肝功能不好怎么调理 老年人肝功能不好怎么调理

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肝功能不好怎么调理 老年人肝功能不好怎么调理

1、肝是人体重要的器官，肝不好会有一些不良症状出现，有些人的脸色会比较干黄，是由于肝问题引起的，肝不好需要及时调理，避免出现的疾病，对身体造成不良影响，那么肝不好吃什么好？肝部不好吃哪些食物？下面为大家介绍。

2、1、肝不好吃什么1、西红柿富含vc、番茄红素。

3、肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳4、绿色食品食。

4、西红柿牛腩土豆：先将牛腩切块放在开水中注意下，然后放在锅内加上料酒、葱段、姜片和胡椒粉，西红柿洗干净切成块也放进去，加入适量的水炖半个小时，放进土豆，等土豆烂熟后即可出锅。

5、2、枸杞枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。

6、先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

7、特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。

8、肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

9、肝功能不好的人们可以定期做一些肝功能的检查，生活中可以保肝，也可以遵医嘱服用一些保肝类的物，日常生活中不要饮酒，不服用对肝有伤害的物3、红枣红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。

10、红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解毒、缓和性的功效。

11、红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎的活性，能保护肝，增强人体免疫力。

12、实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。

13、需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。

14、这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。

15、红枣茶：红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。

16、先将红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，然后将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入红糖搅匀即成。

17、4、带鱼常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。

18、虽然带鱼的脂肪含量高于一2、睡个好觉般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。

19、带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等病。

20、带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用，而皮肤病、哮喘病患者则不宜食用。

21、清蒸带鱼：先把带鱼洗干净剪成段，然后把姜切成末，撒上少量干辣椒，将适量的黄酒和菜籽油浇到带鱼上，起锅隔水蒸10分钟，撒上葱段焖5分钟即可。

22、5、豆腐嫩滑新鲜可口的豆腐是许多人都爱的食物之一，豆腐还是食兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐有保护肝的作用，同时还能增强免疫力，起到解毒的功效。

23、黄金蚬炖豆腐：豆腐300克，蚬50克，姜片3—5片，水1000毫升，盐适量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。