比赛散打前的休息时间(散打赛前一周的训练内容)

大家好我是小栢，比赛散打前的休息时间，关于散打赛前一周的训练内容很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

比赛散打前的休息时间(散打赛前一周的训练内容)

比赛散打前的休息时间(散打赛前一周的训练内容)

1、一、竞赛性质。

2、团体比赛、个人比赛。

3、二、竞赛办法。

4、1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。

5、2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。

6、三、体重分级。

7、（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。

8、（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。

9、（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。

10、（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。

11、（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。

12、（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。

13、（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。

14、（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。

15、四、服装护具。

16、（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。