内关为什么不能乱按 内关的位置与作用和功效

内关的作用与好处

刘大夫：内关穴在那边呢，在我们手内侧，手横纹，往上二寸的地方

1、宁心安神、理气止痛。内关穴是临床上用的比较多的一个穴位，它的作用主要是能够宁心安神和理气止痛。

内关为什么不能乱按 内关的位置与作用和功效

按足三里的，每个人的身体都有着很多穴位，而足三里是一个对女性保养自己身体非常重要的一个穴位，很多人都不知道这个穴位在哪里，看看按足三里的。

2、内关穴主要能够治疗冠心病、心律不齐，引起的心慌胸闷、胸痛这些心脏疾病；还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，用于治疗中风、上肢的麻木、无力等症状。

3、在临床上经常用针灸的办法，或者是的办法治疗疾病。内关穴又善于治疗胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块，以及疟疾等；情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等疾病也属于内关穴的主治范围。

患有哪些疾病的人不能？

正坐曲膝或仰卧，以自己手四指相并，示指上缘放置犊鼻处，中拇指中节约用水竖直下4横指(一夫法)处选穴。

有很多的好处，中医中通过可以治疗一些疾病，是一种物理疗法，通过各种手法，来人体的穴位，帮助身体缓解疼痛，放松身心，虽然好处多多，可是有些疾病患者是不宜做的，那么患有哪些疾病的人不能？哪些疾病患者不可以？

1、不宜的人群

1、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

2、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度隔床是位75年的重病患者，一晚上声不止,我们也被吵得睡不着……消瘦虚弱的人。

4、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

5、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

6、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

7、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

2、哪里缓解疲劳

1、颈百劳

2、内关

位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。用左手拇指指腹端按压右侧内关穴，右手拇指指腹端按压左侧内关穴。由轻到重按压，再缓缓放松。以指下产生酸胀或者麻木感为佳。如此反复按压两分钟左右。

3、腰眼

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。分别用两手拇指的指腹端由轻到重按压腰眼穴，再逐渐减轻力度，慢慢放松。反复按压5分钟左右。

4、百会

5、太阳

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。分别用两手的拇指指腹揉按太阳穴，手法作同百会穴，同样揉按3分钟左右，以指下产生酸胀感为佳。

神奇的止呕逆穴位：内关穴

在患者突然昏迷，不省人事时，要先采取一般的抢救措施，如让患者平躺、清理口内异物等，并及时送到附近的医疗机构。在医疗条件欠佳和时间紧迫的情况下，可以按压穴位助其恢复清醒。

近日，因为中暑发热还没全好，又来回开车六个多小时外出:上午阳光灿烂、热浪熏天；回程却下起了大雨。一热、一凉，回来就累趴下了......

第二天赶紧去养生馆做了个背，还艾灸了，回头睡了一下午，怕半夜发热，晚上去看了下医生，于是一夜无话！第三天，一早醒来，坐在床上，感觉两胳膊冷飕飕的，汗毛直立起来，双脚脚指头也冰冷：这可是六月伏天呢！不好！高烧了!于是动身去了医院，挂了一上午点滴，开了些，到了晚上，还是打哆嗦，唉！只能收拾好东西，由先生陪着去住院了!

内关穴显身手

邻床是一位95岁的老奶奶，一头银发闪亮闪亮的，难怪能高寿!

第二天，她坐着干呕不已，喉间辘辘有声，很痛苦状……我赶紧让她先生帮她双手内关穴。告诉她先生，大概在手掌横纹往里两横指宽，手内侧两细骨头中间，按之疼处（男性的手指一般比女性的粗）。果然，才按了一两分钟一边内关穴，呕吐声便歇下来了!嘱其再另外一边内关穴同样时长，那日，期间，偶尔听见一两次她让她先生帮助此穴……那一日，便不再听见她的干呕声,她先生说:还真有点用。

内关， 足三里的配伍何许穴也

俗话说“一夫当关，万夫莫开”。关者，要塞也!内关，即内在之关要。由此可见,在中医理论上，内关穴，是我们人体自我防护的一个重要关口。

当我们握紧拳头 ，可以看见，在手腕关节处，有两条向手臂延伸的凸起的两条筋，内关穴，就在这两筋之间。具体的找穴方法是:伸出左手，让右手食指、中指、无名指并拢，无名指外侧边缘跟左手腕横纹重叠，此时，右手食指边缘与左手两筋凹陷中之交点，即是内关穴所在。

内关穴的作用

内关穴是手厥阴心包经上的穴位。它联络着上、中、下三焦，所以，可治疗上焦的心悸、胸闷等症;中焦的胃疼呕吐症;下焦的泌尿系统和女性月经病。

心包经是代替心脏行使职权的经络，是心脏的保护伞。内关穴作为心包经上的关口，是守护心脏的一个重要关口，是一个对身体保养具有重大意义的穴位，故常按此穴，有强身健体之效。

内关穴的方法

常用的方法是，用右手拇指尖端，对准左手内关穴按揉，用力不要太大，以有酸胀感为宜，按揉完左手，换按揉右手，每次2-3分钟，可每日按揉2-3次。

有些朋友的指甲较长，不方便按揉，可以用硬币代替。让硬币在两条大筋之间进行滚动，亦可取得疗效。

此外，内关穴也常常用来艾灸或者针灸。

穴位可以经常吗？

刘大夫：例如你坐大巴车晕车想吐，到地下室或那边空气闷的地方，觉得胸口不适，天冷了心区不舒服，都可以在这个地方

凡是要适量，不可以太经常，但也要有规律的，比如一天的早晚各按十分钟到二十分钟，这样比较有益于身体健康。

怎么说呢？你的家在你的前方50米处、你偏偏要走到百十米开外才说那里是你的家。没办法的、只有亲生体验以后、你上病下取，下病上取；才会知道的！

穴位治疗法：经常这几个穴位，帮助你很好的调理脾胃

找内关的笨办法？

风门穴对气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎、肺炎等其他呼呼系统疾病也有一定的防治作用。

找内关的笨办法是认准腕横纹上2寸（两拇指盖），两筋中间的位置。

3、忌过久

内关穴是日常生活中经常用到的穴位，比如晕船晕车、腹痛痛经，都可以通过或按揉内关穴缓解。但也有很多人觉得，内关穴的效果并没有那么好，或是根本不起作用。也许，这并不是内关穴不好用，而是没有找对位置。可别小看内关的取穴，其中的门道多。

记得，大学本科学完针灸后，有一次坐火车，突然听到广播：“车上有人腹痛严重，有没有医生？请到XX车箱”。于是几个同学一起赶过去，简单了解后认为这个突发绞痛是一般的肠炎引起的。立即将所学针灸知识用上，指压患者右手内关穴，很快就止住痛了。

在之后的日子里，身边遇到过腹痛的都先按内关，大多有效。女孩痛经，按内关如有明显酸痛感，痛经往往很快可缓解。

可是，也经常有朋友说：“医生，我按了没有用！”

原因分析：

1. 腕横纹定位错误

可是我们曲腕时，可以看到两到三条横纹，到底哪一条是正确的腕横纹呢？

如果你选择的是靠近手掌根部的那一条，那么你就错了！或许有的教材也是这样写的！（别尽信书）

正确的腕横纹是桡骨茎突与尺骨茎突连线的那一条。

正确定位腕横纹很重要。前臂的很多穴位的定位都基于此线。如大陵、神门、太渊、经渠等。

手背侧腕横纹的定位是一样的，也是靠近手臂的一条，他们往往连在一起，形成一个圈。

2. 找 寻 阿 是

平常的穴位定位其实是正常人的普遍定位。可是生病后，穴位位置可能会发生一些偏移（或左或右，或前或后）。因此，按标准定位有时指压或针灸时没有什么酸胀感，这样效果就会很多。

解决办法：按压时在穴位附近找寻酸胀感明显处持续按压！

3.左病右取，右病左取，不分左右者男左女右取穴

近学习《黄帝内针》后，再用针灸或指压，效果比之前好很多。因为严格按照了以下原则：

左病右取，右病左取；

不左不右，男左女右。

4. 病情严重，病因复杂

如果经过数分钟的按压后仍无法缓解，应尽快找专业人员诊治，必要时急诊处理。如宫外孕、胃肠穿孔等病证，危险性大，要小心，别误了大事！

内关穴能治的病：

内关早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。

主要功效：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。

1. 赶走冠心病

内关穴是对心脏调节作用强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够防治冠心病。

用力、不停地点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。

2. 呕吐

呕吐是胃不舒服时很常见的一个症状，缓解呕吐症状，课本上讲的是使用内关穴。内关穴对止呕有很好的效果，美国有个公司专门据此做了一个腕带，腕带上带个纽扣，戴上腕带之后纽扣刚好压在内关处，可以缓解妊娠呕吐。

呕吐是一种应激反应，内关穴可以解决呕吐症状和缓解呕吐症状，但是呕吐作为身体的一种急剧反应，反应的往往不是疾病本身，而是身体对疾病的一种抗争。中医里的“汗吐下”就是把身体里面的毒素向外排出的过程。所以，对于呕吐，止吐不是目的，只是缓解身体的这种不适，更重要的是寻找导致呕吐的原因。

3. 晕厥：掐人中、内关醒晕厥

晕厥是指骤起而短暂的意识和行动丧失。其特征为突感眩晕，行动无力，迅速失去知觉而昏倒，数秒至数分钟后恢复清醒。其病因较多，常见的有性低血压、低血糖、脑血管意外、心源性晕厥、中暑等。

选穴：水沟穴、内关穴。

定位：水沟穴就是俗称的“人中穴”，此穴位于人中沟的上1／3与中1／3交界处。内关穴位于腕横纹上2寸(同身寸)，前臂两根大筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱)之间。现代研究显示：水沟穴配内关穴可以扩张血管，改善脑血流量。

作：两穴采用的按压手法均为掐法。即用拇指或食指的指甲用力掐水沟穴及内关穴，用力方向向下。

注意：中医认为晕厥分虚证与实证。实证晕厥患者素体健壮，偶因外伤、恼怒等致忽然昏仆，不省人事，呼吸急促，牙关紧闭等。这类患者穴位按压的效果较好，还可加用合谷穴，太冲穴平肝开窍。

以上内容参考：

为什么心胸内关谋

姜附：我打算也偷偷按一下

古版四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

按足三里的

现代版十二保健穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，心胸寻内关，面口合谷收，热病觅大椎，迎香知香臭，头目风池主，小腹三阴揉，疼痛觅阿是，急救取水沟，灸法补益好，关元气海谋

针对你说的这句：内关是手厥阴心包经的络穴，“络心系”，具有益心气、宽胸膈的功效，对心血管系统的功能有调整作用。可以双相性调整血压、心率，即使高血压降低、低血压升高，心率慢者加快、快者减慢；改善冠心病患者胸闷、心痛、心律失常及更年期综合征的心悸、气短等症状。凡心胸诸症(如心痛、心悸、胸闷、胸痛等)用此穴均有较好的防治作用。中医认为，心与神(脑)相应，内关穴还可改善或缓解癫、狂、痫及部分神志病症的症状与发作频率。还可以用于“心口”部的不适，如胃脘痛、恶心、呕吐、呃逆等。同时，对因胃气上逆所引起恶心、呕吐、胃脘痛等也可以稍重的手法按压内关穴至症状缓解。

需要注意的是，内关穴下为正中神经，揉按或按压手法不宜过重，如出现局部剧烈的痛麻感，应停止手法作，避免造成神经损伤。

按足三里的

足三里穴通治所有得腹部疾病。中脘穴位于腹部，而且是腑会穴，可以调整居于腹部的六腑（胆、心包、大肠、小肠、三焦、胃），治疗六腑经络不通引起的腹痛。腹痛的时候就按揉两侧的内关穴、足三里穴、中脘穴各3~5分钟，腹痛怕冷的在足三里穴、中脘穴可以用艾灸法。

按足三里的1

1、忌找穴不准

足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处。按上去会有轻微酸麻的感觉，还有酸胀感，而且按压穴道所在的位置，可能感觉到有个小小的凹洞。

2、忌用力过大

足三里应该是用让人觉得微微酸痛、但是还是可以接受的力度为佳，太用力的话可能会导致局部淤血，不仅起不到作用，还会加重身体的痛苦。

足三里的时间也不宜过长，一般建议一个穴位多5-10分钟，一天1-2次即可。长时间足三里，很容易导致局部肌肉和皮肤受到，时间过长容易出现局部疼痛、淤血的情况。

4、穴位附近有伤忌按

足三里位于腿部，这个部位很容易受伤，因此，如果足三里附近有伤的话则不宜进行，以免牵扯到患处，加重伤痛。

哪些人不能按足三里

一般除了小腿有伤的人群，大多数人都是可以足三里的。

足三里位于小腿外侧，足三里的时候，会接触并且到到小腿的皮肤、肌肉和骨骼，因此如果小腿位置有出现骨折、皮肤受损、肌肉拉伤等任何一种伤势，都不宜对足三里进行，以免患处受到后加重伤情。

足三里的.时间

足三里的时间是上午九点钟左右。

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，从十二经络的子午流注时间来算，脾经的走行时间是在上午的九点钟左右，在此时间段足三里，有助于脾经的充沛。但在日常生活中，足三里，不一定要按照脾经的走行时间，只要有时间、地点方便，随时都可以足三里的。

足三里的功效与作用

1、足三里能抗衰老，强身健体，对各种老年疾病都有很好的防治效果。

2、足三里能美容，此穴可以调和气血、美化肌肤。足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。

3、足三里是足阳明胃经的穴位，是强壮身体的大穴，具有健脾和胃的功效。

4、长按足三里，能调节身体免疫力，增强抵抗力，起到养生保健的效果。

按足三里的2

1、不能用劲过大：推拿足三里，用劲应当以觉得略微酸疼可是还能够接纳为度，太用劲可能会造成部分手受伤、有积血。

2、推拿时间不能太长：长期涌泉穴，也非常容易造成部分肌肉、皮肤遭受的性太长，可能会出现积血、疼痛的状况，不但难受，还会继续影响下一次的推拿。

3、推拿足三里的情况下还能够擦抹一些保湿乳液或是是润滑脂，维护记入不受伤。

足三里的懒找法：

正坐曲膝位，在外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸)，间距踝关节前嵴一横指处选穴。或用力从膝关节中间向下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外外缘直下1寸处是穴。

常常艾灸足三里，人体能得到什么好处?

足三里坐落于小腿肚两侧，在膝关节凹处，也就是膝眼正下方三寸的部位。常艾炙这一部位，对人体的益处是比较多的。膝盖骨每日必须支撑点着身体，人每日的活动都是损耗膝盖骨。

若不留意维护保养膝盖骨，直到年纪大了以后，骨节马上会越，非常容易出现问题，老人出现骨节问题的状况是较为普遍的。艾炙有推动血液商品流通和散寒的功效，常灸这一部位，能够 推动全部脚部的血液循环系统，滋润膝盖骨，还能够协助排出来骨节内的凉气，有维护保养膝盖骨，防止骨节出问题的功效。

常灸这一部位，能够 具有健康保健胃肠的功效，胃肠孱弱的人能够 常灸。这里是肝胆经的要处，常常艾炙这儿，能够 推动肝胆经的血液商品流通，输通肝胆经，有促消化，改进腹胀、恶心想吐、恶心想吐、肠鸣、消化不良、腹痛、呃逆等众多胃肠问题。

如今生活压力较为大，再再加很多人生活方式不太好，促使很多人都处在亚健康状态的百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉按该穴，由轻到重，再逐渐减轻力道，慢慢放松。如此反复揉按3分钟左右，以指下产生酸胀感为佳。情况，人体经常觉得疲倦，免疫能力还较为。

这里是健康保健要穴，常艾炙这里，可以根据性部分来调整五脏六腑作用，可以推动血气的止脱生发和运作，提高身体的气血，让身体的消化吸收更通畅，血气更为的顺畅，这样一来，能够 除去人体疲倦，提高免疫力，把人从亚健康状态的情况中拉出去，对健康有益。

因为欠佳的生活方式，如今脾虚的人也是比较多的，艾炙能够 促进肠胃，具有健脾的作用，常灸能够 改进脾虚。灸这里不但可以健脾胃，还可以补气血益血，气血亏虚的人能够 常灸，气血两虚的状况会明显改善。

每个人都不愿衰退，而常灸这里有防衰老和益寿延年之效，古代人曾说过，三里养依次天下气，灸三里可使原气长盛不衰，故城长命之灸。常灸这里能够 对肠胃好，能够 改进脾虚的状况。脾不假了，肠胃好啦，血气会绵绵不绝的生物化学，五脏六腑能够 获得更强的滋润，有利于提高五脏六腑作用，减缓身体机能的衰退，从而防衰老，协助人体益寿延年。

常灸足三里，胜吃柴鸡，我们都了解吃柴鸡是补身体的，从古代人的这句话俗话可以看出，古代人对灸足三里的健康养生功效的认可。实际上除开灸，平经常推拿这里，还可以具有非常好的健康养生功效，不方便艾炙的人，能够 尝试每日推拿这里，还可以具有健康保健人体的功效。

按足三里的3

足三里穴的位置

标准定位：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

足三里的笨找法

正坐屈膝或仰卧位，以本人手四指相并，示指上缘置于犊鼻处，中指中节水平直下4横指(一夫法)处取穴。

正坐屈膝位，于外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸)，距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。

足三里的功效：生发胃气、燥化脾湿。

那么，按足三里的有哪些

1、不可用力过大：足三里，用力应该以感到微微酸痛但是还可以接受为度，太用力可能会导致局部手受伤、有淤血。

2、时间不可过长：长时间涌泉穴，也容易导致局部肌肉、皮肤受到的过长，可能会出现淤血、疼痛的情况，不仅不舒服，还会影响下次的。

3、足三里的时候还可以涂抹一些乳液或者是润滑油，保护计入不受伤害。

配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益肝肾、濡润宗筋的作用，主治足痿失履不收;

配天枢、三阴交、肾俞、行间，有调理肝脾，补益气血的作用，主治月经过多，心悸;

配曲池、丰隆、三阴交，有健脾化痰的作用，主治头晕目眩;

配梁丘、期门、内关、肩井，有清泻血热，疏肝理气，宽胸利气的作用，主治乳痈;

配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴，有良好的镇痛作用，用于胃次全切除术;

配阳陵泉、行间，有理脾胃，化湿浊、疏肝胆，清湿热的作用，主治急性中毒性肝炎;

配中脘、内关，有和胃降逆，宽中利气的作用，主治胃脘痛;

配脾俞、气海、肾俞，有温阳散寒，调理脾胃的作用，主治脾虚慢性腹泻。

听刘大夫讲穴位之【合谷，内关】

一不小心，需要住院了

刘大夫 ：顶礼师父

内关穴：腕横纹上2寸（两拇指盖），两筋中间。

刘大夫：那我们今天开始再分享二个穴道，一个是合谷穴，一个是内关穴，这二个都是在手上

刘大夫 ：先说合谷穴。 上次是不是有教同学们血海穴了，血海穴是管血。我们中医讲气血二字，血海是管血，那什么管气呢，就是我们的合谷穴了

刘大夫：合谷在那边呢，在我们的手背上，姆指跟食指并合后，中间肌肉的地方，同学们可以按一按

刘大夫：气是一个看不到的能量，但又是存在的， 我们可以从合谷的肌肉丰盈程度，看出一个人的气足不足

玲修：昨晚上牙齿痛，按了这个穴

刘大夫：例如年纪大的长辈，你就会觉得合谷穴按压软软的，但年轻人或平时精神体力很好的人，按压就很有弹性

刘大夫：所以平时劳累、或者是气虚之人，可以多这个穴道

Bruce赖：看来我以后得多按按合谷穴了

刘大夫：另外面部的疾病，如牙痛还是什么的，按压合谷穴，也可以把气血带到脸上，所以有一句话叫面口合谷收。

刘大夫：就是说面部的疾病、口腔的疾病，合谷穴都有很大的帮助

刘大夫 ：下一个穴道是内关穴

刘大夫： 这个内关穴治什么呢，临床作用也很多，他管阴维脉，就是我们的胸口。我们有一句话叫公孙内关胃心胸。公孙穴还没有教到。内关穴临床用在例如胸闷、心悸(心跳很快)等胸口的不适

Bruce赖：以后晕车不用吃晕车丸了

刘大夫： 补充一下，我们人在急救的，例如有人突然昏迷，当然除了常规的急救方法外，中医有一些其它的方法，例如大家知道的在手指头放血，还有在人中穴按压，另外就是合谷穴，轻微的就是合谷穴了

刘大夫： 大家有空可以多，上课上班无聊、开会无聊，想睡觉打瞌睡，多这二个穴道 ，精神也会比较好

刘大夫 ：那就分享到这边，请问同学有没有什么问题?

Bruce赖：刘大夫，您好！

请容我请教两个问题

刘大夫：请说

Bruce赖：上面您提到合谷穴在“姆指跟食指并合后，中间肌肉的地方",那这个合谷穴是在肌肉的上面吗？下针是在肌肉的处下针吗

刘大夫：是的，是在肌肉的地方。

因为合谷穴很大，比较进阶的，还有再细分，例如牙痛合谷，会更往内到骨头，还有的派别把合谷分十个区域的样子。但一般常规就选用肌肉处即可

Bruce赖：因为之前学习，书上讲到穴道一定在骨、肌肉之间，不在肌肉之上。所以有此疑惑

刘大夫：另外有学针灸的人会发现，我们找到穴位后，扎针时又要让患者手放松，不可以肌肉紧的时候扎，找到处后，手一放松，会发现那个点是在靠食指的那一端，依靠着骨头，是在大肠经上。

刘大夫：是的，虽然是点，那个是找穴方法，但下针时，他是在肌肉跟骨头之间，而不是在肌肉上，你按压试试

Bruce赖：那么下针的时候是要偏向食指那端进针吗？

谢谢刘大夫！

刘大夫：并起手指肌肉点 不等于 那块虎口肌肉的中间哦

刘大夫：是的，如果是扎针，是要在大肠经上的

Bruce赖：明白了，我一直是把拇指扣在其它四指里面，这样找的点。 这一直以来都是错的

刘大夫：直针下即可，不会扎在食指的骨头上，我们一般这个穴位是迎随，比较常见的是往手臂方向扎。而不是扎在食指的骨头上

Bruce赖：原来不是握起拳头来找合谷穴，是并起手指来找合谷穴。

谢谢刘大夫

Bruce赖：第2个问题，您提到合谷穴可以解决轻微的昏迷，能否请您帮忙解说一下这个原理呢？

感谢刘大夫！

刘大夫：因为合谷主气。该怎么说呢，我举例好了，一个气血突然亏虚的人，你急救时，你是该用人参来补气，还是用生地当归来补血呢?

刘大夫：那怕是意外出血还是如何，真正在急救的时候，是要补气为主。那怕血只有一点点，只要让它流动的很快，脑部还是其它器官，还是可以得到营养。

刘大夫：但你就算知道他是血虚，那时候喝补血的都来不及，血再多，不流动，也是没有办法让细胞器宫得到营养

Bruce赖：明白了，气是流动的，气行才能带动血行。 气带动血流到身体各处去提供营养

刘大夫：而且一般昏迷还不见得有出血。真正一些重病的处方当然是气血都要补啦。但如果是一般昏迷急救，合谷穴的效果会比血海来的好，当然都按是可以啦，另外再考虑到男女，血海穴按压会比较不方便。

姜附：我在想，按压合谷可以把气血带到脸上，女生多按是不是就可以美容了

刘大夫：是的

刘大夫：身体觉得皮肤松弛没有弹性，可以多按

快乐一家：【常压合谷穴把气血带到脸上】女生美容良方

姜附：我现在已经想到群里女士们脸上白里透红的画面了

快乐一家：长肉又长美，我也这么想的。哈哈

群友：谢谢刘大夫

刘大夫：客气了。好，没有其它问题，我们就下次再聊，谢谢大家。

内关穴有什么功效？

正坐位头稍前倾或俯卧位，大椎穴直上2寸旁开1寸处取穴。分别用两手的中指指腹揉按颈百劳穴位。手法作和时间如同上穴，以产生酸胀或重感为佳。

我们身体上有很多穴位，不同的穴位会和不同的脏器有一定的联系，所以穴位是可以起到治病的作用，而且对人的好处也是很多的，特别是一些重要的穴位，通过可以缓解一些身体上的不适，这里跟大家介绍两种，一个是内关穴，一个是风门穴，那内关穴有什么功效？风门穴有什么功效？

3、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。

1、内关穴作用

内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。内关穴有宁心安神、宽胸理气、降逆止呕、调节情志的作用，可以治疗晕车、呕吐、消化不良、胃炎、心悸、失眠、心烦、惊悸、神经衰弱、胸闷、胸痛、心绞痛、心肌缺血、心律不齐、冠心病等病症。在治疗疾病的时候，用内关穴和其他穴位相配伍，会有更好的效果。

《针灸大成》中说：“食不下，内关、鱼际、三里；腹痛，内关、三里、中脘。”足三里穴对各种消化系统疾病都有效，鱼际穴降胃气、恢复食欲，食欲不振的时候就在两侧的内关穴、鱼际穴、足三里穴分别按揉3~5分钟，一天3~5次，胃寒怕吃冷食的人可以在足三里用灸法。

《针灸甲乙经》中指出，“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之实则心暴痛，虚则心烦，心惕惕不能动，失智，内关主之”。内关穴能调情志，治疗神志类疾病。神门穴有宁心安神的功效，百会穴位于头顶是调节大脑功能的重要穴位，每天按揉内关穴、神门穴、百会穴可以治疗失眠心烦、记忆力减退。

2、风门穴作用

风门穴在第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，是足太阳膀胱经的穴位，足太阳膀胱经和督脉的交汇处。

顾名思义，风门，就是风的门户，是风邪出入的要道。外面的风邪从此入侵，内在的风邪也在此聚积。但无论内生的风还是外感的风，风门穴都能去除。“无风不作眩”，很多眩晕症都是肝虚生风、肝风内动引起的，按揉风门穴可以平肝风，就缓解了肝风内动引起的眩晕。

风门穴位于脏腑和头面之间，既能清头面部的火热，又能清心胸烦热。用大拇指和食指揪风门穴可以缓解着急上火和高血压引起的头痛、眩晕、鼻出血等症状，缓解心胸烦闷。也可以用三棱针或缝衣破放血，可以迅速缓解脑血管充血的症状，对脑出血有一定的预防作用。

三棱针位于颈肩部附近点刺放血，可以治疗颈肩部酸痛，对颈椎病和肩周炎有一定的疗效。

风门穴有预防感冒的作用。夏季预防风热感冒可以在风门穴、大椎穴附近刮痧，有泻火排毒的功效。冬季感觉颈背部受寒、可能要得风寒感冒的时候，可以艾灸或热敷风门穴，有祛风散寒的作用。