莲雾什么味道_莲雾为什么难吃还贵

雾莲果是什么味道？

果长可长达为10公分，幼果青绿。

雾莲果的味道是淡淡的甜味中带有苹果般的清香，食后齿颊留芳，其中的传统小吃“四海同心”就是以洋蒲桃作为主要材料；宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。

莲雾什么味道_莲雾为什么难吃还贵

莲雾中富含丰富的维生素c,b2,b6以及钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，还含有大量的水分，对皮肤很好。

莲雾汁多味美，风味特殊，它可以直接带皮生吃，不过莲雾皮虽然无害，但底部容易隐藏东西，一定要将表面及底部清洗干净后才能吃，用淡盐水浸泡一下的口味会更好，在冲洗干净后就可以直接食用了，从尖尖的尾部开始整个啃，是最理想的食用方法。

雾莲果可以少许蜂蜜在一起做成沙拉，具清甜、淡香、丰富水分等特性，吃起来味道非常好。雾莲果也可以和柠檬蜂蜜一起放进搅拌机中榨成果汁，吃法非常多，汁多味美，水分含量高，含有特殊水果风味，亦是清凉解渴的圣品。

扩展资料

在方面，雾莲果可治疗多种疾病，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，因而，民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。

在，雾莲被誉为“水果”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，雾莲优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮丽风景线。

参考资料来 莲雾什么时候吃源：

莲雾为什么有一股塑料味

莲雾的营养价值有哪些专家介绍是在饭后吃莲雾。因为饭前吃莲雾容易增加饱腹感，虽然并不会影响到食物的消化吸收，但莲雾含有的膳食纤维素能给胃一种饱胀的感觉，会降低食欲。？富含丰富的维生素b族和微量元素！莲雾一种生长在国外的水果，后来在也有人种植。由于莲雾的营养价值较高，所以我们对于莲雾的喜爱，也在逐渐地增加。因为莲雾本身就具有用价值，对于止咳平喘都是具有非常好的效果。而且，莲雾还具有润肺的作用，让我们可以舒畅的呼吸，这些都是莲雾的用价值。

防腐剂。味道很重的东西,吃什么都会感觉不对劲;说明上莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热和，对咳嗽、也有效果。面有一层防腐剂。莲雾有一股塑料味是防腐剂。莲雾,又名雾莲、辈雾、琏雾、爪哇蒲桃等,是桃金娘科、蒲桃属的热带常绿果树,原产马来半岛及安达曼群岛,仅地区有经济栽培。

莲雾好吃吗?

和苹果很相似，但是也有一定区别，不是完全一样的。

是一种水果，南方的，长得有点像小梨子的样子，红色的。我上次去厦门吃了一次。。。。不好吃。口感脆脆的，但是没什么味，不甜也不酸，真的非常不好吃。

我没吃过莲雾,好吃么

吃莲雾有什么好处

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性2，吃莲雾时千万不要剖半，而要整颗咬，且从尖端咬起，这样便能越吃越甜，味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆 不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

莲雾这种水果好吃么?

好吃，甜甜的，口感很松脆

没有熟的莲雾可以吃吗

可以吃，但是不好吃，涩涩的，您可以跟熟苹果，香蕉等放一起，很快就可以催熟了。

莲雾（学名：Syzygium samarangense），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“甜不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响。在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。的莲雾是17世纪由荷兰人引进，省的屏东县是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学证明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚被称为“水翁”，马来西亚人一般是切开后沾酸梅粉（话梅粉）吃。果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。广东、广西、福建、、海南等地均有栽培，果实可供食用。莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。[3] 果实以鲜食为主，含有蛋白质、糖、矿物元素和维生素等。优良品种的果肉味清甜，带苹果香气，食用时加少许食盐风味更佳，也可盐渍或制成果酱、果汁等。其中，来自海南民间的棒状莲雾、1980年引自泰国的泰国大果莲雾的品质。[2] 莲雾果实有中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。我也没吃过呢，但是应该好吃的。

莲雾好吃吗

看个人的口味吧。。

莲雾什么味道？莲雾好吃吗

莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味，既不甜，也不酸，水分挺足，口感脆脆的。

你们觉得莲雾好吃吗？？真的？？

莲雾果实越成熟越好吃吗

选购莲雾，除了注意颜色之外，从外形也可以识别其成熟度，莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之。

清洗：莲雾底部比较容易藏有东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。

莲雾好吃吗？

4 看肉质

莲雾水分多，口感清甜。莲雾中含有许多水分，有宁心安神、清热、利尿、润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

步骤二：根据莲雾大小，米字对切或十字切，成小块。

莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。

产期：云林县产期6~10月，屏东县产期9~4月。

最近看直播看到莲雾的介绍自己买了一箱，我觉得如果不喜欢那种特别甜的水果的人可以尝试一下莲雾，它的口感是那种清甜的口感，而且汁水特别的多！据说莲雾有“八杯水”的称号，所以它还具有消水肿、解毒、安神的作用。那个直播好像叫果动基地，莲雾是17.5一斤，比超市便宜太多了！而且还能涨知识嘿嘿嘿

这要看每个人的口味吧，我觉得还是挺好吃的，口感非常的清脆，而且知非常的多，吃着非常的爽口。

莲雾好吃。莲雾的果肉好吃不好吃需要根据个人口感来决定，它的果肉口感多汁、脆嫩爽口，而且带也一丝清甜，一般适合大众口味。每个人的口味不一样，有些人饮食清淡，喜欢吃口感清新的食物，莲雾就符合口味，有些人口味较重，喜欢吃重油、重辣的食物，就会觉得莲雾寡淡的，不同的人，对于同一种食物会有不同的看法，所以，根据自己的饮食习惯进行选择即可。

莲雾怎么挑 莲雾什么味道

从莲雾的用价值来看，莲雾有清除体内莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜昧中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。 就是买回来洗干净就可以吃了.毒素和多余的水分的作用，能够促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。但是频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多吃的话会加重病情。

1 看大小 挑选莲雾时首先要看莲雾的大小，一般挑选越大的越好，莲雾4个为1斤的是上品，4-5个为一斤的为中上品，5-6个为一斤的为中品，7个或7个以下的为一斤的是下品。在莲雾大小相似的情况下，选择手感重的，因为这样的莲雾水分足，甜度高。

产期：6~10月。

2 看颜色

挑选莲雾时还可以看果皮上的纹理，建议挑选果皮纹理明显的，一般这样的莲雾光照充足，营养丰富，口感会更好；如果莲雾表皮十分光滑，无明显纹理，多表示其果肉也不够结实，口感会比较，不建议挑选。

天然的“润肺剂”——莲雾

莲雾吃法和，夏天是水果的旺季，莲雾味道3、把莲雾切成薄片，放盐水中浸泡一段时间，然后准备好小黄瓜、红萝卜片。随后，一起进行翻炒不仅美味，还可以清热解暑，是夏季的良品。酸甜，营养价值高，莲雾中含有大量的大分子物质，含有丰富的维生素，有人体所需要的营养物质，那么来看看莲雾吃法和。

莲雾，我们一般叫洋蒲桃、天桃，味道清甜，肉质细微，是一种风味比较独特的热带水果。它富含人体所需的蛋白质、钠、钾、锌和多种维生素等营养物质。能够辅助治疗肺热咳嗽、痔疮便血、呃逆等病症。

助治疗肺热咳嗽、痔疮便血、呃逆等病症。

蔬果小档案

别名：洋蒲桃

科别：桃金娘科

花果期：春，秋季

营养成分：维生素C、质，脂肪，矿物质等

莲雾的保健功效

去热解暑：莲雾含水量高，有益于补充人体所需要的水分，从而达到去热解暑作用

莲雾应如何挑选

莲雾的脐部有四片残留的萼片，通常情况下这些萼片越分开表示越成熟，味道也越好。另外，粉红色的莲雾以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，同时红得发黑果实最甜，暗清红色次之。

如何吃最有营养

莲雾鲜果除了生吃，还可盐溃、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。另外，我们可直接将莲雾和适量的酱油、醋、香油，进行充分拌匀后撒入葱花食用。如此简单的一道小菜却有着开胃助消化的功效。

适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜咳嗽患者食用

不宜人群：有尿频症状的人不宜吃太多，因为莲雾有利尿的作用。

适宜搭配：适宜搭配莲雾宜与鸡肉、草虾、黄瓜、蜂蜜等一起食用。

不宜搭配：一般食物均可搭配食用，并无特殊。

食前建议

1，莲雾底部比较容易藏有东西，所以清洗时先用水冲洗干净，然后用盐水略泡后再吃。此外，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。

莲雾储藏前先不要清洗，可用报纸包起来放进塑料袋内，然后搁进冰箱冷藏室莲雾的营养价值有哪些保存即可。

蜂蜜拌莲雾

材料：莲雾2个，蜂蜜适量。

做法：（1）将莲雾先用清水冲洗干净，放在盐水中浸泡片刻，再用清水漂过后捞起沥干备用。（2）将莲雾切成小块，放入微波炉中稍微加热后，加入适量蜂蜜，拌匀即成。

功效：清肺，开胃。

莲雾鸡片

做法：（1）莲雾洗净后切成小块。（2）鸡腿肉洗净、切片，加盐调味，用淀粉抓匀。（3）锅置火上，倒入适量的油烧热，炒香葱、姜丝、胡萝卜片，放入莲雾、鸡片，加盐炒熟，勾芡即成。

功效：润喉利咽，生津液，利尿通便，调中理气。

蔬果小偏方

【偏方1润肺清痰】取西谷米，莲雾、糖各适量，先将西谷米徐徐倒入沸水中，煮熟后捞起，再将莲雾用果汁机打成汁，与西谷米放入预先调好的甜汤即可。

【偏方2减肥瘦身】莲雾2个洗净，切片，在盐水中浸泡，与小黄瓜、胡萝卜片同炒即可。

【偏方3开胃助消化】莲雾2个洗净，切小块，加入适量酱油、醋、香油，拌匀后撒入葱花即可。

莲雾的营养价值有哪些

产地：台南市新市区。

莲雾的营养价值有哪些，莲雾 ，又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏雾、水翁果、水蒲桃、南无等，为桃金娘科蒲桃属常绿乔木。看看下面我整理的莲雾的营养价值有哪些。

红色的，属于热带水果，果肉是白色，其实我觉得没味，但是水分挺多的

莲雾的营养价值有哪些1

莲雾谁能告诉我是什么？好吃吗？口感怎么样？

而且，莲雾虽然体积不大，但是它的营养价值却很高，所以平时我们就喜欢食用莲雾。通过对莲雾的了解，我们对于它的营养价值也在不断的认可。现在，就让我们看一下它的营养价值。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。

它淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

莲雾的作用也非常多，治愈治疗多种疾病，效果都非常好。这和莲雾的营养价值较高，也是分不开的。由于莲雾含有丰富的营养物质，所以我们食用时，也可以补充丰富的营养，让我们的营养摄入，达到一个均衡的.状态。这对养生来说，也是非常重要的。

莲雾的营养价值有哪些2

莲雾什么味道

1、莲雾水分多、脆、清、甜。味道很清淡，鲜嫩多汁，淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。

2、莲雾的一个特性是颜色越深越甜，特别甜的莲雾，红红的，很光滑，外加凹陷的顶端，越看越像辣椒。

3、莲雾从小的那头开始吃，底部凹进去的那圈容易带涩，建议不要食用。

莲雾好吃吗

萝卜青菜各有所爱，有人觉得莲雾很好吃，但是也有人表示莲雾一点都不好吃。

坏的莲雾是什么味道

果内种子退化。

虽然莲雾营养价值很高，但是莲雾属于凉性水果，女性在例假期间不宜吃凉性水果。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如痛经。在生理期时身体容易产生疼痛现象，这就是因为女性身体中的寒性过多导致的，所以在月经期间尽量少吃莲雾。坏的莲雾是什么味道

有点青味，应该是没有熟透吧！坏了是会腐烂的！如果是脆口的，应该没事！

莲雾应该是什么味?

莲雾，盛产于屏东县、高雄县等地，全年均有产，3-7月为盛产期。果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深偿色。熟透的很甜，糖分含量很高

莲雾是什么水果，好吃吗？谁能形容什么味？没吃过-_-||

是一种水果，南方的，长得有点像小梨子的样子，红色的。我上次去厦门吃了一次。。。。不好吃。口感脆脆的，但是没什么味，不甜也不酸，真的非常不好吃。

莲雾怎么吃味道

清淡！味道就是很清淡，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。我就是喜欢。水分多、脆、清、甜。

有没有 莲雾+黄瓜 ：莲雾中的维生素C非常的丰富，但是黄瓜中有一种维生素C的分解酶，会将莲雾中的维生素C分解完，这样人体里所需的营养物质就会得不到补充，影响人体内营养物质的吸收。人觉得莲雾味道像茶果？

莲雾皮是光滑的，切片吃，淡而无味。

无花果皮极薄，相当好吃，两者味道无法比较。

这是什么果，什么味道

雾莲。味道有点甜，爽口。

莲雾是什么水果

莲雾是一种热带水果，国内一般种植在、海南和广东，果肉比较脆，味道清甜。

莲雾是什么水果？

莲雾是的又一水果，又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。而宝岛的莲雾产自最南端的县份——屏东。莲雾的品质，果实具有特殊的芳香，清脆可口，模样雅观。高品质莲雾被称为“黑珍珠”，每公斤售价上百元（新台）。栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。目前，莲雾栽培面积己达8700多公顷，年产量达10万多吨。

莲雾性喜温暖怕寒冷，生长最适气温为25-30℃，喜好溼润的肥沃土壤，对土壤条件要求不严，砂土、粘土、红壤和微酸或碱性土壤均能种植，但要做好整枝修剪、营养管理、灌溉排水、防寒及产期调节等。莲雾结果较快，一般在栽种的翌年便能结出少量的果实，以后逐年增加，一株树龄10多年的莲雾每年可采收三、四百公斤果实。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

莲雾什么味道？莲雾好吃吗

莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味，既不甜，也不酸，水分挺足，口感脆脆的。

莲雾怎么吃

10、黑钻石莲雾

莲雾可以洗干净直接吃。

2、凉拌

1、直接吃

莲雾是一种水果，是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道。但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴。不建议其味道的人，可以直接吃。

2、蒸着吃莲雾好不好吃，这个因人而异，毕竟每个人口味不一样

作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就可以拿出来食用了。

莲雾的正确食用方法

1、炒着吃

莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。将莲雾清洗干净之后，用刀子切成薄薄的小片，再把莲雾放到盐水里面，浸泡半个小时左右。将黄瓜、萝卜洗干净之后，切成片。在锅子里加油，将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行。

2、蘸酱油吃

莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好。先将莲雾洗干净，再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟，再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑。

莲雾吃法和

6、管理容易，是所有莲雾中农使用可减低少的莲雾。

莲雾吃法和

有尿频症状的人不宜吃太多因为莲雾有利尿的作用。

莲雾+虾： 莲雾和虾中的某些营养物质是相克的，如果两者一起吃的话会产生有毒的化学物质，使人产生恶心，头晕，和消化不良的中毒反应，对我们的身体非常的不利。

莲雾+寒性食物： 莲雾本身就属于寒性食物，如果和其它寒性食物一起吃会加重食物的寒性，使身体内的寒性加重，造成身体出现不健康的症状。

莲雾宜和什么一起吃

莲雾+冰糖：莲雾本身有很好的清热解毒的作用，加上冰糖一起吃有润肺止咳的作用，对我们人体有一定的好处。

莲雾+坚果：莲雾和坚果一起吃有很好的互助效果，对我们的人体有很多的好处。

莲雾+蜂蜜：莲雾和蜂蜜配在一起吃会增加食物的口感，带来一定开胃的效果。

哪些人不适宜吃莲雾

1、宝宝不能多吃莲雾

宝宝不宜食用莲雾，因为莲雾本身有一定的利尿性这样会使宝宝常常产生遗尿、尿的频现象，如果宝宝消化不良，可以喂食一些莲雾来稍作改善，但绝不能过多食用。婴儿还在成长发育的阶段，婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿。

2、女性在月经期间亦不宜食用莲雾

3、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾

4、肠胃虚寒者不宜多食

因为莲雾本身属于凉性食物，如果一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者食用的话会造成病情的加重。

5、阴虚者不宜使用莲雾

莲雾营养价值虽高，但它的性质属俗称：甘蔗莲雾。于寒性。如果阴虚的患者食用的话会造成病者病情的加重。

莲雾的营养成分

莲雾味道甘甜，属凉性食物，莲雾中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，被人们称做是消热解暑的良方，由于莲雾的另一大特点，汁多甘美，所以还有利尿的功能，是一种营养价值极高的水果。

莲雾的功效作用

1、清热解暑

莲雾中许多的水分，而且它的营养物质也非常的多，经常吃莲雾会有清热解暑的效果，所以在夏天吃莲雾对身体不过了。

2、解酒

莲雾不仅仅可以作为水果来吃，还可以用来解酒，在喝完酒之后吃一盘莲雾，对喝酒人来说是不过了。

3、助睡眠

莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

4、助消化

莲雾中的水分很多，而且味道甘美，可以帮助人们消化食物，所以便秘者可以多吃莲雾来助消化。

莲雾吃法和2

莲雾的味道比较平和，营养价值很高，含有的成分有膳食纤维、糖类、蛋白质、维生素B、C等，带有莲雾本身的香味，是天然的消热剂。

莲雾含有很多的水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有消化不良时，可以用莲雾和食盐一起食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

莲雾的营养价值

莲雾的正确吃法

1、莲雾可以洗净直接食用。莲雾的果实是汁多味美，含量极高的水分对人体很有好处，莲雾含有特殊水果的风味，莲雾含营养物质脂肪、蛋白质、矿物质，莲雾的味道有清甜、淡香、丰富水分等特性，不但好吃，还是清凉解渴的水果。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。

2、介绍一个的传统名吃，名为“四海同心”。在莲雾的中间挖个小洞，放进如肉茸，用大火蒸约10多分钟。

区分莲雾的好坏，是以甜度、肉质、色泽、大小来区分。

1、选购莲雾，要选择和注意颜色，还要从外形也可以判断莲雾的成熟度，莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之。

2、选择肉质，可以选择好莲雾，让卖家用刀片将莲雾重从中横切，果肉越厚，海棉质越少，中间海棉状，即表示品质越优。

3、选择大小，可以观察重量，4个以下一台斤为上品，4-5个一台斤为中上品，5-6个一台斤为中品，6-7个一台斤为次品，7个以上为下品。一定要选择好大小。

莲雾吃法和3

吃莲雾的

1、莲雾是属于寒性的水果，所以，并不是所有的人都适合吃的，比如：正处于生理期的女性、阴虚的人都应该减少吃莲雾。

2、莲雾还有利尿的作用，所以，孕妇和婴儿也应该少吃莲雾。

3、因为莲雾是寒性的'，所以患有胃溃疡的人群不能在空腹的时候服用。莲雾的通便作用良好，便秘的人群可以适当的吃一些莲雾。

4、莲雾和一些食物也是有相冲的地方。 莲雾不能和蟹一起使用，这对肠胃是有一定的损害的，并且很容易导致腹泻。

5、莲雾的底部是比较容易藏东西的，所以在食用前应该先清洗干净，还可以用盐水先冲泡一下。

6、脾虚的人群不能吃太多的莲雾，吃太多会痴线泄泻的情况。

哪些人不能吃莲雾

1.肠胃虚寒者不宜多食。特别是患有胃溃疡、胃炎患者，以免引起胃部不适。

2.频尿者、尿失者不宜多食。莲雾有利尿的功效。如果出现尿频、尿急或是尿失的患者就不宜吃莲雾，否则加重病情。

孕妇可以吃莲雾吗

孕妇可食用莲雾，莲雾适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员，不过任何食物都不可过量。但是一定要适量，怀孕早期容易发生早孕反应，出现呕吐，饮食宜清淡多吃些水果以增加食欲。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。

莲雾春季吃是的时候。莲雾果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。

莲雾和苹果味道一样吗

3 看果皮

莲雾和苹果都是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的膳食纤维、维生素以及其他营养成分叫，适量食用对身体有一定好处。莲雾吃起来味道和苹果有点像，但是并不是完全一个味，两者还是有一定区别的。

性味归经：性平、味甘心，肝经

莲雾和苹果味道一样吗

莲雾的味道和苹果有一些相似，里面都是有很多汁液的，并且吃起来会有一丝丝的甜味，还略微带些酸味。闻起来并没有什么气味，外皮颜色越红吃起来就会越甜，相反外皮带有绿色的，就会有些酸酸的。莲雾虽然好吃，但毕竟是微寒食物，吃太多对胃不好，可能会引发胃痛、消化不良等症状。

好吃的莲雾口感清脆爽口，深红色的果型又大又多水又甜。熟透的莲雾甜而多汁。

莲雾还可以作为菜肴，淡淡的甜味中带有苹果般的清香，食后齿颊留芳，宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。莲雾炒肉、莲雾炒蛋是一道很好的家常菜。

莲雾是什么味道

莲雾果因口感似棉花被广东地区的人称作“棉花果”。顶端凹陷，表面有蜡质的光泽，呈大红色，形似辣椒，略有苹果香味，水分多、清脆、微甜。

1、清脆微甜

果肉似绵状，口感似棉花糖，味道很清淡，鲜嫩多汁，有一股苹果的清香，淡淡的甜味中微带点酸，食后齿颊留芳。红色的比绿色的甜一些，没有特殊的气味。

2、底部带涩

莲雾建议从小的那一端开始吃，底部凹进去的那圈容易带有涩味，不要食用。

吃莲雾要注意什么

1、莲雾性寒，有清热降火的作用，女性经期过多食用，可能会发生痛经、等状况。

2、莲雾含水量很高，且有利尿消肿的作用，所以尿频、尿急及尿不尽的人别吃，以免加重病情。

4、有胃溃疡3、别睡前吃莲雾，以免半夜要上厕所，影响睡眠质量。者避免空腹吃莲雾。