健脾糕片去湿气好吗 健脾糕片不适合哪些人

小华给大家谈谈健脾糕片去湿气好吗，以及健脾糕片不适合哪些人应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

健脾糕片去湿气好吗 健脾糕片不适合哪些人

1、2 对于湿气重的人来说，运动是一种去除湿气的方式。

2、另外饮食要清淡。

3、对于去除体内水分，专家建议薏米是去除水分的好选择。

4、煮薏米粥具有消肿、健脾、祛湿的功效。

5、另外，茯苓还有祛湿的功效。

6、取白术1-3克泡茶，或用藿香制成的饮料，有助于祛湿对于湿气重所引起的脾湿，要如何预防呢？最重要的就是不要吃过于寒凉的食物，例如寒凉的瓜果及生菜，或是冰凉冷饮，都会导致脾湿；尤其是女性的非生理性白带，若是经常吃寒凉的食物，就会雪上加霜，甚至会引起骨盆腔发炎。

7、除了中治疗，以及饮食节制之外，平常睡饱也很重要，因为睡饱才能提升免疫力。

8、 四神汤+茯苓糕可健脾去湿。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。