天然维生素c 天然维生素c养生堂多少钱一瓶

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1、近些年来，由于先天因素或饮食习惯等原因，使得患心血管病的几率在不断增加，如高血压，高血脂等，较多出现在机体运行处于下降趋势的中老年朋友身上。

2、若失当补充些维生素c的话，一来可以帮助改善胆固醇的代谢，二来有利于促进铁钙等物质的吸收。

3、总论：维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，维生素C虽然不含有羟基，扔具有有机酸的性质。

4、天然存在维生素C有L与D两种异构体，后者无生物活性。

5、维生素C是一种较强的还原剂，可使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原，与一些金属离子螯合。

6、虽然它不是辅酶，但是可以增加某些金属酶的活性，如脯氨酸羟化酶、尿黑酸氧化酶、三甲赖氨酸羟化酶、多巴胺羟化酶等。

7、这些金属离子位于酶的活性中心，维生素C可以维持其还原状态，从而借以发挥生理功能。

8、参与羟化反应：羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，如胶原和神经递质的合成，各种有机物或者毒物的转化等，都需要通过羟化作用才能完成。

9、所以维生素C可以促进胶原合成，促进神经递质合成，促进类固醇羟化，促进有机物和毒物羟化解毒。

10、还原作用，维生素C可以氧化还原。

11、促进抗体形成，促进铁的吸收，促进四氢叶酸形成，维持疏基酶的活性，清除自由基。

12、二，吸收与代谢食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，吸收量与其摄入量有关。

13、摄入量为30～60mg时，吸收率可达，摄入量为90mg时，吸收率降为80%左右。

14、摄入量为1500mg、3000mg 和12000mg 时，吸收率分别下降为49%、36%、16%。

15、维维生素C一旦被吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常体内的维生素C代谢活性始终有约1500毫克维生素C，储存方子为3000毫克维生素C的总转化率为45～60mg/d，每日可用去总量的2%左右。

16、维生素C吸收后被转运至细胞内储存，不同的细胞，维生素的浓度相很大。

17、正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸和硫酸结合生成维生素C-2-硫酸由尿排出。

18、另一部分可直接由尿排出体外，圣维生素C有一定的阀值，并和他在血液中饱和程度有关。

19、维生素C缺乏病起病缓慢，自饮食缺乏维生素C至发展阶段成维生素C缺乏病，一般历时4—7个月，患者都有体重减轻、四肢无力衰弱、肌肉关节等疼痛、牙龈红肿、牙龈炎、间或有感染发炎。

20、婴2、纯度上的区别：儿常有激动、软弱、倦怠、食欲减退、四肢疼痛、肋软骨接头处扩大。

21、四肢长骨端肿胀以及有出血倾向等。

22、全身任何部位可出现大小不等和程度不同的出血，血肿和瘀斑。

23、维生素C缺乏引起胶原合成障碍，故可导致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。

24、四.过量危害与毒性尽管维生素C的毒性很小，但服用量过多仍可产生一些不当每日摄入的维生素C在2～8克时，可出现恶心、腹部痉挛，铁吸收过度、红细胞破坏及泌尿道结石等不良反应。

25、小儿生长时期过量服用，容易患骨骼疾病。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。