沟通能力怎么提升 沟通能力怎样提升

沟通能力怎么提升 如何提升沟通能力

如何提升与人的沟通能力，首先要把自己的所要表达的意思让别人清楚，这是步，之后沟通也是有技巧的

1、善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。

沟通能力怎么提升 沟通能力怎样提升

3、多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。

4、学会运用肢体沟通早已不再局限于口头的交流，而变与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的别，会使你更加意识到自我提高的需要。1. 找准自己的立场：了解自己的观点和立场，并且在与他人交流时，尽可能地尊重对方的观点和立场，以避免冲突和误解。语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。

5、开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。

如何提高自己的沟通能力

总之，提高沟通交流能力需要不断地学习和实践。通过了解自己的立场、学会倾听、清晰表达、适应不同的沟通方式、提高文化意识和练习交流，可以在职场上建立更好的人际关系，提高自己的影响力和能力。

提高自己的沟通能力的方法：

学会赞美

一般在家人面前都比较放松，沟通起来没什么压力，所以表达起来也会顺畅很多，但是有一部分人跟家人交流也很费劲。所以不管你是哪种都可以跟家人多多沟通，沟通的时候不但可以提高你表达能力，而且也能增加一些新的信息。

在跟别人沟通的时候，经常有人会觉得没什么说的，这就说明，你们没有共同的兴趣或者生活没有相同的方面，这时候你要做的就是多培养自己一些兴趣，这样跟别人交流的时候就可以找到更多的话题，交流起来也会更流畅。

有了沟通2. 面部表情：面部表情可以传达自己的情感和意愿，比如微笑、流露出不满或者疑惑等。话题，我们就需要注意沟通时候的态度。你跟别人交流的时候一定要真诚，这样别人才会更想跟你交流，有什么兴趣、爱好才更愿意跟你分享。如果想有很好的沟通，善于聆听是必不可少的，你在认真听对方说话的时候，要在适当的时候给予回应，这样才能给对方说下去的信心。让对方说得更加顺利、舒畅。

如果想有很好的沟通，善于聆听是必不可少的，你在认真听对方说话的时候，要在适当的时候给予回应，这样才能给对方说下去的信心。让对方说得更加顺利、舒畅。

怎么提高沟通能力和交际能力

3）注意沟通的及时性。

1、尽量放慢自己的语速，交流沟通是一种和他人对话的过程，不是演讲或者辩论，不是为了压倒他人的气势，而是一个互相交流的过程，放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同时也能够让他人听得更加清楚明白，如果自己在沟通能力还有待提高的时候，那么放慢语速是一种非常好的沟通技巧。

2、懂得换位思考，在和他人交流沟通中，重要的是自己输出的信息对方能够接受，那么就需要懂得换位思考，首先是要给他人有平等交流的机会，这是起码的尊重，其实是懂得站在他人角度去思考问题，只有这样才能够设身处地地考虑到交流的意义所在。

3、坚持一些交流的原则，比如要懂得礼貌待人，不攻击他人，不评头论足，对事不对人，其实这点跟上面那点结合起来就好，如果自己是他人，会愿意听到他人一直说自己的缺点吗？会愿意一直接受批评吗？有些沟通原则是一定要坚持，同样要远离触犯那些原则的人。

4、要掌握沟通的一些小细节，在日常交流过程中，如果自己要感谢别人，那么一定要加上对方的姓名，同样道歉也是，在交流中记住他人的名字，其实是一件非常好的事，会让他人感觉受到重视，从而对每次的交流沟通增加不小的可信度。

1. 理解沟通的细微别

2. 说出你的想法

当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到的期望值而羞于表达他们的想法。 人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

3. 保持眼神的交流

提高人际沟通技巧的1多看看与人沟通方面的书籍，多与身边周围的人沟通，把书本上学的进行实践。理论结合实际，多总结！善于观察。还要学习一些与人相处的心理学方面知识。另外，要经常换位思考，这样更能知道如何与人沟通。0个方法（建议收藏）

每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

4.肢体语言也你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。很重要

提高人际沟通技巧的10个方法（建议收藏）

肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。

5. 善于倾听

提高人际沟通技巧的10个方法（建议收藏）

沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

平常要多学习，增加知识，拓展知识面，第二多参加相关的活动。

怎样提高自己的沟通能力？

如果你们有相同的爱好，那就简单了，那改善人际关系是很简单的事儿，你们可以一起玩或者吃，或者做什么，这都是兴趣爱好共同的好处，在兴趣面前，有个好的友谊是很好的`。试着分享，不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的，那足以说明你们的关系是很可以的，即便你没有太好的人际关系，你也可以这么做。

提高沟通交流能力是职场成功的重要因素之一。以下是一些可以提高沟通交流能力的方法：

别人倾诉某件事情的时候要懂得倾听，不要随便的打断别人的讲话，等别人说完了再发表自己的看法和意见，或者可以给予他合适的建议。

3. 清晰表达：在交流时，要清晰、简明地表5、多用态势语进行沟通，在面对面交流的时候，不光用眼神，还要用语言，学会用态势语为你的交流拔高，达到事半功倍达自己的观点和想法，避免使用模糊或含糊的语言。清晰表达能够让对方更好地理解你的意图，也可以避免误解和不必要的麻烦。

4. 适应不同的沟通方式：了解不同的沟通方式，包括口头、书面、非语言等，并根据不同的情境和对象选择合适的沟通方式。在不同的沟通方式中，要注意细节和技巧，以更好地传达信息和建立关系。

5. 提高文化意识：在不同的文化背景下，沟通方式和规则会有所不同。因此，要了解不同文化的沟通方式和规则，以避免误解和冲突。

6. 练习交流：，要不断地练习交流，通过反思和评估自己的表现，不断改进和提高自己的沟通交流能力。可以参加交流培训班、组织小组讨论、模拟谈判等，以提高自己的沟通技巧和自信心。

如何提升与人沟通的能力

哪怕你觉得你的或团队其他人的想法错得是多么离谱，你要知道改变一个人的想法是非常困难的，始在职场工作中，不管你的性格是内向的还是外向的，在合适的时机进行沟通交流效果比不沟通更好。在工作之时情况很有可能会出现各种变动，所以沟通要及时，以免以为拖延而来不及表达，导致情况发生变化，可能会造成损失。日常工作事务的沟通是职场人的必修课，需要讲究及时性，沟通可以在办公室里直接的及时的进行，当然一些涉及个人隐私八卦类的就不要在这种场合中说了。终记住一点：在职场中的决策人永远是你的。只需要把你的意见提供出来给大家参考，就算不被采纳也不要情绪化，因为没有人是永远不会犯错的。

沟通能力如何提升

如何提高人际交往与沟通能力2

沟通能力看起来是外在的东西，而实际上是个人素质的重要体现，它关系着一个人的知识、能力和品德。 一般说来，沟通能力指沟通者所具备的能胜任沟通工作的优良主观条件。 那么，如何提高我们的沟通能力呢?一起来看看吧！

沟通能力如何提升

（1）开列沟通情境和沟通对2. 学会倾听：与他人交流时，要注意听取对方的意见和想法，尊重对方的发言权，不要打断或争论。通过倾听，可以更好地理解对方的观点，建立互信和合作。象清单 这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的'沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。

（2）评价自己的沟通状况 在这一步里，问自己如下问题： ·对哪些情境的沟通感到愉快？ ·对哪些情境的沟通感到有心理压力？ ·愿意与谁保持沟通？ ·不喜欢与谁沟通？ ·是否经常与多数人保持愉快的沟通？ ·是否常感到自己的意思没有说清楚？ ·是否常误解别人，事后才发觉自己错了？ ·是否与朋友保持经常性联系？ ·是否经常懒得给人写信或打电话？ 客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。

（3） 评价自己的沟通方式 在这一步中，主要问自己如下三个问题： ·通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通？ ·在与别人沟通时，自己的注意力是否集中？ ·在表达自己的意图时，信息是否充分？ 主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显异。研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。 沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。 在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思；如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一?quot;对不起"就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又无冗余是的沟通方式。

（4） 制订、执行沟通 通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围；忽略了与友人的联系，则需写信、打电话；沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通，然后把如何提高职场沟通能力自己的付诸行动，体现有具体的生活小事中。比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢！在制订和执行时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。

如何提高职场沟通能力

（5） 对进行监督 这一步至关重要。一旦监督不力，可能就会功亏一篑。是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。当你完成了某一个，如跟一直不敢说话的异性打了招呼，你可以奖励自己一顿美餐，或是看场电影轻松轻松。这样有助于巩固阶段性成果。如果没有完成，就要采取一些惩罚措施，比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活。 总之，的执行需要信心，要坚信自己能够成功。记住：一个人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。

沟通是促进人与人之间信息交流、建立感情的一种方式，在职场中工作良好的沟通有助于营造人脉关系，提高工作效率，给职场生涯的发展带来好处。那要如何提升职场沟通能力？以下是我收集整理的如何提高职场沟通能力，希望能帮助到大家。

3、学会量化

1）学会倾听的技巧，适时的进行反馈。

善于倾听是要能够读懂对方的传递的意思，然后及时的给予回应。可以注意这些小要点，多和对方进行目光接触、不要突然的打断或是转移话题，保持自己真诚的态度，可以善用一些友善的面部表情、肢体语言比如说点点头，微微一笑，回答“是”等表示认同，带感情走心的回应和反馈，都能够使谈话更融洽，对方也能够感受到你对他的认同。

2）学会表达，记得沟通的目的。

职场沟通不要忘记谈话的目的，正确的表达出来才能够达到目的。理清楚自己想说什么，想要问什么，想要达成什么样的效果，怎么能够达成共识，让他人理解和接受你的话。如果想要从谈话中获得完整的信息，可以利用巧妙的提问来层层递进，对方说出信息。

如何提升职场沟通能力以上分享三个方向的沟通技巧，培养出色的沟通能力能够帮助更好的表达，不论上下级之间，亦或是同事之间都能够很好的协调，把人际处理好。

学会反复运用以下三点，你的职场沟通能力将会得到3. 练习和实践，通过与他人交流和合作来提高自己的沟通交流能力。质的飞跃：

1、重复确认

中文博大精深，歧义是沟通中经常被忽略的一个重要因素。

职场新人经常犯的一个错误就是“想当然”，解决歧义的办法就是进行确认。

“那我是否可以这样理解……”“您刚才说的是不是……”

2、不求胜负

职场沟通始终应该对事不对人，沟通的前提是建立在双赢基础上的`。

沟通不是打辩论，有观点分歧很正常，要记得大家的目标都是为了更好的解决问题而不是分胜负。

在职场中，我们更多需要做的是充分表达出自己的想法，而不是试图“说服”所有和我们“唱反调”的人。

你的正确意见在事后依旧会得到的认可，下一次就会更加重视你的发言，请相信：职场的信任是逐步建立起来的。

少说“好像”“大概”这类模棱两可的词汇。

尤其对于自己负责的工作，尽可能将数据量化，汇报工作的时候如果拿不准宁可核实之后再上报。

发现了吗？以上三点都是要求我们自己做到的，因为我们无法短时间改变其他人。

反复运用正确的沟通方法，终受益的一定是我们自己。

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如何提高自身沟通能力呢？

了解对方的需求和观点可以更好地进行沟通交流，避免产生误解或者冲突。了解对方的需求和观点需要注意以下几点：

一、学习主动倾听

假如你真的碰上一个杠精，我们能够做的就是尽可能优化沟通，但是沟通的终成效取决于沟通参与的双方，如果是因为对方的原因导致工作无法推进，我们也不必自责，因为我们已经做到我们能够做到的一切。

主动倾听是沟通交流的基础，也是提高沟通交流能力的重要方法。主动倾听并不是简单地听取对方的言语，而是要全神贯注地聆听对方的意思和感受，理解对方的观点和需求。主动倾听需要注意以下几点：

2. 表达理解：在对方说话的过程中，可以通过回应、提问或者简单的肢体语言来表达自己的理解和共鸣，这样可以让对方感到被重视和被听取。

3. 不要急于发表意见：在对方说完观点后，可以简单总结一下，再发表自己的看法和建议，这样可以避免打断对方的思路，也能够更好地传递自己的观点。

二、提高口头表达能力

口头表达能力是沟通交流的核心，也是职场中必备的技能。提高口头表达能力需要注意以下几点：

1. 语言清晰：在表达自己的观点时，要注意语言的清晰和简洁，避免产生歧义或者误解。

2. 语调抑扬：语调的抑扬可以让自己的语言更具有感染力和说服力，但是也要注意不要过于夸张或者过于平淡。

3. 简洁明了：在表达自己的观点时，要避免过多的废话和细节，1. 保持注意力：在与他人交流时，要保持专注，避免分心或者打断对方。简洁明了地表达自己的核心观点。三、提高书面表达能力

除了口头表达能力，书面表达能力也是职场中必备的技能。提高书面表达能力需要注意以下几点：

1. 语言规范：书面表达需要遵循一定的语言规范，包括正确的语法、拼写和标点等，这可以提高文章的可读性和专业性。

2. 结构清晰：在写文章时，要注意结构的清晰和逻辑性，避免文章内容杂乱无章或者缺乏重点。

3. 用词精准：在写文章时，要注意用词的精准和准确性，避免使用模糊或者不准确的词语。

四、注重非语言交流

除了口头和书面表达能力之外，非语言交流也是沟通交流中重要的一环。非语言交流包括肢体语言、面部表情和声音等，可以传递更多的信息和情感。注重非语言交流需要注意以下几点：

1. 肢体语言：肢体语言可以传递自己的态度和情感，比如姿势、手势和身体姿态等。

3. 声音：声音可以传达自己的情感和意愿，比如语调、语速和音量等。

五、了解对方的需求和观点

1. 倾听对方的意见和看法，了解对方的需求和关注点。

2. 尊重对方的观点和意见，不要过于主观或者片面地看待问题。

3. 灵活应变，根据对方的需求和观点来调整自己的沟通方式和策略。

六、学习团队合作和协调

团队合作和协调是职场中重要的一环，需要通过沟通交流来实现。学习团队合作和协调需要注意以下几点：

1. 了解团队成员的需求和能力，合理分配任务和工作量。

2. 建立有效的沟通渠道和机制，及时沟通和协调工作进度和问题。

七、不断学习和提高

提高沟通交流能力需要不断学习和提高，可以通过以下几种方式来实现：

1. 阅读相关书籍和资料，了解沟通交流的理论和实践。

总之，提高沟通交流能力需要注重实践和学习，需要不断地反思和总结，发现自己的不足和问题，并采取针对性的措施来进行改进和提高。通过不断地努力和实践，相信每个人都可以成为的沟通交流者。

怎样提高沟通的能力呢？

5、要经常锻炼交流沟通的能力，很多人怕多说会说话，然后不说嘛，自己的沟通能力又无法得到提高，那么该如何解决这个烦恼，其实特别简单，在日常交流沟通中增加技巧的锻炼，在其它时间多去充电，也就是多看书学习，提高自己的信息，这样才能在输出过程中有内容。

沟通首先应该讲原则，我们应该在与人交往的时候，守住自己的底线，也要遵守道德的约束。

2沟通的前提就是有诚意，如果没有诚人都希望得到别人的认可，所以我们要学会由衷的赞美别人，即使别人做的不是那样的完美，也要给她继续努力的信心。意，没有人愿意和你闲扯，想要达到什么效果应该心中有数。

3沟通的时候，要保持良好的状态，不能心不在焉，更不能强词夺理，要保持良好的风度。

从内容上讲，沟通可包括感情沟通、信息沟通、认识沟通等类型。从手段上特别重要的事情别忘记邮件留痕，这是很多职场新人忽视的一点，邮件留痕抄送除了能够进一步将任务纸面化还能够防止日后莫名背锅。讲，沟通包括语言沟通和非语言沟通，语言沟通是包括口头和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气、肢体动作等。就影响力来说，沟通的内容仅占百分之二三十，沟通的动作和方法则占百分之七八十。

如何提高和人沟通的能力

将对方的结论按照自己的理解复述一遍：

1、冷静下来，找到共同点，只有有共同点的两个人才能找到沟通的话题，沟通就好比是一次旅程，双方共同点的目标越多，踏上同一个旅程的几率就越大。

2、训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。

2、多跟朋友保持联络，毕竟友情的建立不是一朝一夕的事情，需要时间的佐证，不要让好的感情在岁月的长河里消失殆尽，多保持一些联系，没事多问候一声。

3、树立积极的审过态度，微笑的没对生活的每一天，在人跟人的交往中保持轻松愉悦的感觉。

4、选择一种适合自己的沟通方式，除了语言，还有很多，比如书信，短信，在不同场合采取不同方式。

6、演讲是沟通的方式，在眼睛的过程，我们需要考虑很多问题，比如逻辑，比如语调等，都需要相认学习，不断4认识到沟通的重要性，如果与别人能够做到沟通顺畅，就势必会取得非常好的实际效果。提升自我。

如何提高人际交往与沟通能力

2. 参加相关的培训和课程，学习专业的沟通交流技巧和方法。

如何提高人际交往与沟通能力

3. 尊重团队成员的意见和建议，鼓励团队成员积极参与和贡献。

人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。下面是我整理的如何提高人际交往与沟通能力，欢迎阅览。

5要能够增强自己的个人能力和素质，我们如果想要别人能够高看我们，就应该从提高自身做起。沟通本指开沟以使两水相通。后泛指使两方相通连；也指疏通彼此的意见。现代意义上的沟通，泛指、外交、文化和一切思想意识领域内的情况互通、意见交流。沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

如何提高人际交往与沟通能力1

1、善待、尊重他人

2、学会正确地评价自己

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些（如籍贯、职业等）来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。

3、认真倾听他人

倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。

4、寻找共同兴趣爱好

5、保持自己的个性

保持自己的个性的办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

学会倾听

学会克制

如果有人说了不是很友好的话，记得先思考一分钟，相处合理的对应措施，而不是立即进行反驳。

学会联系老朋友

随着时间的流逝，可能很多曾经的朋友已经不经常联系了，但是请记得，要经常问候他们的情况，给予他们温馨的祝福。

和有能力的人交往

三人行必有我师，经常和有能力的人一起交往，会学到的人身上的品质，从而慢慢改掉自己身上的毛病，提高自己的各项能力。学会尊重。要懂得学会尊重别人，不说是非，不传八卦，不再人后面说人坏话，尊重别人对待事情的不同意见和不同的处理方式。

不耻下问

在自己不知道或者不是很明白的时候，要向有经验的人请教，态度要谦卑，人不可能事事都懂，不懂就要问，才能不断的提高自己。