邢和利：乒乓小将们的“好父亲”

北郊的乒乓球教练

今晚报 15 2014 年 11 月 12 日 星期 三

邢和利：乒乓小将们的“好父亲”

邢和利是乒乓球世界冠军马及众多国手的启蒙教练，几十年来他将全部心血都倾注在育苗上——

乒乓小将们的“好父亲”

本报记者 时 敏 通讯员 陈丽莎

发布日期： 2014-11-12 00:00

作者：

邢和利

湘江道小学是天津市乒乓球体育传统学校，多年来，该校为队、天津队和外省市队以及天津体院等市级院校输送了70余名乒乓球运动员。国手马、周兴江、李楠、李艳就是从这所学校走出的佼佼者，而这些成绩的背后离不开一位无私付出、不求回报的功勋教练，他就是邢和利。邢和利今年63岁，在湘江道小学已经执教39个春秋，虽然已由过去阳刚朝气的小伙子变成了如今和蔼可亲的老伯伯，但对乒乓球的热爱以及对孩子们的那份认真负责又温暖炽热的心却始终未曾改变。

谈骄傲不已

1975年，邢和利调到福建路小学（于2004年列入湘江道小学）任乒乓球教练，当时的条件很艰苦，学校搭了两张掉了漆皮的三层板台子作为乒乓球桌，训练场地就是狭窄的楼道。后，邢和利带着马、周兴江、周鹏、李金勇这几个孩子住校，除了教他们打球，还要照顾他们的饮食起居。“那时候冬天很冷，我在睡觉前要为孩子们生好煤球炉子，夜里帮他们盖被子，有的还尿床呢，可没少心！早晨起来打两毛钱豆浆，就着窝头吃，然后开始训练。那会儿的孩子能吃苦，这也造就了他们的意志品质和顽强的拼搏精神。”邢和利每周从家里带一兜米、一兜棒子面、一罐咸菜和一碗酱作为伙食，然后就陪着孩子们练球，心里眼里全是这些小。

练了不到两年，邢和利的四名小便占据了天津市中小学基本功比赛前六名中的四个席位，四年级的时候马就拿到了五六年级组单打冠军，初露锋芒。紧接着，几个孩子都顺利进入了天津队，马更是入选了队。送走了一批，又迎来第二批……后来邢和利开始带女，李楠、李艳等人就是他继马、周兴江后又一拨得意门生。“记得李楠刚来时是小胖子，不像能打球的，但是6岁的她有股子精气神、有霸气，我看准她行！这些年我们输送的孩子太多了，除了刚才提到的，还有很多非常棒的选手！”邢和利讲话三句不离他的“孩子们”，与他们亲如父子。

忆往昔犹如昨日

邢和利并没有受过专业的乒乓球训练，他的技巧都是跟中学时代的一位体育老师学来的，之后能带出那么多的队员，可以说是个“小奇迹”。邢和利说：“刚调到学校让我主抓乒乓球，咱哪会教啊？只能自己看书摸索，找一些老教师取经，然后慢慢体会，越研究就越觉得里面很深奥。跟孩子讲还得转换成白话，那些术语的东西他们听不懂。”

与邢和利交谈许久，他的话题始终围绕着如何教孩子打球以及孩子们的那些往事，我们让他聊聊自己，邢和利反倒觉得没什么可说了。确实，邢和利平时没有别的兴趣爱好，一心扑在乒乓球和孩子们身上，连他的身体都烙着与其相关的“痕迹”。邢和利头上有个小疤痕，是有一年骑车送学生回家，迎面过来一辆没有车闸的废品车，他猛一躲脑袋磕在铁把上，去医院缝了三针。“孩子没事儿就行！”邢和利笑道。

说乒乓满怀深情

几十年超负荷工作难免影响到邢和利的健康，他的右臂畸形伸不直，心脏也有问题，这些都是常年劳造成的。“我右胳膊就是打球落的病，天天一个姿势挥拍，而且量太大了，一个大盆装200个球挨个发，就我一个人，没有闲下来的工夫。那时候也不懂科学训练，搁现在就不至于这样了。心脏也是累出来的，患了室上性心动过速，但不严重，多注意休息就没事了。”邢和利目前将运动量降了下来，每天陪孩子打球约一个小时，作息也调整到保证晚上11点前休息，有时感觉累了就再早睡些。

邢和利认为，乒乓球是一项非常好的运动健身形式，打一局21分制的球相当于跑3000米，运动量不算小。“打乒乓球对身体的协调性、脑子的反应、思维等都有好处，能有效预防老年痴呆，比如接球的瞬间要准确判断这个球该如何处理，这个过程就需要动脑子。”邢和利告诉我们。“老少皆宜、终身受益”是邢和利对乒乓球运动简练又深情的评价。

上图 邢和利悉心培育乒乓幼苗。陈丽莎 摄

在哪看2010亚运会兵乓球的比赛视频

即将进行

16日 10:00 乒乓球 混合双打1/8决赛 无电视转播 暂无直播

即将进行

16日 10:45 乒乓球 男子双打1/16赛 无电视转播 暂无直播

即将进行

16日 11:30 乒乓球 男子双打1/16赛 无电视转播 暂无直播

即将进行

16日 14:30 乒乓球 女子团体冠亚军决赛 CCTV-5 直播

即将进行

16日 19:30 乒乓球 男子团体冠亚军决赛 CCTV-5 直播

即将进行

17日 19:00 乒乓球 混合双打1/4决赛 1 无电视转播 暂无直播

即将进行

17日 19:00 乒乓球 混合双打1/4决赛 2 无电视转播 暂无直播

即将进行

17日 19:00 乒乓球 混合双打1/4决赛 3 无电视转播 暂无直播

即将进行

17日 19:00 乒乓球 混合双打1/4决赛 4 无电视转播 暂无直播

即将进行

17日 19:45 乒乓球 女子双打1/16赛 无电视转播 暂无直播

看比赛视频用uusee高清播放流畅

优酷，土豆，新浪，雅虎，等等很多视频网站都有的

优酷

打乒乓球经常遇到铁搓，搓球特别稳，推挡也稳，正手还能拉球，怎么才能赢

铁搓的反手搓球能力和稳定性一般都强于正手，所以我们要盯着他正手搓，偶尔搓一板反手调动他，这样他很别扭很容易失误。

遇到铁搓应该稳扎稳打，冷静面对打过来的球，以不大的力量将球打成加转弧圈球，这样可以防止对面继续打搓球，然后尽快扣球，就能赢。

打乒乓球经常遇到铁搓，搓球特别稳，推挡也稳，正手还能拉球，要想赢应该采取以搓对搓，轻拉快打，发球要发比较拱的上旋球，增加转与不转的变化的对策。

其实打乒乓球想要赢主要是在发球的时候要掌握先机，而且在回球的时候要自己想好战术的问题，这样才能够在后续的比赛中站稳主导地位。

乒乓球全锦赛决赛视频在哪里看直播

2022年全国乒乓球锦标赛将于11月3日至12日在湖北黄石展开，咪咕视频全程直播，而央视CCTV5会直播重要场次比赛。

我的回答是 2022全国乒乓球锦标赛在11月3日正式开启，11月10日今天是第八个比赛日，那么2022全国乒乓球锦标赛直播在哪看？下面小编为大家带来2022全国乒乓球锦标赛直播平台。

2022全国乒乓球锦标赛直播在哪看

2022年全国乒乓球锦标赛将于11月3日至12日在湖北黄石展开，咪咕视频体育频道将全程直播2022乒乓球全锦赛。

2022年全国乒乓球锦标赛将于11月3日至12日在湖北黄石展开，咪咕视频体育频道将全程直播2022乒乓球全锦赛。

找好几年前在德国打的vs德国的乒乓球团体赛的比赛名字或视频链接

是德国不来梅48届世乒赛男团半决赛。

这次比赛，队艰难地以3比1击败德国队，王励勤连胜苏斯波尔为队独得两分，立下头功。

比赛过程：

马琳2比3波尔

首局比赛由马琳对阵波尔。马琳凭借强盛的气势先得一分，但波尔通过一个轻挑空当立即扳平比分。而后马琳凭借发球与波尔的正反手拉球连续失误迅速将比分扩大到7-2，此后双方对主动权的争夺更趋激烈，但马琳的稳定性终帮助他以11-6先拔头筹。第二局比赛开始后更加积极的马琳再度在开局阶段压制住了对手的气势，凭借势大力沉的横扫与抢攻6-0。而后波尔通过拉球落点的变化将比分追成4-8。但马琳仍利用对手的失误11-7再下一城。

第三局比赛开始后，波尔的发手拉球给马林制造了不少麻烦，而连续的失误使得马琳3-5落后开局。此后马琳在相持球中没有能够找到足够的制敌良方，多次出现回球失误，3-9分落后。随后握有发球权的马琳两度失误，3-11丢掉一分。第四局比赛波尔在全场助威声中越战越勇，而马琳则有些犹豫，0-2落后开局。之后追平比分的马琳再度出现急躁情绪，回球失误使得对手6-2扩分。但稳定情绪之后的马琳在5-6赶上比分后仍然未能掌握进攻的主动，波尔借机10-6拿到局点。而一记擦网的幸运球帮助波尔11-6拿下本局。

决胜局又以波尔的擦边球拉开战幕，波尔随即主动上手，3-0领先开局。马琳勉力追至3-4后，波尔的拉球再度令马琳失手。换边之后，马琳依旧无法找到主动，积极主动的波尔乘胜追击，8-3。放手一搏的马琳加快了节奏，5-8迫近比分，但两个失误葬送了马琳，5-11，波尔反败为胜，为德国队先得一分。

王励勤3比0苏斯

第二回合王励勤对阵苏斯，上场后气势逼人的王励勤以强打快攻先声夺人，3-0领先开局。但苏斯的发球抢攻很快扳平比分，而在对手凶狠的压迫式打法紧逼下王励勤的失误使得自己5-8陷入被动。关键时刻，王励勤出色的对拉功夫为自己争得主动，双方8-8战平。而后王励勤在8-9落后的劣势下奋力反击，以主动的进攻11-9勇夺首局。第二局比赛苏斯在开局阶段继续试图通过压迫性的进攻取得主动，4-2暂时领先，此后双方互有攻守，比分交替上升，先后战成6平、7平，而完全进入状态的苏斯关键时刻连续上手，10-7取得局点。不过王励勤的自信帮助他以漂亮的反击奋力扳平比分，并在对拉中再度后来居上，12-10反败为胜。

第三局比赛，双方在开局阶段再度展开互搏战，在高频率的对攻中双方从2平打到5平。比赛进入中局，苏斯再度取得2分的领先优势，而王励勤始终紧咬比分，抓住对手的失误追至9平。关键时刻，王励勤通过短球控制了比赛节奏，而后突然发力取得先机，一球，苏斯的大力拉球被王励勤反手挡回，11-9，王励勤为队扳回一分。

王皓3比0费杰科内斯

第三盘比赛由王皓对阵费杰科内斯。实力高于对手的王皓在两板试探之后即占据了场上主动，凭借反手快拉5-2取得优势。但费杰科内斯也不甘示弱，同样采用搏杀战术争取主动，但过多的失误使得他很快以4-9落入下风。王皓凭借一记侧身重扣以11-5拿下首局。次局比赛王皓甫一上场即展开猛攻，费杰科内斯徒有招架之力，1-5分落后，而费杰科内斯的失误更令王皓游刃有余，10-2奠定胜局，王皓以大力扣杀11-2轻松取胜。

第三局比赛被打蒙的费杰科内斯在失误中迎来开局，但强硬的德国人随即抓住王皓放松的机会3-2反超。但稳定情绪之后的王皓没有给对手过多的机会，7-4再度领先，而后费杰科内斯的失误又给了王皓更多机会。但在9-5领先后，王皓的打法过于保守，费杰科内斯依靠运气球与抢攻将比分追至8-9。关键时刻，王皓放手出击，终以11-8拿下第三局，队2-1实现反超。

王励勤3比2波尔

第四盘的比赛王励勤担负起了阻击波尔的重任。首局比赛开始后，王励勤大开大合的凌厉球风占据了，3-0取得领先，逐渐进入状态的波尔通过拉短球压制王励勤的进攻，逐渐将比分追至7-8，但运气这一次站到了王励勤身边，幸运擦网的王励勤以11-8赢得首局。第二局比赛波尔依靠擦网球占得先机，但王励勤很快又在快攻中夺回主动，双方3-3战平。短暂的相持之后，波尔率先打开局面，并以大角度进攻调动王励勤，8-6领先。尽管王励勤在9平之后凭借身高臂长的优势10-9取得局点。但波尔抓住王励勤犹豫之际果断出击，依靠高速的拉球对攻反以13-11后来居上，扳平比分。

第三局比赛开始后，扳回一局的波尔士气高涨，2-1领先开局，而王励勤则在减少主动失误的同时静候时机，在狮吼中6-3反超，随后又以一记横扫取得9-5的领先优势，尽管波尔全力追赶，但王励勤对拉中的高度稳定性终以11-6再度领先。第四局的比赛背水一战的波尔打得更加凶狠，3-2领先开局。此后比赛进入白热化，比分交替上升，双方从3平打到8平，随后波尔的发球得分将比分超至10-8。王励勤在挽救了一个局点后回球失误，波尔11-9再度扳平比分。

决胜局比赛开始后王励勤直攻波尔的反手，2-0取得领先，但波尔在相持中迅速扳平比分，并依靠反手快拉5-3反超，在队请求暂停之后，王励勤的追身追平比分，又在一轮艰难相持后利用对手的失误7-5超出，而波尔的主动失误使得王励勤10-5逼近胜利。回球下网，11-6，王励勤3-2胜出！

队3-1力克对手，杀入决赛。