西芹的做法大全 凤尾西芹的做法大全

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1、4、在锅中放入适量的水烧开，将切好的芹菜段放入沸水中烫2分钟，取出并过一下凉水，用刀切碎。

2、西芹可以和苹果一起榨汁，味道清香、酸甜，口感好，可调理肠胃功能，预防高血压。

3、西芹还可以和和胡萝卜一起榨汁，味道浓郁，口感厚重，有效补充维生素，增强人体免疫力，预防血稠和高血脂。

4、1、将猪瘦肉切成片，用盐、料酒、淀粉、蛋清、生抽抓匀腌制。

5、西芹汁的功效：1、西芹的成分可以有效中和血液中的尿酸，对痛风有缓解作用；2、西芹汁可以有效地缓解疲劳；3、西芹汁含酸性降压成分，可以有效缓解原发性、妊娠性及更年期肝血压；4、西芹汁有助于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。

6、一、苹果芹菜汁材料：苹果1个，芹菜100克，蜂蜜1汤勺，凉开水100克。

7、(2人份)2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。

8、3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

9、二、姜汁芹菜材料：芹菜，姜汁，生抽，醋，鸡精，糖，香油1.芹菜洗净择去老叶，切断2.水烧开，入芹菜段煮两分钟汆熟3.捞出沥干水份，装盘放凉待用4.姜汁，生抽，醋，鸡精，少许糖放碗中调成汁，倒在芹菜上，淋上香油材料：番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少许。

10、1、番茄洗净去皮，切成小丁。

11、芹菜洗净去叶，切成小段。

12、2、将原料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味即可。

13、■西芹+苹果材料：西芹、苹果。

14、用法：由于西芹榨汁后略有苦味，所以可以根据自己的口味多放些苹果。

15、功效：西芹苹果汁可调理肠胃、预防高血压。

16、注意：榨汁完后应该立即清洗榨汁机，否则残留在榨汁机里的果蔬容易变质，产生异味。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。