脾胃湿气太重的症状 脾胃湿气太重的症状表现

小乐给大家谈谈脾胃湿气太重的症状，以及脾胃湿气太重的症状表现应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

脾胃湿气太重的症状 脾胃湿气太重的症状表现

脾胃湿气太重的症状 脾胃湿气太重的症状表现

1、脾虚湿热一般表现为除了脾虚的症状，湿热症状比较明显，脾虚的症状包括饮食减少，倦怠乏力，面色萎黄，溏薄，容易汗出等，湿热的症状包括口臭，粘腻不爽，或者是不成形，气味酸臭，灼热，身上容易起湿疹，颜色红，痒的比较重，脾虚湿热的人一般以上症状同时并存在。

2、治疗上既要健脾胃又要化湿热，中成可以口服参苓白术散加香连丸，还可以服用参苓白术散和葛根芩连汤加减。

3、, 中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用，以免产生不良反应。

4、湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。

5、因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。

6、食疗参考方：a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。

7、b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

8、c.核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。

9、平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

10、另外要坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。

11、因此，运动也是革命的本钱。

12、走路、游泳、爬楼梯、打网球是适合好运动。

13、望采纳~。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。