男人的更年期 男人的更年期有什么症状

男人更年期有什么症状表现？

更年期是每个人都会经历的阶段，不管是对于男性还是女性来说，都会经历的阶段，那对于男性朋友来说，恒念起的时候会出现什么症状呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下男性更年期的症状及表现，希望对大家有帮助。

男人的更年期 男人的更年期有什么症状

1、男人更年期的症状

1、肌肤老化

皮肤老化早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、器官老化

进入更年期之后，器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维重要的一环。

3、骨骼老化

男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。

4、神经系统老化

脑是神经系统的中_，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

5、泌尿器老化

50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

6、消化器官老化

随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

7、心血管老化

随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

2、男人更年期如何保健

1、正视疾病，增强信心男性更年期综合征是男性生命过程中正常的生理反应，有一定的必然性和阶段性，其反应程度因人而异，只要重视疾病，积极治疗，建立良好的心态，是完全可以安全度过更年期的。

2、更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他能够活跃身心的活动，每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善自我感觉，使觉得自己精力充沛，身心健康。

3、应适当调节生活习惯，提高身体素质，调理饮食，戒除烟酒，遵守作息时间，节制房事，保持心情愉快，避免劳累，减少烦恼。也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心。

男人更年期的到来都有哪些症状？男人更年期会有哪些表现？

男人到了更年期之后，生理代谢能力会有所降低，这会对男性的身体健康带来一些不利的影响，那么男人更年期的到来都有哪些症状？男人更年期有哪些表现？男人更年期的症状有很多，下面就来详细了解具体情况，以及护理需要注意的内容吧。

1、男人更年期的症状

1、肌肤

皮肤老化早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管

随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

3、消化器官

男性随着年龄的增长，则消化器道平滑肌的纤维以及腺体会逐渐出现暗萎缩的情况，并且胃黏膜也会逐渐的变薄，从而导致结肠以及胃腔慢慢扩大而失去弹性。

这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

4、泌尿器

50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

5、器官

进入更年期之后，器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致更年期症候群的产生。

6、器功能

对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

2、男人更年期的护理

1、以静制动

进入更年期的男性，应该学习掌握一些更年期常识，了解自己生理和心理发生。懂得了如何应对更年期出现的各种症状，才能理智地控制自己的情绪，从而保持男性更年期心理健康发展。

2、心理宣泄

当因为工作或者生活问题产生不良情绪时，不要闷在心里，而应想办法宣泄出来。一是自我劝导、自我解脱，如换个角度思考问题等;二是借助他人进行情绪“释放”，如找家人或朋友聊天，或咨询专业心理医生。将不良情绪宣泄出来，对于维持男性更年期心理健康是很有好处的。

3、运动锻炼

尽量不要独处，可根据自己的情况参加一些体育锻炼，做些自己喜欢做的事情，如垂钓、种花养鸟、练书法、写文章等，通过各种活动来调节植物神经，达到心里愉悦的目的。

4、学会制怒

由于雄性激素的作用，男性比女性更容易发怒。男性在更年期，由于内分泌紊乱，则愈发容易发怒。因此，为了男性更年期心理乃至生理的健康，应该要学会制怒，如随时提醒自己，遇事冷静三分钟等。

5、规律生活

事实证明，规律的生活习惯，不助于人的身体健康，而且还有助于培养自己的良好心境。如吃饭、睡觉、运动都要讲究规律性、科学性；工作中要注意劳逸结合，防止过度疲劳；早晨不要睡懒觉，尽量早起做一些活动等。这些日常生活中的细节，对于男性更年期心理的健康和稳定都有极大好处。

男人也有更年期吗？

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。男性至一定年龄后的内分泌功能及生成能力自然衰退，雄激素水平减低，产生一系列临床症状称为男性更年期综合征。大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。目前认为，雄激素缺乏是产生男性更年期综合征的主要原因，因素及心理因素也参与其中。男性更年期综合征可出现容易疲劳、食欲不振、精力不集中、记忆力减退、性情急躁、易怒等现象。

人是有更年期的，不论说是男人，女人都是有更年期的，因为他身体处于这样的一个年龄段儿。他就是会发生一些情绪啊，比如说看什么事都不顺心呀，容易发脾气。

一般说的更年期都是说女人当然作为生理上的变化，男人也有，只不过没有女人那么明显而已。

男人也会有更年期，只是比女人晚几年，时间大概在60岁左右吧，请采纳吧。

男生当然也会有更年期的，一般男士到60岁左右的时候，也会有一些心情不好烦躁的时候，这也就是所谓的男人的更年期。

男人一样也有更年期，到了一定的年龄。就会出现更年期，更年期的时候，如果心情好就会顺顺利利的度过，如果说心情不好就会留下一些后遗症，引起一些疾病。

是的，男人也有更年期，只是有些表现不是那么明显，或者不被人们注意罢了。

一般男性也有更年期 ，但男性的更年期时间短 而且不严重 ，不像女性那么的明显

无论是男人还是女人，同样都是有更年期的，男人的更年期一般比女人要迟一些，一般在60岁左右。

男人的更年期什么症状？

男人们大姨夫来了，问问是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是，男性不存在绝经等更年期开始的信号，

症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性。

据统计，男性更年期综合征在40岁以上的男性中发病率为10%~30%，但临床漏诊率高达90%。以往的研究表明，男性更年期要比女性更年期晚3~5年，大多发生在55岁以后。然而，近些年的研究发现，男性更年期已提早10年到来，一些男性还出现了早衰现象。这主要与工作压力大，过量吸烟、饮酒，常熬夜，暴饮暴食，人际关系紧张，缺乏运动等密切相关。相关研究显示，长期从事教师、IT业、文案等职业的男性更容易提前进入更年期，因为他们大多长期处于久坐不动的工作状态。此外，很少锻炼身体者，或以前从事过剧烈的体育运动却突然终止者，也容易提前进入更年期。

男性更年期是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是，男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性。临床上，有下列四大症状就高度提示男性更年期到来。

脑功能减弱 表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒;记忆力下降;眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏;听力明显减弱;开始怀念童年往事。

躯体机能减弱 表现为味觉减退，对食物口味的喜好改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食;嗜吃零食，特别是蜜饯类;牙齿松动，咬不动较硬的食品;饮酒者酒量大不如前;四肢肌肉减少，脂肪增多，骨质疏松;头晕心慌，四肢发凉，有说不清部位的疼痛，

体检却没有异常发现。

性功能减退 表现为减低，勃起功能障碍，性生活次数明显减少。

情绪改变 表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪，还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。

如果以上四点中至少有三点被肯定的话，那表明已进入更年期，需要看医生了。

采取以下几项措施有助于男性顺利度过更年期。首先，已步入中年的男性要学会稳定情绪，避免各种不良。即使遇到心情不佳将要激动发怒时，也要努力克制，赶快到户外散散步，或者找知己朋友谈谈心，用精神转移法来去除不良的心理状态。其次，经常锻炼身体可以延缓更年期的到来。室外的活动锻炼可以使大脑皮层运动区兴奋，能免除不良的思虑。另外，睡前要用温水洗泡双足，睡时全身放松、安静入睡。

更年期是很常见的疾病，它是由于体内的激素水平紊乱导致的，更年期需要及早的行物治疗，调理心态，定期复查了解激素的水平。

男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。

被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。男人更年期的特点：肌肤，皮肤老化早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

男人更年期有哪症状？

男人更年期的症状有：心血管老化、肌肤老化、消化器官老化。

1.心血管老化，男性朋友随着年龄增长，心脏也会出现肥大或是增厚等现象。但由于心脏组织增加，同样会导致其他结构钙化，因此会出现心血管老化的现象。

2.肌肤老化，当男性进入更年期，皮肤逐渐会出现老化现象，因为明显特征就是会长出皱纹，皮肤弹性也不如以前，甚至失去光泽。

3.消化器官老化，随着年龄增长，消化道平滑肌纤维也会出现萎缩情况，胃粘膜也会变多，从而导致消化器官发生了一定变化。

更年期不是女性专属，男性也会有，往往会有这五个表现。一、焦虑、易怒；二、冷漠；三、腰酸背痛；四、生理需求减退；五、心情抑郁。当他们出现这五种症状的时候，要给他们更多的关爱。

男人更年期的症状有：心血管老化、肌肤老化、消化器官老化。

1.心血管老化，男性朋友随着年龄增长，心脏也会出现肥大或是增厚等现象。但由于心脏组织增加，同样会导致其他结构钙化，因此会出现心血管老化的现象。

2.肌肤老化，当男性进入更年期，皮肤逐渐会出现老化现象，因为明显特征就是会长出皱纹，皮肤弹性也不如以前，甚至失去光泽。

3.消化器官老化，随着年龄增长，消化道平滑肌纤维也会出现萎缩情况，胃粘膜也会变多，从而导致消化器官发生了一定变化。

男性打了更年期其实是和女性有很多的共同点的，应该说是相似的一个是由于激素的下降他的性功能的减退，还有就是由于这些激素的下降以后，它对于像心血管系统像脑子、骨骼系统、肝脏都会有一定的影响，所以它所表现出来的症状实际上是和女性更年期的表现应该是相近的会出现心慌、憋气、胸闷、情绪不稳定、爱发脾气，在屋里坐不住总想往外走实际上是一样的。

男性更年期会给中年男人带来很多明显的症状，主要在三大方面，分别是情绪上低落和难以自控，体力上的下降和精力不足，性生活中的勃起障碍和减退。