晕车恶心想吐怎么快速缓解 晕车恶心想吐怎么快速缓解头晕

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1、晕车呕吐后应立即使用清水进行漱口，然后饮用柠檬水或者吃一些酸性食物，比如杨梅、杏子以及李子等，可以缓解晕车症状。

2、如果平时经常出现晕车情况，则最好在乘车前服用一颗晕车药来缓解。

3、患者吃一些酸味食物，如苹果醋、柠檬片、山楂、橘子、酸萝卜、橄榄，能够很好的抑制晕车呕吐的现象；还可以吃一些榨菜，榨菜具有开胃的作用，能够提高患者的食物：还可以喝薄荷茶，或者在舌头上滴一滴薄荷油，也能够缓解晕车；可以吃一些芒果，芒果具有益胃止呕、利尿止咳、生津止渴的作用，可以缓解晕车呕吐带来的不适感。

4、你可以按摩鸠尾穴位，也就是肋骨的下缘，进行晕车呕吐症状缓解，或者是吃些清香味的食物，如橘子、橙子等。

5、另外，坐车前不空腹、肚脐贴新鲜生姜片等方式，也可有效的减少晕车的几率。

6、注意事项：不可做靠车尾的坐位。

7、有车现象的人，最好随身携带一些像话梅等酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一粒，能够缓解晕车的症状，一般晕车的人都有呕吐症状，呕吐之后，身体就会出现缺水的情况，没有什么胃口，这时可以喝点水来缓解症状。

8、在发生晕车后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对晕车也有一定的缓解作用。

9、晕车的人好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。

10、酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

11、嘴里可以含一片生姜片，或者上车前喝一些葡萄糖水，或者肚脐眼贴一块姜片，或者可以自己按摩自己的合谷穴都可以有效的预防晕车有些晕车的人对晕车的程度比较厉害，即使下车以后可能还会存在比较严重的头晕现象，多数可以使用一些抗眩晕的药物缓解治疗。

12、对于严重的晕动病除了使用抗眩晕的药物改善头晕症状，可以适当联合一些控制胃黏膜的药物改善胃部产生的恶心呕吐的现象。

13、同时在治疗期间注意饮食尽量的清淡易消化，避免进食过度油腻或者辛辣刺激的食物，否则会导致胃部黏膜受到刺激后产生胃部疼痛等胃炎的现象。

14、吃什么可以缓解晕车想吐你好，最好的办法在做车前吃点晕车的药就可以缓解晕车了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。