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何首乌怎么吃治白发最有效 何首乌怎么吃治白发最有效的方法
1、问题一：制何首乌怎么吃吸收好 制首乌功能补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝工软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚等.意见建议：常味饨鸡汤：其配方为：1、乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。
2、用于美发养颜，其效甚佳。
3、2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。
4、具有补肾健脑之功。
5、适用于肾虚所致的斑秃或全秃。
6、3、何首乌60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。
7、先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。
8、每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
9、治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。
10、如果想用制首乌治疗白发，可以用来熬水喝，但是制首乌对肝有一定的作用，并不建议你长期服用。
11、如果想治疗白发，可以用多味中配合使用，通常配伍的中主要是当归，枸杞子，菟丝子，桑葚子，黑芝麻，杜仲等问题二：何首乌怎么吃好？怎么泡茶喝？ 水煮互了放两三小块何首乌下去 煮1分钟多就可以拿起来喝 水喝完把首乌捞进杯子 像泡茶那样泡这喝就可以了 还有首乌放下去煮再放点黑豆或熟地（量要比首乌少）下去会更好，这样喝多了也不会伤肠胃！ 我现在天天都在喝 这方法是一个老中医告诉我的！问题三：中制何首乌片如何食用 1、肾虚贫血食疗方-黑芝麻山何首乌粉〖 原 料 〗： 黑芝麻克，山克，制何首乌克。
12、〖 做 法 〗： 将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。
13、将怀山洗净，切片，烘干，研为细粉。
14、将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山粉混合拌匀，瓶装备用。
15、〖 用 法 〗： 每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。
16、〖 作 用 〗： 健脾补肾，养血益精。
17、脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。
18、2、何首乌蒸猪肝[原料]：何首乌20克，猪肝片克，杞子10克，姜片2片，葱段2根，盐1茶匙，白糖少许，麻油少许，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
19、[做法]：1.何首乌用温开水浸泡5小时，切片，猪肝切片，略腌；杞子洗净待用。
20、2.将所有材料、调料拌匀略腌，入炉蒸约6分钟即可。
21、小提示：何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效；猪肝蒸好须趁热食用，否则较硬且腥。
22、3、何首乌煨鸡≮美食原料≯何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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