二运拜佛篮球教学(篮球拜佛分解教学)

篮球二运什么意思.如何注意！

两次运球定义：队员次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球：

二运拜佛篮球教学(篮球拜佛分解教学)

二运拜佛篮球教学(篮球拜佛分解教学)

二运拜佛篮球教学(篮球拜佛分解教学)

1、投篮。

2、被对方队员触及球。

3、传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。

运球注意时不要翻腕，如果翻腕就是二运。

扩展资料：

运球训练方法：

1、接传球后左手运球

在接到对面队友的传球后，迅速的用左手低运球两下之后回传队友，再次接球继续。

2、左手两次运球后体前

接到传球后，左手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。

3、右手两次运球后体前

接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。

4、右手两次运球后胯下

接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯胯下变向，接着再传给队友，以此循环。

5、右手两次运球后背后

接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯背后变向，接着再传给队友，以此循环。

参考资料来源：

篮球的二运和走步是什么意思(篮球二运是什么意思)

1、篮球走步二运是什么意思。

2、打篮球什么叫走步,两运。

3、打篮球二运和走步。

4、篮球的二运是指什么。

5、打篮球时的二运是什么意思。

6、在篮球中什么叫二运。

1.走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。

2. 持球移动超出允许的范围即走步。

3.规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。

4. 走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。

5.根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

谁能用通俗易懂的语言介绍篮球规则？？如走步，二运．

运球违例俗称两次运球；队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球为运球，每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制；不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员次运球结束后，不得再次运球。

超出以上的规定则为非法运球，但如果队员运球后又失去了对球的控制则除外.

怎么样判断走步违例？

1中枢脚的确定队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

2持球移动确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

不知道你明白了吗？我这可是根据裁判法规定，如果满意给分谢谢！~

请介绍一下篮球中的，二运和跳步

拿到球后当球触到地面后停止运球后再次触到地面这叫二运

。跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。

跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的

呵呵

我觉得现实生活中的没有规则，但要遵循不违例。（违例和规则还有有些区别）街球的话尺度比较宽，这种二次运球翻腕等不算不算犯规范畴内，同时他在街球中没有违例（这话理解下，就是无粗口话，打架斗殴等），但是街球还是有走步规则的，走步就算犯规。不然直接抱着球当橄榄球耍得了

篮球里什么是二运， 要怎么做才能避免。说详细点。。。。答得好加分

拍球后持球，再拍球就是二运。要避免的话，一是提高运球能力，尽量通过运球摆脱对方防守，这样在空档处持球就不会很仓促的出球。

运球结束后再次运球就叫二运，或者说运球过程中有双手同时碰到篮球，！避免方法，运球时两手不要放在同一侧！

就是平时讲的二次运球，在拿到球后，一般会选择运球，或者传球，但是，当你运球时一旦停止了运球，就不可以再次运球了，如果还想运球，必须要把球穿出去，然后让队友再传回来……

就是从你接球开始运球开始到再次用两只手将球拿住，如果再运球，那么就是二次。

也叫二代 二次 就是手中的球你将它双手抱住之后又开始运球

篮球中二运是什么意思啊

两次运球定义：队员次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球：

1、投篮。

2、被对方队员触及球。

3、传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。

次运球：当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

扩展资料：

篮球初学者运球技巧

1、手的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。

2、运球急起急停，急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3、体前换手变向运球，以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。

参考资料来源：

二运是指当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

不属于运球的情况：连续投篮。在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)。与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球。拍击另一队员控制的球。拦截传球并获得该球。

扩展资料：

避免二运的方法：

1、双手交替运球相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了二运的发生。

2、接球后先运球再迈步。很多打球者接到队友传球后，急于进攻的先迈出脚，这样就是二运违例了。不管有多紧急，应该时刻记着持球先运球再迈步子。

4、运球时两手不要放在同一侧。

5、稳住中枢脚。当在篮下晃动躲闪时，经常出现二运的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你被迫停球，因此时刻要稳住自己的球，适当的时候可以传出去。

参考资料来源：

二次运球，当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

队员次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

扩展资料

下列情况不是运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

参考资料来源

两次运球是篮球运动中违例动作中的一种；篮球运动员接球后双手运球两次就是为二次运球。

详解：

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是二次运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留。

接球之后，可以选择传球，投篮和运球跑，这里的运球属于次运球。

选择一次运球后，停球。这时只能选择传球或是投篮。不能再运球跑了。如果第二次运球跑，裁判会吹你两次运球。

两次运球（即二运）属于违例，不属于犯规

双手同时碰球两次后，又开始运球。每次拿球只有一次运球机会，不是别人打掉的都算运球一次。

二次运球（二运）

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

五、队员次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；或

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

运球中双手抱球，之后就不能再运了；

或者说是翻腕之后也不能再运了！

都是二运。

别人给你球之后拍了一下又用双手拿就是二运

篮球里什么是二运要如何做才能避免说详细点答得好加分

运球停止后再次运球就叫二运或者说运球过程中有双手同时碰着篮球啊避免办法运球时两手不要放在同一侧啊

就是日常平凡讲的二次运球在拿到球后一般会选择运球或者传球然则当你运球时一旦停止了运球就弗成以再次运球了假如还想运球必须要把球穿出去然后让队友再传回来