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打篮球,怎么加强对左手边的突破?

打篮球怎么加强对左手边的突破?

以左脚为轴心脚,持球、将重心往右边移、突然将重心收回来、加速往左边冲,一般情况下可以甩掉和你对位的人,要是没人来补防,直接用左手上篮,要是有人来补防、就用右转身、转为用右手勾

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打篮球,怎么加强对左手边的突破?


打篮球怎么练习往左边突破 附上方法

1、首先要练好左手运球,这是很有必要的,有体前变向,有胯下变向,还有转身运球,只要是你右手可以的左手一样可以,多练是必不可少的。

2、方式:试着一段时间运球全部用左手,甚至上篮也用左手,这样可以以短的时间来使左手熟练球感。

3、同样试着逼着眼睛用左手运球。

4、把左手练的与右手一样,但实际很困难,能练到左手可以熟练的运球5下就可以了,因为用左手把防守队员过去之后,还可以再换到右手接着运球,左手的作用就是在变向时,你的球到左边了还可以用左手控制在身体旁边。

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