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猴头菇煲汤的做法 乌鸡猴头菇煲汤的做法

猴头菇怎么吃

1、干猴头菇泡发以后吃,在泡发干猴头菇的时候可以用淡盐水浸泡,浸泡1~2小时以后,要把干猴头菇取出,挤掉里面的黄水,然后重新换水浸泡,直到挤出的水变为白色,而且干猴头菇中间没有硬物存在后才能按自己的需要烹调。

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2、干猴头菇还可以通过高温加热的方式来泡发,最简单的做法就是用冷水浸泡干猴头菇两小时,然后再把它放到锅中加入适量清水,用小火慢煮1~2小时,直到干猴头菇全部发透变软再取出挤掉它里面的水分,这时得猴头菇不论是做汤还是炒食都特别好吃。

猴头菇炖鱼

泡发以后的猴头菇可以和各种鱼类搭配在一起炖着吃,章鱼就是猴头菇的理想搭档,在做的时候可以准备泡发后的猴头菇克和章鱼肉150克,把它们全部切成块状以后,一起放到锅中加入适量葱姜和料酒加热,煮开以后再用小火炖两小时,出锅前加食用盐调味。炖好以后的猴头菇不单滋味诱人,还能补益虚损提高身体免疫力。

猴头菇腰豆汤

猴头菇和腰豆一起煲汤喝滋味也特别好,而且能为人体补充丰富微量元素,延缓身体衰老,在做的时候需要准备干猴头菇25克,红腰豆150克,玉米两个,胡萝卜和瘦肉各适量,把猴头菇提前泡发切成块状玉米,洗净以后也剁成块状,瘦肉和胡萝卜提前清洗干净切块,把所有食材一起放到汤锅中,加适量清水煲制成汤,出锅闪加食用盐和鸡精调味。

第1步增强免疫功能。

在实验中,猴头菌多糖给小鼠腹腔注射2mg/只,连续7d,能明显提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能;可促进溶血素生成,增加体液免疫的能力。人适量吃一些猴头菇,也有改善身体免疫力的作用

第2步抑瘤作用。

猴头菌还能抑制对大鼠的致肝癌作用,减少肝切面的病灶数。人适量吃一些猴头菇,可以减少肿瘤的发生率。

第3步抗溃疡作用。

猴头菇内含有特殊营养成分,多吃有一定的抗菌作用,使用猴头菇片可以帮助胃溃疡的恢复。有研究表明,猴菇菌片治疗胃溃疡的作用机制,可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促进溃疡愈合。

第4步降血糖作用。

实验表明,猴头菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是说,有高血糖的人群适合吃猴头菇,有益于血糖的降低。

第5步延瑶柱 30克缓衰老。

猴头菌丝体多糖和子实体多糖能显着增加果蝇飞翔能力,降低刚孵化果蝇和小鼠心肌组织脂褐质含量,并能增加小鼠脑和肝中歧化酶(SOD)的比活力。人多吃一些猴头菇,可以增强体质,可以有效减缓器官衰老。

第6步保健大脑。

近年学者提出,猴头菇所含“D-葡聚糖”和神经细胞促生因子(NGF)。可促进脑神经细胞生长和再生,对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。所以,猴头菇还是是益寿抗衰的新型营养健脑食品。

猴头菇是上好的养胃佳品,用料理机打成粉制成饼干,口感酥脆不油腻,甜度适中。搭配牛奶可以做营养美味的早餐,或者包装好送给亲朋好友。猴头菇因为外形像猴子的头而得名,是食用蘑菇中的名贵品种,肉嫩、味香、鲜美可口,关键是非常养胃哦。

首先将猴头菇泡发后将其切成片,再用沸水焯烫一下,去除猴头菇中残留的苦涩味道,将猴头菇泡发洗净之后,可以拿去清蒸,蒸熟之后再加一点调味料就可以直接吃了。清蒸的好处就是能够极大程度的保存猴头菇中含有的营养物质。

猴头菇是传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘,有利五、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者,食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。 这是我自创的红扒猴头菇,我先用鸡汤泡猴头菇再和五花肉一起炖焖,然后调味勾芡,使猴头菇吸足了肉汤,其味道更加浓郁,鲜香了。

食材食谱热量:81.5(大卡)

猴头菇 适量

方法/步骤

干猴头菇用热水泡软。

捞出再用鸡汤泡至1天。挤干水分。

捞出和红烧肉一起炖焖30分钟后捞出备用。

西兰花焯水备用。

锅中放油,爆香葱姜碎。

放入和红烧肉一起炖焖的猴头菇。

加入一点鸡汤煮开。

加入盐 鸡精芶入水淀粉。汤汁粘稠即可。

倒入码好西兰花的盘中。

猴头菇是传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘,有利五、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者,食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。 这是我自创的红扒猴头菇,我先用鸡汤泡猴头菇再和五花肉一起炖焖,然后调味勾芡,使猴头菇吸足了肉汤,其味道更加浓郁,鲜香了。

食材食谱热量:81.5(大卡)

猴头菇 适量

方法/步骤

干猴头菇用热水泡软。

捞出挤干水分。

捞出和红烧肉一起炖焖30分钟后捞出备用。

西兰花焯水备用。

锅中放油,爆香葱姜碎。

放入和红烧肉一起炖焖的猴头菇。

加入一点鸡汤煮开。

加入盐 鸡精芶入水淀粉。汤汁粘稠即可。

倒入码好西兰花的盘中。

干猴头菇怎样煲汤

夏初正是养脾胃的好时候,这道猴头菇煲鸡汤可不要错过了。 猴头菇是传统名贵食用菌,野生猴头菇大多生长在深山密林中的柞树树干上。猴头菌也叫猴头菇、猴头蘑,是传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头、海味燕窝”之称。同时,猴头菇还含有很多效成分,是一种食两用的真菌,位列四大名菜之一。

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且富含矿物质的健康食材,它因为远看上去与金丝猴头相似而得名。猴头菇的菌质鲜嫩,味道香醇可口,有降低胆固醇和提高机体免疫力的食效。制作方法一般取其烹汤或焖制。

猴头菇属真菌类食品,能利五、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况。猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有益胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。同时,猴头菇也是补养脾胃、提高机体免疫功能的好食材,当前由于气候变化较快,患各种感冒的病人较多,如果能够吃一些猴头菇,对外感病会有很好的预防作用。

传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不提示:但要泡,还有上锅蒸,而且也不是一两分钟就可以蒸好的。我偷懒,就干脆用水泡久一点,然后煲汤。

2猴头菇提前一个晚上洗淮山 50g净浸泡,泡到酥软,捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了。

3鸡块在沸水里略焯,除去血沫

4瓷煲放入鸡块加水八分满,然后加入料酒,姜片,猴头菇一起大火烧开,小火煲一个半小时

5临出锅前加盐,枸杞就好了。

广东猴头菇煲汤的做法

加入清水,炖三小时,炖了两个半小时加入枸杞,继续半小时,加入少许盐即可。

广东猴头菇煲汤的做法

广东猴头菇煲汤的做法,鸡汤是进补时不错的选择,而猴头菇是食用菌家族等名贵品种,它的外观特别独特,它用做炖鸡汤也是非常有营养的,以下分享广东猴头菇煲汤的做法

广东猴头菇煲汤的做法1

食材

猴头菇 50g

排骨 150g

红枣 10g

桂圆 10g

枸杞 10g

方法/步骤

处理猴头菇6、加入足量的开水,水要一次性添足。若中途添水,一定要加热水。注:一般来讲,煲汤添加的是凉水,但这道汤不同,因为既要食肉又要喝汤方具疗效,所以一开始就要添加热水和骨头

浸泡猴头菇四小时,血骨焯下水,加入两片姜,少许料酒。

将猴头菇和辅料下锅

将猴头菇和血骨清洗下,将猴头菇剪成小朵,红枣、桂圆、淮山清洗下放入炖盅。

广东猴头菇煲汤的做法2

一、猴头菇鸡汤

主料:土鸡1只 猴头菇(泡发)150克 姜1小块 盐适量

制作工艺:

1、我用的是免洗免泡的猴头菇,食用非常方便;姜洗净切片

2、土鸡斩块后洗净,冷水下锅,准备焯水。注意一定要冷水下锅,不然肉里面的血沫煮不出来,会腥,起不到焯水的作用

3、烧开后,撇掉浮沫,捞出鸡肉,用热水冲洗干净

4、把冲洗干净的鸡肉放进陶瓷煲

5、放入猴头菇和姜片

7、盖上盖子,小火煲2个半小时左右。中途若有浮沫产生要用勺子撇掉,尽量做到少开盖

8、十分钟调入适量的盐即可。如果煲的多,一顿喝不完,建议喝时再把盐加到自己碗里

二、黑豆莲藕鸡汤

主料:母鸡1000克

辅料:黑豆15克 莲藕500克 枣(干)12克 盐3克 味精1克 白胡椒1克 大葱5克 姜5克 料酒10克

肘子工艺:

1、将鸡洗净去掉内,把鸡爪放入鸡腹中,藕去皮洗净,切成块状

2、枣去核,洗净,姜洗净,切成片,葱洗净,切成段

3、将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒

6、将去过腥的鸡再放入开水锅里,把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精、白胡椒粉放入锅里,用大火煮

三、胡椒猪肚炖鸡汤

主料:鸡肉500克 猪肚1只 胡椒粒10克 生姜30克

辅料:盐5克

制作工艺:

1、猪肚反转后,加入盐反复搓擦用水清洗,直至把里在的.粘性污质洗掉(要多洗几次)

2、鸡肉清洗干净后,斩成小块

3、胡椒粒研磨压扁

4、生姜去皮切成片后,放几片入装冷的锅中,烧滚

6、把猪肚切成小块

7、把鸡块、猪肚、生姜片和胡椒一起倒入炖锅内

8、加入没过材料的水,大火滚开后调至中火慢炖1小时即可加盐调味食用

主料:鸡肉300克 薏米150克

辅料:姜5克 料酒5克 盐4克 胡椒粉3克

制作工艺:

1、将鸡肉洗净,斩成块;薏米洗净泡发;姜洗净,切片

2、将鸡肉块下入沸水中焯去血水,捞出备用

3、净锅上火加适量清水,放入薏米、鸡肉块、姜片、料酒煲约2小时,调入盐、胡椒粉即可

广东猴头菇煲汤的做法3

猴头菇的功效作用

1、猴头菇补脾胃、助消化,用于脾胃虚弱,消化不良:鸡1只,500克左右,切块,煮汤取汁,将猴头菇150g切片,放入汤中煮熟食。亦可将猴头菇、鸡肉共煮食;猴头菇与鸡肉共煮食能养血益气。可用于神经衰弱,头昏心悸,失眠,体倦乏力,有气血虚弱表现者。(猴头鸡汁汤)

2、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;

3、猴头菇治胃癌、食管癌、贲门癌和肝癌等症:猴头菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎汤服。本方三物均对实验性肿瘤有抑制作用,都常用于消化道肿瘤(以猴头菌丝体制成的猴头片,单用亦有疗效,可改善症状,或提高免疫力,缩小肿块),故配伍应用以增强疗效。用于胃癌、食管癌、贲门癌和肝癌等症。(猴头白花蛇舌草汤)

4、猴头菇有利于心、脑血液循环:降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。

5、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。

6、猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;

7、猴头菇美容滋补:医学证实,猴头菇具有组织修复、增强细胞省活力、抗癌、延年益寿和美容、增强性功能等用功能。猴头菇性平味甘,有利五、助消化、滋补身体等功效。

8、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;

9、猴头菇汤:猴头菇60g,以温水浸软后,切成薄片,加水煎汤,稍加黄酒服。

10、猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

广东猴头菇煲汤的做法4

1、猴头菇养胃吗

猴头菇能养胃。猴头菇自身营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质,有较强的滋补作用,另外猴头菇还有一定的促进消化,增强食欲,强化胃粘膜功能的效果,对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良、胃溃疡、胃胀等都有很好的调节作用,可作为常用的养胃食物食用。

2、猴头菇能治疗胃病吗

猴头菇不能治疗胃病。猴头菇是食两用的食材材,但作为材使用时多一辅助治疗,并不是起到主要功效,再说猴头菇属于的食材,用成分含量有限,和治疗胃病的物相比太多,对胃病只能起到辅助治疗效果,并不能做到根治。

3、猴头菇饼干养胃吗

猴头菇饼干有一定的养胃作用,但效果不佳。我们都知道猴头菇有养胃之效,甚至有猴菇片这种治疗胃病的物,但猴头菇饼干中猴头菇的含量极其有限,饼干自身又不具有养胃的功效,因此,食用猴头菇饼干也许能起到些许的养胃效果,但效果不会很明显,很多都是商家炒作的,不可信。

4、猴头菇怎么吃养胃

(1)猴头菇炖排骨

食材:排骨500克,猴头菇80克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克。

做法:

1、猴头菇用温水泡透,切片。排骨剁段,飞水后捞出冲凉。葱段、姜块拍破。

2、锅上火,放人排骨炒干表面水分,加水烧开,放入猴头菇、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可。

功效:猴头菇适合炖汤食用,汤食对胃的影响很小,养胃效果。

(2)猴头菇鸡汤

食材:鸡500克,猴头菇克,黄芪50克,姜15克,盐4克,味精1克。

做法:

1、鸡处理干净,斩段,起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出。

2、黄芪洗净,黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚,改慢火煲2小时,汤成去黄芪。

3、猴头菇洗净,切片,猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

功效:补脾益气,助消化,适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症。

5、吃猴头菇的好处

1、降低胆固醇

2、增强免疫力

猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高人体对,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是预防上述疾病的理想新武器。

3、抗癌抗癌

猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

4、养护肠胃

猴头菇具独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝脾,解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。

干猴头菇一般泡多久可以煲汤

炖煮猴头菇和辅料

1、猴头菇要泡多久才能炖汤

猴头菇仔鸡煲

这要看是鲜菇还是干菇,如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水,因为用热水营养就损失了)如果要快速处理,将水烧开后焯一下即可,与肉类炖1-2小时即可。

如果是干菇就需要提前泡发,一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫,这样非但不能将菇泡软,还会产生小疙瘩),然后反复挤出黄水直至无苦味,炖制时时间2小时以上。如果是冬天可以泡久点,如果是夏天气温比较高时,最多泡个2-3个小时换一次水,总共最多泡12小时就好,不然就会馊了,因为猴头菇是高蛋白的东西容易出问题,如果是隔夜泡发建议放到冰箱的保鲜层。

01

猴头菇要煮多久才熟

时间可长可短。应该根据你的烹饪需要来决定。如果煲汤的话,时间可以长一点。

猴头菇有何作用,要煲汤放点什么配料一起煲好?

猴头菇炖鸡汤

做法:

先将200克猴头菇洗净,浸泡,把鸡洗干净,如果怕肥的话,可以把皮拔去,斩件。再加入一下块猪肉吊味。放入去核红枣,茨实,干淮山,枸杞等煲汤料在电子瓦橕里炖2个半小时,或者用压力锅小火压50分钟。

白灼猴头菇

材料:新鲜猴头菇、李锦记蒸鱼豉油、红尖椒

将猴头菇洗净,放入清水锅里,大火煮开

加入一小勺浓缩高汤(没有可以用高汤粉)

转小火继续煮15分钟,关火,捞起

待凉后,将猴头菇切片装盘,洒上红椒切片

锅内加少许油,倒入适量豉油,加入一勺高汤,小火烧至微热,淋在猴头菇上即可

新鲜的猴头菇口感微苦,食用时11. 约1个半在沸水里氽烫一下

加入高汤煮猴头菇可以减少菇类在水煮时流失的鲜味,更能提鲜

豉油的味道较咸,由于猴头菇属于不易出汁的食材,在调白灼汁的时候,可以根据自己的口味需要加入高汤稀释,调出自己口味需要的咸淡

白灼汁烧制的时候一定要用小火,以免温度过高豉油容易糊锅

原料:

猴头菇四五朵,草原兴发绿鸟鸡1只,绿鸟伴侣调料一袋,土豆

做法主料

2、猴头菇用清水泡发,洗净,撕成小朵

3、土豆洗净去皮切块

猴头菇排骨汤

原料:

猴头菇5朵、香菇5朵、排骨500克、花椒、姜片、黄酒、红枣适量。

制作方法:

1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;

2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;

再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用;

3、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;

4、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止。

新鲜猴头菇炖汤需要焯水吗?

7、开锅后改用小火炖90分钟左右即可食用

新鲜猴头菇煲汤不用焯水,其实新鲜猴头菇是没有苦味的,煲汤非常鲜美,苦涩源自于猴头菇被晒干后,本身所蕴含的皂甙,被烘干过程中而氧化了,导致皂甙带有苦涩,而这股苦涩味大多残留在猴头菇根部,只有通过浸泡、清洗或剪掉才能减少或去除苦涩味。

新鲜猴头菇煲汤通常都是泡发,可以先准备一盘淘米水,下少许盐和小苏打,明火加热至40~50度的温水状态,关火取出,猴头菇先冲刷表面的灰尘,菇面朝下放入淘米水中,并用重物把猴头菇压浸在淘米水内,保持状态浸泡2~3小时即可。

猴头菇煲汤注意事项

1、猴头菇鸡汤:准备适量的猴头菇和一只老母鸡。先把猴头菇在水中浸泡,洗净后切成块,将老母鸡宰杀后去除内清洗干净,不需要切成块,然后两者一起入锅,加入水和一些调味料,再放入少量的枸杞,直接炖熟即可。

2、猴头菇排骨汤:准备适量的新鲜排骨和优质的猴头菇,两者一起处理干净后煲成汤即可,放入的调味料不需要太多,只要放入少量的食用盐4、炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮,捞出备用和少量的茴香即可,两者一起煲成汤后服用的话,能够起到良好的温补作用,而且味道特别鲜香。

以上内容参考

猴头菇煲汤的做法大全

10. 大火烧开后,再次将汤滚后泛起的泡沫撇掉,转小火加盖慢炖;

1、备好材料。鸡肉、猴头菇、枸杞、黄芪。

2、猴头菇先用清水浸发。

3、鸡肉焯水后捞出。

4、黄芪和枸杞洗净。

5、猴头菇冲洗干净挤干水分,然后切成厚片。

6、鸡肉、黄芪、1优选菜谱枸杞和姜片下锅,加水约2000ml烧开撇出浮沫。

7、加入猴头菇一起煲。

8、烧开后转文火煲约一个半小时。

9、加点盐调味即可。

猴头菇要浸泡多久才可以煲汤吗

5、转入沙锅内,大火烧开,转小火煲30分钟左右后,加适量盐,麻油,调味

这要看是鲜菇还是干菇,如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水,因为用热水营养就损失了)如果要快速处理,将水烧开后焯一下即可,与肉类炖1-2小时即可。

如果是干菇就需要提前泡发,一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫,这样非但不能将菇泡软,还会产生小疙瘩),然后反复挤出黄水直至无苦味,炖制时时间2小时以上。如果是冬天可以泡久点,如果是夏天气温比较高时,最多泡个2-3个小时换一次水,总共最多泡12小时就好,不然就会馊了,因为猴头菇是高蛋白的东西容易出问题,如果是隔夜泡发建议放到冰箱的保鲜层。

如果是煲汤,洗干净了泡开就可以。而且泡的水不要倒掉,都倒入汤里。

只要泡发了就可以了

干猴5、将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味,捞出放进清水里洗净头菇一般泡多久,一招教你最正确的泡发方法

猴头菇怎么煲汤

8.将猴头菇倒入排骨汤中

2、主材料猴头菇浸泡的时候要充分浸泡,浮起来的话用个碗把它压下去!

5、待水滚后,把猪肚放入开水中煮3-5分钟即捞出,倒掉猪肚内的水后晾凉

3、有人说猴头菇苦,浸泡透了以后,反复挤压,就像挤海绵一样,去掉原来浸泡的水,撕成小块下锅!

4、淮山,白扁豆,提前浸泡2小时,虫草花清洗下锅,红枣去核下锅,枸杞洗干净备用,煲或者炖2小时,枸杞20分享下锅,加盐,完成。

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