额头上长了密密麻麻的小痘痘 额头一摸全是小颗粒

额头上突然长出很多痘痘是怎么回事？

额头部位刚刚出现的痘痘，以黑头或者白头粉刺为主，可能有个别的炎症性的丘疹、脓疱。额头出现痘痘，一般情况下多发生于青春期，刚开始出现痤疮的时候调理，第一、要养成好的作息习惯，不要熬夜，饮食上辛辣、刺激的，油炸的，甜的食物，尽量少吃，可以多吃水果蔬菜。第二、不要抠挤刺激皮损，因为反复的抠挤以后，白头粉刺也可以慢慢变成炎症性的红包，反复抠挤刺激以后会出现色素沉着。

额头上长了密密麻麻的小痘痘 额头一摸全是小颗粒

额头上长了密密麻麻的小痘痘 额头一摸全是小颗粒

额头上为什么会长痘痘？

额头上起小疙瘩的原因

额头上起小疙瘩的原因

额头上起小疙瘩的原因。爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己的皮肤的护理的，很多人不知道额头上起的小疙瘩到底是怎么回事。那么接下来我们就来详细了解下额头上起小疙瘩的原因。

额头上起小疙瘩的原因1

额头上起小疙瘩的原因

你的额头上的小包是个脂肪瘤，脂肪瘤（lipoma)是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。多无自觉症状。

对于额头长小疙瘩这个问题你一定要引起重视，关于你请问的额头长小疙瘩这个问题我来为你解答：前额长痘提示心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也可能肝脏排毒功能不佳，即是体内聚集了毒素。意见建议：晚上注意洁面，睡眠充足，别吃辛辣刺激胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环。土豆贴在痘痘上可以消炎镇痛，用生土豆片（切的薄点)贴在上面，半小时后再更换，连换几次。

额头上长痘痘是怎么回事？

根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好。

如果自己的额头上面有小疙瘩的话，那么就要考虑是不是这些因素造成的，当额头上面有小疙瘩的话就必须要先判断自己到底是什么因素造成的，如果是脂肪瘤的话，那么在不痛的情况下可以不用管它，可是如果疼痛严重的话最好是及时的手术治疗。

额头上起小疙瘩的原因2

额头上长小米粒疙瘩的原因

1、油脂分泌过旺、油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞或者其他原因导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中积累，使额头上长小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，触摸皮肤会感觉到有异物感，触摸时会感觉到皮肤非常不平整，起伏坑洼。

建议：平时一定做好皮肤的清洁，使用正确的清洁手法，确保清洗干净，保持皮肤的干爽，同时，饮食清淡营养，作息要规律。

2、心火旺盛、额头是心脏管辖的`一个属地，额头上长小疙瘩是心火旺盛导致，而血液循环不畅、工作生活压力大、紧张，都是造成心火旺盛的因素。

建议：心火旺盛关键是为心脏进行排毒，心脏最佳排毒时间是中午11~13点，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

3、肝脏排毒不畅、额头上长小米粒疙瘩也有可能是肝脏排毒功能不畅导致。这主要是因为平时饮食和生活习惯不规律，造成体内聚集的毒素没有正常排出而成。

建议：要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠;另外，饮食上不要吃辛辣、刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果、多喝水，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环。

4、护肤方法不当、额头上长小米粒疙瘩很有可能是肌肤不洁、个人护理不当造成的，比如化妆品的污垢残留，使用了劣质或者过期的护肤品或者化妆品，都有可能使额头上长小疙瘩。

建议：应该选用选用温水和温和性的洁面产品，化妆后要使用卸妆液或者卸妆油洁面，洁面后要护肤，要注意护肤的手法，应该充分划圈、按压按摩至吸收，如果晚间涂抹的化妆品清早起来还浮在表面，就说明护肤手法不到位。另外，个人用品、化妆工具等都要定期清洗。

5、湿毒过重、中医认为额头上长小米粒疙瘩是因为体内湿毒过重造成的，所以，中医主要采用清热祛风，凉血利湿的方法来治疗额头上的小疙瘩。

建议：中成药可选用防风通圣丸，归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克。

我的额头上长了许多小痘痘 谁知道是怎么回事啊

根据以上描述考虑为体内激素分泌失衡,使额头长痘.

治疗痘痘的方法：

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激.

2.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.

3.卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品.

4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽.要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子,嘴巴四周,下巴,脸颊,鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸.

额头上长了很多密密麻麻的小疙瘩，怎样才能好呀？

额头上长疙瘩是怎么回事呢?很多年轻的朋友额头上都会长疙瘩。由于疙瘩长在比较显眼的额头部位，所以很多患者觉得影响美观和形象。大多人都不知道额头上长疙瘩是什么原因，所以没有办法很好的预防额头上长疙瘩。那么，额头上长疙瘩是怎么回事呢?下面有请深圳新兴皮肤病专科痤疮专家为我们做详细介绍。

额头上长疙瘩一般都是粉刺(就是青春痘)。很多人都觉得青春期长青春痘是很常见的现象。多由脸部皮脂分泌旺盛导致的。许多人脸部长期油脂分泌旺盛，使得毛孔发生堵塞，而引起痘痘的出现。

额头长痘跟自身内分泌也有很大关系，许多人消化系统有隐患，导致长期便秘，而使得内分泌发生紊乱，从而使得额头长痘。

还有气候的变化，干燥的季节，脸部皮肤易缺水，使得脸部痘痘疯长。还有患者的饮食也是导致额头长痘的关键因素。许多患者喜欢吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘生长。所以痘痘的生长跟自身的因素关系很大。在平时生活中，应加强对皮肤的护理。

额头上长疙瘩怎么预防?

1， 首先患者应保持面部清洁，洁面时，可选用温水和温和性的洁面产品，这样可使的面部保持清爽。避免油脂堵塞毛孔，使得痘痘的生长。

2，

养成良好的生活习惯对预防痘痘很重要。保证充足的睡眠，饮食应正常，这样可使的身体内分泌正常运行。饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘生长加剧。多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。

3， 禁止用手挤压痘痘，手上的细菌会使痘痘症状严重。平时少上网，少吃易上火的食物。

4， 保持良好的心态很重要，避免长期紧张、压抑、压力大等，这些都是导致长痘的原因。

很多姐妹额头会周期性、规律性的起细密的小疙瘩，多发于姨妈之前、辛辣之后、熬夜之后。那么，这些小包到底是哪家的疙瘩呢？洁小姐今天就来给大家科普一下~

皮肤的小疙瘩几乎都属于痤疮，听起来很严重的疾病，但实际上，我们平时额头嘴角冒出来的小粉刺，鼻头黑头，都属于痤疮的范畴。各类型痤疮的成因都有哪些呢？

1.皮脂分泌过多

皮脂分泌过多会引起微粉刺、白头粉刺和黑头粉刺。微粉刺是指的皮肤油脂堵塞毛孔后，肉眼不可见但触感发硬的皮下粉刺初期病变，而如果饮食、睡眠等生活方式不改变，则会转变为白头和黑头。

两者之间的区别在于白头粉刺的毛孔较小，肿胀毛囊口的油脂等鲜少接触外部空气，是一个相对封闭的状态，这时候小疙瘩发白，所以称为白头，又因为严严实实被包着，所以称为闭口。黑头毛孔较大，油脂及老化角质接触氧气，被氧化成黑色附着在毛孔表面，可以说是“我家大门常打开”的典型了，于是又被称为开口。

2.炎症反应

通常炎症反应会使皮肤出现丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕的病症。这类病因主要是由微生物引起的。我们通常所说的痘痘，就是指这个部分中的丘疹。“火疙瘩”也归于此类。

3.微生物感染

在众多微生物中，丙酸杆菌是毛囊皮脂腺内数量最多的菌株，痤疮丙酸杆菌占皮肤微生物检测总量的89%。

4.其他

毛囊口过度角化、遗传因素、免疫能力下降、内分泌失调、饮食不清淡、精神压力过大、化学品和药物等的影响，都会导致皮肤出现痤疮。

治疗措施

痤疮如果过于严重，是会一定程度上影响美观的，痤疮治疗原则主要有杀菌、消炎、去脂、调节激素水平四个方面。

如果中度及以上的痤疮，需要及早医院治疗。如果是比较轻度的痤疮，可以自愈的那种，可以采取以下几个方面来进行调节。

饮食

在痤疮生成原因中，内分泌水平和饮食都会影响面部环境，饮食上可以选择油脂较少、较为清淡的食物，减少辛辣的摄入。

洁面

不当的护肤品会直接损害皮肤状态。分清楚自己的肤质，选择合适的洁面产品，每天早晚两次清洁面部。早上如果油脂分泌不多，可以选择清水洗脸，晚上选择清洁力度较大的洁面。既能保证皮肤的正常油脂水平不被破坏，又能有效控制油脂在面部不会过高。

角质

秋冬两季气候干燥，可以选择一周去一次角质层，但要注意，在去完角质后，要配合面膜、精华等保湿力度强的护肤品进行。否则去完角质的皮肤暴露在空气中，更加脆弱敏感。

心态

不良的生活情绪也会导致生成痤疮，调节心态，选择自己舒适的方式解压，有利于身体健康，面部光洁。

可能是以下几种情况：

第一，青春痘，即痤疮。痤疮常发于额头、下颌、双颊、鼻部等区域，尤其是T型区，因为T型区是面部的皮脂溢出区。

第二，可能是疣，也很容易在额头出现。特别是小朋友玩耍的时候手会接触很多物品，可能会感染HPV病毒，也可能在额头出现小丘疹。

您好，朋友！

你这个是湿热导致的疙瘩，是油腻物无法分泌导致的

建议：

首先你应该在饮食上注意，戒油甘肥腻的食物，保持大便通畅，同时，吃点清热下火祛湿的凉茶就可以了。

1.淡盐水清洗

2.内服金银花

提醒注意别用手去，容易越挤越大感染·

祝健康！

简单的方法 你外抹金霉素软膏 就行，内吃请热解毒丸

我分析要不是青春痘、要不就是过敏性皮炎。治疗方法：第一、控制饮食，油炸、油腻、烧烤就别碰了，尽量吃清淡的。第二、可以简单修剪一下刘海。可能是额头长时间不通气导致的。第三、买一些亲肤药膏涂抹。

不是青春豆就是火疖子，建议多吃点去火的食物

额头上长小疙瘩很有可能是肌肤不洁、个人护理不当造成的，都有可能使额头上长小疙瘩。一定要做好清洁工作，如果是油性皮肤的话最好是早晚都用洗面奶清洁。

建议去看一下皮肤科哦，或者建议刷酸，就是那个博乐达水杨酸面膜。

额头上长了很多痘痘 怎么办

额头上为什么会长痘痘？

额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。

一般正常来说，单独的额头长痘痘是因为压力大，或者肺火大

额头上突然长满了痘痘怎么办

原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．

原因13：睡眠不足 连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！

额头上为什么会长痘痘？

痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，外用【浦济堂中药霜】用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

痘痘,医学叫寻常痤疮。寻常痤疮的第一个发病的原因，就是青春期雄激素相对分泌旺盛，雄激素分泌旺盛就带来了几大问题，第一、毛囊孔开始粗大。第二、爱出油，无油无痤疮，因为爱出油的人，毛囊皮脂腺特别容易堵塞，堵塞以后皮质堆积在毛囊皮脂腺，就容易长痘痘。为什么胳膊上很少长痘痘，额头上却长？因为额头是激素的位置，容易造成分泌油脂多，所以，经常有老百姓讲，老是在T字部位长，其实包含额头、鼻子、下巴这三大地方，是爱出油的地方。脸、头、臀部、前胸、后背，也是毛囊皮脂腺分泌非常旺盛的地方，分泌的多，分布的多，也就爱出油，爱出油就爱长痤疮，爱长痘痘。

现在天气炎热，有的人额头上起一些俗称热疹。吃辣椒火气比较旺，应少吃。还有一种是夏天才长豆豆，那是一种过敏性皮肤病。要及时清火，治疗。

为什么额头上长了很多小小的痘痘

不同的部位长痘痘，反映出不同的内部原因。下巴上长痘痘是消化系统不好，肠胃啊总出毛病什么的。面颊是内分泌失调，额头么，则是作息不好，你是不是最近总熬夜或者睡眠质量比较差啊，眉心或眉头长是因为体力透支，劳累。眼睛下面没有皮脂腺，如果也长是因为你用的眼霜可能有问题引起脂肪颗粒。

夏天到了，油脂分泌旺盛也是正常的，对了，熬夜也会让脸部分泌更多的油的哦。多做点深层清洁的面膜，注意补水会好很多。至于喝蜂蜜水啊，吃蔬菜水果啊，这是我们的必修课的。对长不长痘的人来说都好。

一般额头上总长痘痘，多是由行囊和皮脂腺阻塞所引起，，建议在治疗上可以服用一清软胶囊，再配合外用痤疮膏治疗一段时间就可以，平时在饮食上也一定要清淡，避免吃一些易上火的饮食，特别是葱、姜、蒜、辣椒等，用药治疗期间一定要少吃，否则容易加重病情，日常也要保持皮肤的清洁和干燥，保持心情的舒畅，可以每天喝一些淡盐水，对你现在的情况都很有帮助。

额头上为什么会长痘痘？

你好,根据以上描述的情况,考虑你属于痤疮可能性大。

建议你去正规医院的皮肤科检查诊治,外用维甲酸软膏,莫匹罗星软膏,口服维胺酯胶囊,连翘败毒丸治疗。

额头上长痘是什么原因

你好

很高兴为您解答

我是王霞

我是一名专业的美容顾问

你的痘痘原因是

痘痘告诉你，身体哪里生病了

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。)

晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。

养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式

希望能帮到您

祝你早日甩掉烦恼的痘痘

痘痘在医学上叫做痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于年轻人的头面部以及前胸后背，额头部由于毛囊皮脂腺比较丰富发达，也是痘痘的好发部位之一，具体的原因如下：

第一、内分泌因素，由于青春期体内雄激素活性较高就可以刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，堵塞毛孔，长痘痘；

第二、饮食因素，比如吃了过多辛辣、油腻的食物，也可以刺激皮脂腺分泌，长痘痘；

第三、精神免疫因素，比如熬夜上火、睡眠不足，导致机体免疫力下降，也是可以导致额头部出现痘痘；

第四、局部因素，如果额头局部的皮肤不注意清洁卫生或者刘海比较长，局部遮挡皮肤，导致密不透气，也容易引起额头部位痘痘多发。

额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

额头出油频繁、长痘现象建议采用以下方法改善：

1、保持情绪稳定，避免过激心理。

2、少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

3、注意皮肌肤清洁，若前额有刘海建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。

4、护肤产品以清爽、补水为主。

5、内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

6.可用专业的祛痘产品祛除

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我以前也很多痘痘的，就是用这个产品把痘痘去掉了，这个产品在网上口碑也不错，你可以去官网了解一下，也许对你有用。

专业顾问告诉您:用以下的方法来护理。值得参考哦!1.用茶叶水(温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢?

维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS:个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心.充足的睡眠,不要经常熬夜,不吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含维生素的水果.对恢复皮肤有很大的帮助

李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘

但不要长时间用,听说含酒精战痘招数:

注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;

合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;

不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;

治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益。

额头长痘压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒。

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。

▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。

青春痘预防及皮肤保健知识：

◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸

◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。

精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，a会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨询谢谢(可去粉刺）

~~谢最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚自重不要抄袭！这是治痘专业！，如有盗用，一律检举~

O(∩_∩)O谢谢！

痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

额头上长痘痘是什么原因：

额头上长痘痘是什么原因之洗发水导致额头长痘

有位额头突然长了不明原因的痘痘的读者，跑来找我寻求解决之道，我们找了许多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后发现，原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生。找出原因之后，换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了

额头上长痘痘是什么原因之保养品容易引起皮肤问题

除了西发精之外，保养品也很容易引起皮肤的排斥反应，至于对甚么成分敏感?每个人不太一样。由于经常接触保养品的缘故，我的手部对保养品良劣的敏感程度

比脸还要高!一般优质的保养品，不分品牌，都不会有过敏反应，惟独某种婴儿用的产品，只要涂抹在手上便会奇痒无比，并开始红肿、发热。婴儿可用的保养品应

非常温和，理当不会有这种情况，不过刚才就提过，对甚么成分会排斥，每个人都不同，这是我个人特殊的案例，购买保养品也一样，很多人自己不知道如何选购

时，都会托朋友“就买跟你相同的”。这种挑选保养品的方式十分错误!别人用的很满意的产品，由于年龄、肤质的不同，用在你脸上可能没有预期的效果。

额头上长痘痘是什么原因之清洁额头，痘痘不再来

额头发际附近的痘痘洗头会改善!这话可不是没有根据的呦!头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，加上部分人喜欢刘海，于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫，都是青春痘的来源!

你知道额头上长痘痘是什么原因了吧！希望我的专业知识能帮到你哦！

油脂分泌旺盛。油性皮肤本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。

痤疮杆菌。阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆，它以皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，从而形成额头上的痘痘。

不良生活习惯。例如刘海过多过密，长期覆盖额头，而且头发不干净。喜欢托腮和抠脸，清洁脸部、卸妆不彻底，还有喜欢用脏手挤痘痘等不良生活习惯，能够让额头上痘痘加重。

洁面不彻底。对于爱美的女生来说，化妆是必做功课之一，但是如果卸妆工作做得不够充足的话，残妆会深入肌肤毛孔，堵塞毛囊，同时让油脂分泌旺盛，导致额头上的痘痘疯长。

心火旺盛。中医认为额头上长痘痘是心火过盛的问题。这是因为人体是一个有机的整体，而面部器官和内脏器官有一定的对应关系，例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现，长期劳心伤神、心理压力过大、脾气不好，一般就容易在额头上长出痘痘

额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、压力太大会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。可以选择净痘精华液跟净痘精华乳等护肤品来辅助祛痘。