孩子学校吃冷饭怎么办啊_孩子吃学校饭菜就拉肚子怎么回事

我小孩快两岁了，再冷的天气他晚餐都要吃冷稀饭，热的不吃，这样会对于身体不好吗？

小朋友的早餐，直接影响到他们的健康。因此，在配制儿童早餐时更应注重各种训练孩子自主进食 最晚不要超过2岁 ，一般来说到了2岁孩子基本已经能很熟练地自己吃饭了。超过2岁还在喂饭或是追着喂饭很容易破坏孩子的专注力和自我性格的形成，也不利于孩子良好习惯的养成，所以家长要适时培养孩子自主进食的好习惯。食物的搭配，为他们补充水分也很重要，干稀搭配有利食物中各种营养素的吸纳；

应该是不好的，冷饭孩子的胃，不利消化，小孩子给他吃新鲜又营养的东西，这样对肠胃也比较好

孩子学校吃冷饭怎么办啊_孩子吃学校饭菜就拉肚子怎么回事

孩子学校吃冷饭怎么办啊_孩子吃学校饭菜就拉肚子怎么回事

可能孩子肠胃火重，感到热的吃了更热。

对孩子胃不好不拉肚子不受害。的

小孩在学校不爱吃饭怎么办

进食也是对精细动作的一种训练

可能是刚刚上学对新环境不适应，以后对于同学和学校都熟悉就会有所好转，所以不要过于担心小孩在学校不爱吃饭，不要他从学校回来的时候另外给他做好吃的，那样他就从心理上更加不喜欢在学校吃饭了。

4、凉菜汁蘸着吃

回家给他吃更的，没有对比就其实培养孩子如何自主进食的好习惯并不难，很多家长都忽略了3个关键问题导致孩子迟迟不能做到自己好好吃饭。本文将为各位家长分享孩子实现自主进食的关键点，家长只要做到这几点，可轻松培养孩子实现自主进食。没有选择。

如何培养娃自主进食？家长只需做到“3不2要”，离成功就不远了

一、如何用冷饭做蛋炒饭

莉莉（化名）的儿子3岁了，仍然是个不折不扣的“饭渣”。从一开始的喂饭到后来逼着吃饭，到如今还得追着跑着喂饭，看到别人家孩子都能自己好好吃饭了，莉莉深感孩子被自己“养废了”。

根据当季的食物来安排合理，当地的食物对人的身体有着好处，可以补充身体所需要的能量。

起初本是想着从1岁就训练孩子自己吃饭的，结果每次都弄得很还吃不进去几口，挨不过婆婆的念叨，只能让婆婆喂饭。

老一辈的人都喜欢喂饭，觉得孩子自己吃饭是顺其自然的事，大一点自然就会了。没必要过于强求。这种喂饭甚至有些会持续到五六岁，上了免不了会成为老师们“嫌弃的对象”。培养孩子自主进食非常有必要，而且在这个时间开始。

培养自主进食“黄金期”

当孩子想要自己吃饭时，他们会给家长发出一些“信号”来告诉家长“妈妈，我想自己吃饭了”。家长一旦发现孩子发射出的信号，就可以培养孩子自主进食了，这个时期也叫做培养自主进食的“黄金期”。

一般情况下培养孩子自主进食的 时期是孩子8个月左右 ，不过每个孩子发育情况不一样，时间会有早有晚。

出现如下3个“信号”，家长可以开始着手培养孩子自主进食了

① 自己会抓吃的东西送嘴巴里了；

② 在给孩子喂饭时，孩子看到家长手里的筷子勺子想抓起来并且会学着喂饭的姿势往嘴里送；

培养孩子进食最晚不要超过2岁

自主进食有利于培养孩子的专注力

孩子注意力对孩子的成长至关重要，特别是孩子今后的学习中。 培养孩子自主进食有利于培养专注力 ，这是因为孩子在吃饭是会充分调动手、眼、大脑的协调能力，孩子会全神贯注地吃饭。这种作用只有在孩子自己吃饭时才得以显现，当然前提是孩子吃饭时大人不要总是打扰。

让孩子自己吃饭，并不单纯是为了培养孩子的性，它带来的好处是很多的。孩子在吃饭进食时，可以达到 训练手眼协调能力、锻炼了手指的灵活性和精细度、手部肌肉训练等 。不仅是对孩子身体的一种训练，孩子还能从自主进食中享受到快乐。

自主进食有利于培养孩子的性，为入园提早做准备

培养孩子自主进食这是一种性的培养 ，目的在于孩子离开大人的照顾后能够自己好好吃饭。现今大多数都喜欢能够自己吃饭的小朋友，一是因为省心；二是为了避免孩子吃冷饭。

孩子在上后，一个班上会有很多孩子，要是都让老师喂，等到一个孩子吃完饭都冷了，而且老师也不喜欢这种基本性都缺乏的孩子。

培养孩子自主进食并不难，有些家长在训练孩子自主进食之所以失败，大多是家长没有耐心所致。看到孩子边吃边玩就生气想放弃；看到孩子弄得兮兮觉得难收拾；看到孩子吃半天吃不了几口饭就着急等。所以想培养孩子自主进食，家长自身应该先做到这“3不2要”原则。

“3不”原则：不搭理、不对视、2、胃肠道疾病：如果经常吃冷饭，导致胃酸分泌过多有可能会患上胃肠道疾病，比如慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎，时还有可能会患上胃十二指肠溃疡；不说话

在训练孩子自己吃饭时，家长要“心大一点”。什么意思呢？孩子在自己吃饭时，有可能会显现出不乐意的样子，要么一哭一闹、要么喊妈妈喊奶奶，这个时候家长要做的就是坚定自己“不搭理、不对视、不说话”。

家长要有“肚量”是指不要看不惯孩子吃饭慢、吃不好、吃得到处都是，一旦你有这种想法，那么很可能几天后你就会受不了要喂饭了。在孩子自主进食的一个月，甚至三个月孩子吃饭的情况基本都是一团乱，家长要做的就是容纳孩子的“乱”。

吃饭时 不要催促孩子、不要说教孩子、更不要去打断孩子或是边吃饭边和孩子说话 ，假以时日，孩子吃饭的情况便会慢慢转好。

孩子在自主吃饭这条路上需要家长的不懈的坚持 ，无论孩子表现出什么样的行为家长都不要妥协。一顿饭家长吃完了孩子就是不自己吃，这顿就让他饿着，到下一顿之间除了喂水，其它的东西都不给他吃。一般来说下顿饭孩子就会好好吃了，这个过程需要 家长心大一点，不要心软妥协。

婴儿可以吃冷饭吗

吃冷饭对胃来讲是很有害处的，造成肠胃的蠕动减弱，通常容易导致肠胃炎等情况发生。冷饭到胃里面会产生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就会出现隐隐的疼痛感。

饭凉了能不能给婴儿吃

宝宝的饮食一直是很多家长们都关心的一个话题，因为很多孩子都不“安分”，经常喜欢在吃饭的时候走来走去，或者是玩这个找那个，那么就很容易出现吃一碗饭需要花很长时间才能吃完的情况，那么饭凉了能不能给婴儿吃呢？

很多家长都没怎么在意这个问题，因为想着只要孩子把饭菜吃完就没事了，但是实际上，经常让孩子吃冷的饭菜是不好的。其中一个原因就是孩子的肠道比较脆弱，过多的冷饭进入到胃内就会胃酸的产生，胃酸一多就容易出现胃郎中乘早去改行。痛等不适，因此，要尽量让宝宝吃热乎乎的饭菜。

但是很多时候妈妈们也发现孩子吃饭慢，即另外，在天气炎热的季节，隔夜的饭菜受到细菌污染后，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎和食物中毒。使没有玩其他东西，专心吃饭，也吃的比同龄人要慢很多，那么这时候应该考虑一下是不是由于宝宝的饮食中缺少了什么元素导致的，如果确实是，就应该在确诊了之后及时的补充这种元素来改善情况，否则可能会导致日后出现营养不均衡的现象。

孩子次出去住校，嫌食堂饭菜不好吃，不吃饭怎么办？

这样的毫无底线，为了赚钱什么事都干出来了。

但是，如果是在家里不吃饭，那无论如何是饿不着的。因为即使没吃正餐，家里还有数不尽的零食可以吃，即使零食吃完了，现在的孩子都有零花钱，也可以自己出去买。再说，作为家里的宝贝疙瘩，爸爸妈妈，奶奶，姥姥姥爷，又有哪个舍得让孩子饿着呢？都巴不得让孩子多吃多吃又多吃呢！如果孩子一天没吃饭，这些家长就会想尽办法弄各种各样的东西给孩子吃。

但是学校就不同了，按时吃饭，过时不候。在应该吃饭的时候你没吃，那你就只能饿着。并且许多寄宿学校明令禁止学生带零食。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。而如果是三五顿不吃，那人恐怕就要虚脱了。这是在拿健康与生命开玩笑啊，万万使不得！

于是有的家长便想顿顿给孩子送饭。家长心疼孩子，偶尔送一次饭可以理解，但如果顿顿送饭，势必会助长孩子挑食的坏毛病。并且大部分的寄宿学校也是明令禁止家长送饭的。因为越送饭孩子适应新环境的时间越长。作为家长，要帮助孩子树立正确的饮食观，只有不挑食，才能营养均衡，拥有一个健康的身体。家长有有义务让孩子养成不挑食的好习惯。

并且即使学校的饮食条件不如家里，家长也不能在孩子面前发泄这些抱怨牢骚与不满，不能把这些负面情绪传递给孩子，增加孩子对学校食堂的抵触感。家长关心孩子的心情可以理解，可以通过适当的途径给学校提建议改进伙食，但在孩子面前，必须鼓励孩子去适应环境，学会吃苦耐劳。因为只有经历风雨才能见彩虹，只有苦尽才能甘来！

我是香草很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。膳食医生研究发现这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，需要的酱汁只是原来的1/6。珠儿，

心理成长，心灵2、人一直喝冰水就没有关系，但是国内大多数人不能吃冷饭，这是因为人的饮食习惯问题。人喜欢吃鱼肉，体内偏热，而国内注重蔬菜，如果长期喝冰水、吃冷饭，身体就会受不了。提升，我们一路同行！

孩子贪吃冷饮，后面的事情家长可能不知道？（建议收藏）

“2要”原则

炎热的夏日到来，大街小巷都是冷饮店

二、经常吃冷饭、冷菜还可能会导致患者出现胃肠功能紊乱，可能会表现为恶心、呕吐、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、排便不适感等消化道症状，部分患者还可伴有烦躁、焦虑、抑郁等精神心理异常表现，可以使用枸橼酸莫沙必利片、硫糖铝胶囊等物治疗。

孩子这时候

非常期待天天能吃上爽口多样的冰淇淋

夏天能不能喝冷饮？

也再次成为近期热门的 健康 话题

那么，喝冷饮

有人喝了没事

有的人喝了就会感到身体不舒服

到底为什么？

能不能喝呢？

冷言冷语听不得，

冷饭冷菜吃不得。

喝温水，吃热菜，

一年四季喝热汤，

上面这段俗语虽然有点夸张，但却能够把最简单的意思表达清楚—— 冷饮冷食碰不得！

虽然说冷饮（各种冰镇饮料、冷藏或冰冻的白开水）不至于让人像中毒症状那么，也属于各大街小巷店铺都在销售的正常食物，但孩子是很难抵挡住这些美丽甜蜜的， 如果我们只是为了讨孩子一时开心，就放弃原则，给孩子吃冰淇淋等一切寒凉的东西，那么孩子的身体就会因为我们毫无原则而付出代价。

冰冷食物的温度一般比胃内温度低30 左右，大量冰冷进入37 的胃中，可出来却是热的，人体的温度是37 ， 是谁把冰水食物转化成37 的尿液呢？是脾胃！ 如脾胃损伤受不了，没有能力再运化，就从肾里面调出阳气（又称真气）转化成热能来给它加热成37 ， 肾气就不足 。这样会导致孩子体质逐渐变，容易感冒、出现消化不良，甚至营养不良，时间久了还会演变成各种 慢性病 ，而且影响小儿的 生长发育 。

当冰冷的饮料进入人体胃部时，引起腹部（包括女性的内膜）血管发生强烈的收缩，从而导致局部血流受阻，部分女性月经量出现锐减，甚至发生 痛经、闭经，时间长了甚至引起不孕 。

冷饮吃太多可能会导致摄入热量超标，让你悄悄长胖，即使无蔗糖冰棍和雪糕也要当心，无蔗糖 无热量，吃多了如同摄入过多的热量。这也是现代孩子 胖的多 一个主因。

很多老中医早就倡导小孩不准喝冷饮，听听中医学对冷饮的认识

明代名医万密《育婴家秘》认为小儿 “脾常不足” ，这说明孩子的脾胃正处于生长发育过程中，其功能还不完善， 而脾（胃）又称为“后天之本”， 主运化，主宰着食物的消化吸收和输布，孩子的脾胃相对娇弱，此时经常喝冷饮等寒凉之物，就会损伤孩子的脾胃功能，造成脾胃虚弱，出现消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等等问题。

中医学认为“ 脾为肺之母”，脾能生养肺 ，脾胃虚了就会导致肺气也虚弱（母病及子），而且中医又有 “形寒饮冷则伤肺” 之说，饮食生冷不仅直接伤害脾胃，也伤害到肺，导致孩子容易感冒、慢性鼻炎、咽炎、甚至哮喘等呼吸系统疾病和过敏性疾病。 也就是说顾护脾胃很重要。

近年来越来越多的孩子出现 “过敏”体质 ，如过冷饭是不可以吃的。冷饭吃了会让人觉得很不舒服，对胃不消化不好。就会影响人的肠胃消化。偶尔吃一次还可以。如果长时间吃冷饭，就会使胃不消化减弱。让胃部很不舒服。还是要吃热饭的。这样对消化才好。吃冷饭容易腹泻。敏性鼻炎、过敏性咳嗽、食物过敏及湿疹等， 都与饮入过多的生冷，伤害了人体脾肺阳气有密切关系。

对待孩子吃冷饮的问题上

当然，要让孩子整个夏天都不吃冷饮这也是不够现实，偶尔通融一下也是可以的，如果实在想吃， 建议在孩子身体 健康 不生病时 ，才可适量吃点。并做好以下几点

小孩在学校吃了变质的食物怎么办？

第三、若有家长不能接受孩子继续在该园上学，可医院退学、办理转学，且可退还学费。

学生吃校外食物退学

3.营养价值不高

三年级学生拿了同学的东西,老师有权利让退学吗？

老师没权利让学生退学。发现一个学生拿了另一学的东西，一是责令他归还或赔偿。二是进行批评教育，承认这种行是错误的，说明这种行为旧利害关系，让他改正错误，主动做出检查，并向人家赔礼道欠。关于让其退学问题，除非学犯了错误并给学校带极坏的影响，经学校研究同意才可以，一般志师没这个权利。

河北食堂用臭肉导致食物中毒，涉事园长停职检查，如何看待？

这类的处罚往往过轻。③ 一个食物家长喂不爱吃，但是自己拿着放嘴里就爱吃。我认为，发生这样的事，绝不应该园长停职检查这么简单。必须对涉事进行全面整改，同时处以重罚，重罚之下才能起到警示效果。

11月10日，河北张家口宣化区多名家长向相关部门，称当地某给学生吃腐烂变质的食物。

另外，还有一则食堂内视频流出，视频中，几名家长正在翻看食堂的食材袋子，有家长称“肉馅全坏了还发臭，萝卜全是烂的。”

10日晚上，相关部门紧急回应，表示安排所有幼儿进行体检，园长作停职检查处理，并就此事公开道歉。家长代表表示，10月，有多名学生出现呕吐、腹泻甚至低烧、脱水的症状，家长去后厨查看是，遭到对方阻拦，双方甚至发生了推搡。

目前，张家口宣化区副区长张国庆承诺了四点内容：

、就该起，他们会组织专项调查与进行核实，并于三天后给出答复。

第二、相关部门已经联系妇幼保健院，将对该名学生进行体检。

第四、对该园园长作停职检查，责令其公开道歉。

后续该园园长已公开道歉，但家长纷纷表示不接受……

笔者观点：

试问谁家没有孩子，如果让你家的孩子吃变质的饭菜，你会怎么想？

哪个孩子不是家里的宝？在家里爸爸妈妈、奶奶宠爱有加，可能家长们宁愿自己不吃，也要把的都留给孩子吃。得知自己的孩子在学校吃变质的饭菜时，怎么可能不生气？换做是我也

况且，现在的，学费本身就非常昂贵，的恐怕都要几千元，高的更是几万–几十万不等。而且每天的伙食费都是单独支付的，并不是免费吃食堂的饭菜。所以必须严惩。

经常吃冷饭冷菜对身体有影响吗

米饭主要成分是淀粉，假如淀粉糊化然后冷却会老化，人们很难吸收到其中的营养，也很难消化。

经常吃冷饭冷菜对身体有影响吗1

另外，如果经常吃冷饭菜，还容易会造成其他不良影响，例如冷饭菜如果出现了发霉或变质，可能会引起食物中毒。

1、吃冷饭对身体有一定的伤害，这种饭属于干冷之物，吃多了容易伤胃，影响消化功能，尤其是肠胃不好，后者肠胃功能未健全的孩子们。

4、米饭中的主要成分为淀粉。淀粉经过口腔内的唾液淀粉酶溶解成糊精及麦芽糖，在经过胃之后，逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程被称之为糊化。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。

6、剩饭应该放在阴凉通风处，等到温度降低到室温的时候再放入冰箱内冷藏，剩饭应该早吃，吃剩饭的时候要解热，不然变成冷饭会影响胃部消化。

经常吃冷饭冷菜对身体有影响吗2

经常吃冷饭、冷菜会胃肠道，导致出现慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病。

一、经常吃冷饭、冷菜可能会导致患者出现慢性胃肠炎，大多数患者无明显症状，即便有症状也多为非特异性，多表现为中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、反酸、恶心等消化不良症状；少数患者可有乏力、体重减轻等全身症状，患者可以使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等物治疗。

建议患者平时不要经常吃冷饭、冷菜，尽量吃温热的食物，还要避免吃辛辣的食物，以免导致胃部不适。

长期吃冷饭对身体会造成多方面的影响，可能会引起中毒、胃肠道疾病、消化功能障碍等，生活中应养成良好的饮食习惯，多吃热食。

1、中毒：如果长时间吃冷饭，冷饭存在发霉或者变质情况，就会引起食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛以及腹泻等症状，时可能会出现昏迷；

3、消化功能障碍：如果长期吃冷饭可能会导致胃肠功能不全，影响到正常的消化和吸收，出现恶心、呕吐、烧心以及腹胀的情况，还可伴有腹痛和便秘等症状。

在平时需要养成良好的生活习惯，注意合理的饮食，避免吃冷饭。同时应适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳，有助于提高自身的免疫力。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。

吃冷饭菜对身体有害吗?

年轻的时候身体素质比较好，可能感觉没有什么影响，但是老了以后就会很麻烦。在生活中不能长期的食用冷饭，在使用前进行加热，即使利用开水烫一下也会相比直接食用好得多。

吃剩饭菜对身体有害吗?

日常生活中，许多人都会把吃剩下的饭菜，放着隔天再吃，在他们看来，食物扔了就是浪费，却不知道这些隔天的剩菜剩饭里隐藏着相当大的危害。

实际上，剩菜、剩饭放久了或储存不当，都会产生有毒物质，因为许多病菌在低温下照样繁殖，例如耶尔氏菌、李斯特菌等，在4℃―6℃的冷藏柜里照样“生儿育女”。

据科学测定，有些隔夜菜，特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，而且隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚含量大幅度增高，进入胃后变成亚盐。亚盐在胃酸等环境下，与食物中的仲胺、叔胺和酰胺等发生反应，生成强致癌物亚硝胺，是发生癌症的.主要原因。

还有那些高蛋白、高脂肪的剩菜，更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内，附着在剩菜上开始繁殖。大家都知道蛋白质和脂肪在细菌的作用下，大部分都会产生有害物质，如、胺、酚等，这些物质对人体都是有害的。

反复加热的剩菜，会致癌?

不少媒体都会，来自xx城市的一家三口连续被查出胃癌，其责归咎于全家人长期吃剩饭剩菜，只因为剩饭菜含有亚盐。

隔夜菜放冰箱24小时，亚盐含量就会超标?

剩饭剩菜的确含有亚盐，它是盐经过蔬菜本身含有的酶或细菌所产生的酶还原生成，那么时间一久，细菌一生长就会产生亚盐。

还有一点，所有植物性食物含有亚盐，在毒理学分析，它的确含有一定的致癌性，会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，进而产生亚硝胺类物质。

作为被公认的致癌物，人体胃内酸碱度又恰好适宜亚硝胺的形成，这才会致癌。

健康饮食习惯：

研究发现饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。喝水是控制体重的一种最简单、廉价的方法。餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。

2、睡前吃高纤维

研究发现睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25-35克)的一半，所以，抓住睡前的时刻补充一下。

3、素菜要“荤”吃

油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有第二、造成感冒、发烧油，让它们到肠胃里会合。

吃冷饭对身体有危害吗 经常吃冷饭的危害

快要出锅时，往锅边淋入少许料酒增香，放少许鸡精，再翻炒几下。出锅。

1、吃冷饭对身体有一定的伤害，这种饭属于干冷之物，吃多了容易伤胃，影响消化功能，尤其是肠胃不好，后者肠胃功能未健全的孩子们。

CiCi妈寄语： 培养孩子自主进食家长做好了自身的心理准备工作之后，接下来就是静待孩子心理妥协接受自己吃饭这件事了。家庭里有老人的，一定不要为之改变和动摇，否则很容易前功尽弃。

4、米饭中的主要成分为淀粉。淀粉经过口腔内的唾液淀粉酶溶解成糊精及麦芽糖，在经过胃之后，逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程被称之为糊化。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。

把家里的剩菜和冷饭放进锅里煮一下，不要忘了放食量的水，家里有紫菜汤这种冲泡的东西方便食品的话，冲完汤把饭倒进去就可以了，味道还不错。

6、剩饭应该放在阴凉通风处，等到温度降低到室温的时候再放入冰箱内冷藏，剩饭应该早吃，吃剩饭的时候要解热，不然变成冷饭会影响胃部消化。

十个月宝宝夏天吃冷饭有什么影响

1、首先就是伤害我们的脾胃功能。都知道小米粥养胃，喝点红糖水也是很养胃的。一般情况下养胃的都是温热的食物，冷饭属于寒凉性的食物，长时间的食用会引起5、糊化后的淀粉在冷却后，会产生老化的现象，老化的淀粉分子如果重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构，人体对这种老化的淀粉水解和消化能力多大大降低。慢性胃炎，吃过冷饭后就会逐渐的感觉胃疼，这是个前兆希望大家注意不要忽视。

2、其现在经济发达，人们物质条件都非常好，再加上大形势的影响，每个家庭的孩子也都比较少，多了两个，大部分是一个。所以这种情况下的孩子，都是家里的小小公主，衣来伸手饭来张口，锦衣玉食，不管给了孩子多少，父母总感觉给的还不够。每个孩子都像温室里的花朵，从来没经历过风雨，也不知道什么叫挨饿受冻，只知道我就要吃我爱吃的，如果没有我喜欢的，我宁可饿着。次就是从营养学上说的，冷饭一般都是吃剩下来的食物，放到冰箱或者是常温的情况下，容易产生细菌滋生，破坏我们身体的免疫系统，增加胃部疾病的发病率。冷饭建议不要直接的食用应为宝宝有选择地增加优质蛋白质的动物性原料，每天早餐中可安排蛋类或肉类、也可安排优质植物蛋白质的豆类和豆制品，经常安排洋葱牛肉包子、胡萝卜鸡茸馒头、肉糜酱汁黄豆、开洋烩香干丝、奶黄包子等，从而满足宝宝健康成长的基本要求。，还是加热一下在吃，这样也避免不了营养物质遭到破坏的可能。

3、要说的就是冷饭为什么不利于在胃部的消化呢，首先就是，冷饭一般到位里面会产生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就会出现隐隐的疼痛感。情绪不佳，消化功能减退变慢。冷饭还是建议倒掉的还是倒掉，或者是尽可能的少做些。99孕子网了解更多育儿知识

当然不好，宝宝在玩的时候先用开始温着饭，这样孩子回来吃饭了，饭还是热的。不过要教导宝宝，吃饭不能玩，必须要吃完再玩。

夏天的话，只要是常温下，没有经过冰箱冷冻的，都没事的，当然，还要避免在高温下变质哦，那样也是不适合给宝宝吃的。

夏天冷饭吃了对身体有害吗

而且剩菜保存时间不宜过长，能在5—6个小时内吃掉它，因为在一般情况下，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些细菌、和寄生虫的。但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，而这些毒素通过加热是无法消灭的。

夏天冷饭吃了对身体有害吗

夏天冷饭吃了对身体有害吗，很多人在生活中总是吃冷掉的饭，因为下班没时间等等原因导致自己的生活习惯不良吗，这是非常不好的，对我们的胃部是有伤害的，那么夏天冷饭吃了对身体有害吗？

夏天冷饭吃了对身体有害吗1

1、吃冷饭对身体有一定的伤害，这种饭属于干冷之物，吃多了容易伤胃，影响消化功能，尤其是肠胃不好，后者肠胃功能未健全的孩子们。

4、米饭中的主要成分为淀粉。淀粉经过口腔内的唾液淀粉酶溶解成糊精及麦芽糖，在经过胃之后，逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程被称之为糊化。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。

6、剩饭应该放在阴凉通风处，等到温度降低到室温的时候再放入冰箱内冷藏，剩饭应该早吃，吃剩饭的时候要解热，不然变成冷饭会影响胃部消化。

夏天冷饭吃了对身体有害吗2

吃冷饭菜对身体是有害的，可能会引起一些胃肠道疾病，例如消化不良、胃炎、肠炎等。

1.消化不良，吃冷饭菜很容易可能会导致消化和吸收功能障碍，从而引起消化不良，容易导致腹胀、腹泻、反酸、烧心等不适症状。

2.胃炎，长期吃冷饭菜，容易胃黏膜，形成胃炎，例如慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎，甚至有可能会导致慢性胃溃疡。

3.肠炎，冷饭菜中可能会含有一些细菌，尤其是发生变质之后，很容易会导致细菌性肠炎，从而引起急性腹泻、呕吐、发热、腹痛等症状。

平时尽量不要吃冷饭菜，如果吃剩的饭菜一定要充分加热以后再食用，避免会对身体造成不良影响。

、导致消化不良

过多的冰凉的食物进入体内，会对胃黏膜血管造成收缩，胃酸代谢会降低，胃肠道在受寒的下蠕动会变得比较快，会影响营养元素的消化吸收，所以容易出现消化不良、腹泻、腹痛等症状表现。如果胃肠道长期受到冰凉的，时间久了还可能会引发胃病等。

过多的寒凉的食材进入体内的过程中，会对咽喉粘膜造成，导致遇冷收缩，抵抗的能力也会有所下降，所以埋伏在咽喉周边的病菌会乘虚而入，可能会导致患者出现感冒、发烧等病症。

第三、诱发心脑血管系统疾病

夏季的时候吃凉的东西和冰镇的饮料，不仅会对胃肠道造成不适，而且还可能会导致人的血管出现痉挛，特别是心血管和脑血管痉挛的情况下，可能会引发心绞痛、脑出血等更的疾病，甚至会直接危及患者的生命。

夏季吃凉的不仅会造成上面介绍的这三个方面的`危害，尤其是对于女性来讲，会导致身体抵抗力下降，变得比较敏感，可能会造成痛经、月经量增多、月经紊乱等。

夏季吃凉的对身体所造成的危害并不算少，建议在炎热的夏季要注意控制好饮食，尽量不要吃过于寒凉的食物，从冰箱里拿出来的东西，是等不太凉了再吃。对于女性以及小儿和老年人，在夏季饮食要以温热为好，减少寒凉对身体健康产生的不良影响。

夏天冷饭吃了对身体有害吗3

长期吃冷饭、冷菜会造成身体很多方面的问题如：

1、长时间吃冷饭、冷菜的时候如果菜出现了发霉、变质或者出现了食物的其他化学反应，会引起食物中毒，例如亚盐中毒就是在长期吃冷饭和剩菜情况下造成的。

2、长期吃冷饭、冷菜还会导致胃肠道的相应功能不全，吸收和消化功能障碍，会出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀培养自主进食虽然只是训练孩子一个吃饭的行为，对孩子的成长来说却有着很多好处。家长不要小看这个训练过程和结果，实则是对孩子的一种训练。、经常吃冷饭冷菜对身体有影响吗3腹痛或者便秘的情况。

3、长期吃冷饭、冷菜会使胃酸反流过多，会导致慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎，者还会出现慢性胃和十二指肠球部的溃疡，长期吃冷饭、冷菜还会对身体的内分泌系统、循环系统造成一定影响和损害。

夏季可以吃冰冷的食物吗？

中老年人的脾胃消化以及吸收的能力正在逐步的退化，由于夏季酷暑难耐，所以脾胃功能会出现下降。冰冷食物会易伤脾胃，影响食欲，甚至可能导致胃肠功能混乱。

夏天吃凉的对身体的危害

1、在夏天吃生冷食物，会引起身体胃肠道血管的收缩，使血管血流减少，还会使胃肠道功能会发生紊乱。另外，因为大量液体成分进入胃中，胃酸浓度会有出现降低这样的话胃酸的杀菌作用就会减弱，更易诱发身体胃肠道炎症。

2、夏季吃生冷食物还会诱发咽喉部炎症，因为夏季大量吃生冷食物，会使身体的咽部血管收缩，出现咽喉肿痛现象，还会使身体免疫力。抵抗力降低，呼吸道的病菌会有可趁之机，会借此大量繁殖，引起咽喉部炎症。

3、夏季的生冷食物的主要成分是糖、奶类，这些物质含有较高的热量，虽然可以补充人体对热能的需要，但含有的其他营养物质却很少。很多人会在大量吃生冷食物以后，食欲不振，这样的话正常饮食规律被打乱，大量甜食入口易造成身体接受的营养不平衡。

1、吃饭前一个小时或临睡前，不要吃生冷的食物，容易半夜肚子痛。

2、激烈运动﹑反正就是会大量流汗的劳作之后，不要立刻喝冷水或吃冰冷食物，这样容易伤害牙齿和运动神经。

3、生冷食物不适合患有咳嗽、气喘﹑冠心病﹑高血压﹑高血糖、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人食用。

4、生冷食物不适合体内胃酸过多﹑胃不好的人，应避免吃冰镇水果。

5、许多生冷食物都是高糖﹑高热量，高能量的食物，糖尿病或体重超标者应避免食用。

6、喝冷饮﹑吃冰品时，应注意少食多餐原则，一次不要吃太多，间隔起来，以免吃坏身体。

7、夏季吃冷饮﹑冰品时，应该注意缓慢食用生冷食物，不要狼吞豪饮。

8、幼儿﹑老人或女性月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。

9、口渴时，应喝白开水，不要直接喝凉水，对牙齿不好。