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坐飞机时，耳朵感到不舒服怎么缓解？
坐飞机时如果感觉耳朵不太舒服的话，那么可以通过以下这几个方式来进行缓解：
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01、首先可以通过吞咽或者是咀嚼的动作来缓解。
当飞机上升或者是降落时，有些人会感觉耳朵不太舒服，在这种情况下，我们就可以通过咀嚼的动作或者是吞咽的动作来缓解这种不适感。比如说可以在嘴里面放入一些口香糖，因为在咀嚼的过程当中，自己的咽鼓管会放开，这样一来自己的耳朵内外压力就能够变得很平衡，最终可以有效的避免出现耳痛或者是耳闷的症状，效果非常的不错。
02、可以使用滴鼻液滴鼻子。
如说通过吞咽的动作或者是咀嚼的动作无法缓解的话，那么在坐飞机之前可以去医院购买一个滴鼻液，或者是喷鼻剂，但必须要在医生的指导下购买使用才行，然后把这些剂全部滴入到鼻子当中，这样效果也是非常不错的。主要是因为鼻腔和耳朵之间也是有咽鼓管的，如果滴入这些剂的话，那么咽鼓管就会开放，此时耳朵内外的压力同样也会很平衡的，耳朵不适的症状就会得到有效的改善。
03、可以带上耳塞。
这其实是比较常见的一种方法了，在上飞机之前就可以准备一副好的耳塞，在发现自己耳朵友不适感之后，可以直接塞到耳朵里面。这样就可以有效的减慢外部气压的变化，然后可以让自己的耳朵去慢慢适应这种气压的变化。
除了以上这些以外，有些人可能也是在乘飞机之前出现了感冒或者是本身患有鼻炎，那么在这种情况下，应该在坐飞机之前，先把自己的病给治好。还有就是在坐飞机的过程当中，如果有不适感，必须要及时的告知相关人员。
如何防止或缓解坐飞机时耳膜发胀?
坐飞机的时候耳膜不舒服，可以做一些促使咽鼓管张开的动作，从而使得耳膜内的压力减少，就可以缓解这样的不适。
首先可以做一些小动作，比如说打哈欠，咽口水，吃东西，喝饮料等等，都是可以帮助咽鼓管张开。特别是在飞机升起或降落的时候，气压就会比较大，是最容易造成耳朵出现疼痛等症状的时候。做一些帮助咽喉打开的动作，当上下畅通的模式开启耳朵的压力就会小一些，耳膜的压力得到了缓解就可以定程度上的缓解，耳膜疼痛的症状。我每次坐飞机感到耳朵特别不舒服的时候，就会一个劲的喝水。虽然效果不是特别的明显，但是还是可以缓解耳鸣胡现象的。
其次，可以选择佩戴飞机耳塞。佩戴飞机耳塞可以自动调节耳内的气压，使得中耳腔膜内的压力可以缓解。我就是一个每次坐飞机都会觉得耳朵特别不舒服的人，所以我在朋友的下每次坐飞机的时候都会选择带飞机耳塞，因为戴上去以后，的确是可以消除你的耳朵疼痛和不适的。我戴飞机耳塞是我认为效果最明显的一种方式，这个几乎可以完全缓解我坐飞机的时候的耳鸣的症状。因为佩戴飞机耳塞就可以让我们咽鼓管发挥正常的功能，和吞咽东西的动作的作用是一样的，只是效果会更好一些。
还有就是可以选择在上飞机之前，使用滴在鼻腔内，除了做用于哮喘病之外，还可以减轻咽鼓管口粘膜的肿胀。不过不到万不得已，是不用使用这种物的方式，因为是三分毒，而且这个减轻的方式也不是特别健康。但是对于换上比敏感或者是鼻炎之类的病人来说，耳鸣的情况可能会更加，耳朵不但会疼，而且还会有暂时性的听力受损，在这样的情况下，使用物是比较直接的方式。
总之，坐飞机的时候之所以会感到耳膜发疼，是因为耳膜的压力过大造成的。我们只能做到减少了耳膜的压力，就可以缓解耳鸣的现象。不管是做空运的动作，还是带飞机，耳塞抑或是使用物都是可以一定程度上缓解这种症状的。当然坐飞机之前，需要保证自己的身体健康，避免感冒咳嗽，避免饮酒，因为酒精会增加黏液，引起耳咽管肿大，这样也会造成更的耳鸣。
乘坐飞机出现耳胀如何缓解 乘坐飞机出现耳胀的缓解方法
1、乘坐飞机出现耳胀可以嚼口香糖来缓解。出现耳胀等不适情况啊，实际上是由于飞机起飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。
2、另外，对于感冒鼻塞极其者，建议不要乘坐飞机。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免。
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