夏天腿凉是怎么回事 有什么治疗方法 夏天腿凉凉的怎么回事

腿凉脚凉是什么原因

问题二：腿脚冷是什么原因 建议：腿脚冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中治疗。也可以服治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

夏天腿凉是怎么回事 有什么治疗方法 夏天腿凉凉的怎么回事

问题三：脚和腿总发凉什么原因 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。

如果不是非常的冷寒症（一般都不是非常，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。

一、加强体育锻炼

二、注意饮食

三、菜谱三款

姜我也是一样的毛病，跟受伤应该是没关系，我很年青从没受过伤，手脚都发烫，就是和腿拔拔凉，到底是怎么回事，求解。丝爆羊肉

2.大枣枸杞羊肉汤

羊肉切八分大块，在开水锅中氽水备用。大枣和枸杞洗净备用。

红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。

以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加2、血压可能低、饮食清淡；应多吃姜丝炒瘦肉丝，饮食调节。盐和味精，即可。

此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食――三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！

以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。

祝你健康，快乐

问题四：腿凉脚凉是什么原因！左腿脚凉小腿里面凉处面不凉！ 睡前用热水洗洗脚就没那么凉了

天气变凉膝盖就特冰冷怎么治疗？

就算减肥，哪也不现实。当务之急是温度，如果，以后有可能会得风湿病，穿了就会显得难看。这个得你自己

这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒导致滑膜炎症。

游泳可以:增强心、肺功能，增强体质和抵抗力;使肌肉结实、体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳身体会变得强壮;对脊椎有好处;锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。

建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

正常人的膝盖发凉，也就是正常人的膝盖一般都存在有冷膝征，是指膝盖比其他部位的皮温要明显的低。所以如果仅是膝盖发凉的话，无需要特殊治疗。如果出现明显不舒服的症状，比如出现疼痛或者肿胀，就需要进行处理。其往往是需要在风湿科进行检查，需要排除一些关节炎的可能。如果发凉的症状，可以应用热敷、热疗的方法来缓解。除此之外也可以注意保暖，平时可以带护膝等，都能够具有一定的辅助缓解症状的作用。所以如果是单纯膝盖发凉，不用特殊紧张，这是一种正常现象。

天气变凉膝盖疼，是因为膝盖处没有收到热保护，你可以去戴个护膝或者加绒的裤子，时间长了慢慢就好了

秋天天气渐凉，下肢易冰冷，小阳常用三个方法膝盖，保护膝盖

要平时注意保暖，买个护膝带上，一般不需要治疗的。

女性脚和腿四季冰凉，是什么原因

问题一：腿凉脚凉是什么原因 建议：腿凉脚凉这种情况与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

女性脚和腿四季冰凉是腿部气血循环过于缓慢，导致获得能量较少，便会冰凉。

羊肉切薄片。生姜切细丝。

它或是体质，气血不足，或是自身体内寒湿重，经络血管淤堵，导致身体内部气血循环过慢，而脚在身体下端，气血难以循环到脚，便会冰凉。

恢复它，需要强健体质，养足体内气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么双脚便会获得充足气血变的温暖有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

为什么我在夏天也是手脚冰凉？？

食物御寒。在冬季，我们尽量多吃高热量食物，譬如肉类和豆类制品。正餐，我们可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，这样可以帮我们补充热量;而早餐，我们可以吃一些豆类制品，譬如豆奶等。

夏天也是手脚冰凉是气血不足，血液循环慢导致的。

足疗可以腿部的穴位，这也是可以帮助促进腿部血液循环的。

手脚在身体末梢部位，当出现体内气血不足，循环慢时，便会出现手脚得到较少的气血能量，产生热量少，便会出现。

它或是体质，气血不足，或是周身经络血管淤堵，寒湿重，或是有关节类疾病，那么就会导致周身气血循环过慢。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么手脚便会获得充足的气血滋养，变得温暖有力。

怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。

血液循环不良。老母鸡钝人参，喝汤，每天再多喝水。

健康一身轻：夏日里也是手脚冰凉？听专家讲讲是怎么回事

夏天，总是感觉双腿冰凉...尤其是睡觉得时候....冰到骨髓里面的味道...很难受，请问是怎么回事？

尤其是久坐或久立的人，必须重视工间，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。

我也经常有这个毛病，尤其是晚上被子没盖好的时候，这应该是属于风湿，好象叫做冷骨风，只是不太确定，你还是去找中医看看，比较保险

您好。

赶紧上医院！还在网上耗什么！

膝盖凉是怎么回事治疗偏方治有效

可能是天气凉了，建议你注意保暖，多泡脚

有一些人在面对疾病的时候，产生消极的情绪，那么膝盖凉怎么办呢?下面是有膝盖凉的治疗方法，欢迎参阅。

膝盖凉的治疗方法

1、膝盖凉怎么办

2、膝盖凉注意事项

泡脚的时候，一定要注意控制好水温(40度)，控制泡脚时间(30分钟);日常也要多运动，还有补充维生素，提高抵抗力。

3、不伤膝盖的有氧运动

固定自行车:之所以固定自行车是不伤膝盖的有氧运动是因为:固定自行车可以:提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能，促进腿部血液循环，同时强化微血管组织;防止肥胖和高血压，有时比物更有效;可改善性功能;能够益寿延年。

羽毛球:羽毛球可以:促使膝盖不因为长期坐在凳子上而麻痹，可以使膝盖不僵硬，而且还可以长高，你说是不是很有帮助呢?

跳绳:跳绳也可以长高也是属于不伤膝盖的有氧运动，跳绳可以排汗已经毒素，有益于儿童在发育期间帮助身高发展，也有利于不伤膝盖，总体来说还是蛮有效的!

膝盖冒凉风的治疗

泡脚、中泡脚。配备一些促进血液循环的中，譬如老姜、丹参等。用这些中煎熬成中水，然后用中水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。

经常动膝盖。建议那些都市的白领们，每天都要东东膝盖，没工作一个钟就要到外面去走走，可以让膝盖休息一下，也放松一下身心。

脚部防寒要注意。脚部是离心比较远的，所以血液循环比较慢，我们穿裤子要穿一些比较厚的，尽量在膝盖部位采取一些保暖的措施，譬如上班坐着的时候，放个热水袋在膝盖上面。

每天对膝盖。建议大家每天对膝盖，以及周围的肌肉一下，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的这种状况。

膝盖疼痛的运动

提膝运动:找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前屈。然后将双脚恢复原位，重复。

举球运动:仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并拢。收紧腹部及臀部肌肉，将双肩和头部抬离地面几厘米。确定球是始终朝上冲着房顶，而不是向前。

猜你喜欢：您好，脚发凉有几种情况：种是寒邪内盛；第二种是阳气不足；第三种是肝气瘀滞。对于寒邪内盛，如果经常工作于寒湿的工作环境或者居住于寒湿、低潮的环境里，就容易使双脚受到风寒或者寒湿之邪的侵袭，引起脚凉。对于阳气不足，比如经常劳累、熬夜或者饮食不节，经常吃冰箱里的冷饮料或者生冷瓜果，会耗伤身体的阳气，阳气运达无力也会造成双脚发凉。对于肝气郁滞，经常容易生气、着急、上火，容易因此引发阳气在经络里运转无力，阳气不能下达于双足，就会造成脚凉，同时还会有经常生闷气、脾气急躁、干燥。针对寒邪内盛，主要是温肾、散寒、祛湿；对于阳气不足主要是温补身体的阳气；对于肝气郁滞需要疏肝理气。

1. 年轻人膝盖怕冷是什么原因

2. 导致膝盖冰凉的原因有哪些

3. 天冷膝盖疼是怎么回事

夏天，却感觉腿冷，还得穿棉裤，是什么病

羊肉切薄片。生姜切细丝。

说明食物御寒。在冬季，我们尽量多吃高热量食物，譬如肉类和豆类制品。正餐，我们可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，这样可以帮我们补充热量;而早餐，我们可以吃一些豆类制品，譬如豆奶等。脚部防寒要注意。脚部是离心比较远的，所以血液循环比较慢，我们穿裤子要穿一些比较厚的，尽量在膝盖部位采取一些保暖的措施，譬如上班坐着的时候，放个热水袋在膝盖上面。每天对膝盖。建议大家每天对膝盖，以及周围的肌肉一下，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的这种状况。你身体很虚，而且体寒，体内湿气重，你可以去拔拔罐。

炎炎夏日，却经常感觉腿脚冰凉，这究竟是什么原因造成的？

＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

如果一个人的肾气不足，就经常会出现腿脚冰凉的症腿凉去寒气可以，每天晚上泡泡脚。也可以尝试艾灸足三里三交委中阴陵泉。状。

说明气血运行不好，肾气不足，这种情况可以通过多晒太阳，多锻炼，刮刮痧也是可以的。

那些炎炎夏日却经常感觉到腿凉的人，他们是属于体寒的人。

有可能是因为身体体质太弱了导致的，所以我们要增强自己的体质。

这应该是肾阴虚造成的，再者人和人的体质是不同的。

腿发凉，并有酸疼是怎么了

腿凉感觉莫大意

血栓性闭塞性脉管炎发病初期，大冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛；走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重，可表现为间歇性跛行（即走几步路后就感觉下肢无力，要停下来歇一歇）、患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，尤以夜间为甚。

闭塞性动脉硬化。早期症状为患肢发冷、麻木感，以及间歇性跛行，随后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、温度减低、肌肉萎缩、趾甲增厚变形等。因本病是全身动脉粥样硬化疾患的表现形式之一，因此老年人、高血压及高血脂、糖尿病患者等，如发现上述症状，应警惕该病的发生。

肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病，是血管神经功能紊乱引起的肢体末端的小动脉痉挛性疾病。表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常是因寒冷或情绪激动所诱发。

多发性大动脉炎。据仰卧起坐:躺下，屈膝，双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，先从肩部抬起，随后抬起背部，再缓缓后仰，身体放平后继续起身，不断重复。如果觉得太难，可以先从肩部抬离地板开始。，患者中有近20％是由于动脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉，导致下肢缺血缺氧，表现为下肢寒冷感，并且伴有下肢疲软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行

双腿膝盖发凉是怎么回事？！

有些人的身体体质就是如此，一年四季腿脚都是冰凉的。

膝盖发热是怎么回事？医生坦言：常见的原因是感染，别忽视

人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！

应该是 血液循环不通畅的原因

有效的方法就是多做运动，加强血液循环，抵抗力加强了，身体自然就不会觉得冷啦！