易，出门难。

16、 十二月，进年关，最是数九严寒天。大雪飘，冷风飕，节俭俗腊八粥。二十三，祭灶王，要吃糖瓜麦芽糖。吃了糖瓜嘴儿甜，吉祥话儿说不完。二十四，家家忙，又扫屋子又扫房。

17、 除夕夜，要过年，千家万户庆团圆。

另外：

二十二，大扫地儿；二十三，过小年；二十四，写大字；二十五，磨豆腐；二十六，搬指头；二十七，去赶集；二十八，把面发，二十九，家家有，三十黒儿里圆丢丢。

初一拜父母，初二拜丈母，初三初四拜舅姑，十五十六撵毛狗儿。

拜年不拜初七、八，蚀气干饭烂豆芽儿。